O ataque cardíaco - mais apropriadamente chamado de infarto do miocárdio - é o processo patológico pelo qual o fluxo de sangue para o miocárdio (ou seja, o músculo cardíaco) é inadequado para as demandas.
Frequentemente causada por aterosclerose, essa condição grave determina a necrose (ou seja, a morte) do tecido miocárdico e a redução da capacidade contrátil do coração
O que faz com que o início de um ataque cardíaco seja menos provável?
Os médicos aconselham, em primeiro lugar, a adotar um estilo de vida saudável, ou seja:
- Coma de forma equilibrada, evitando alimentos ricos em gordura, doces e alimentos ricos em proteínas
- Planeje uma dieta que inclua frutas, vegetais e grãos integrais
- Pratique atividade física regularmente
- Não fumar
- Beba álcool em quantidades moderadas ou não beba nada
