CARBO BOOSTER - ULTIMATE NUTRIÇÃO

Informações sobre o Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

CARBO BOOSTER - ULTIMATE NUTRIÇÃO

Suplemento alimentar à base de maltodextrina e isomaltulose

FORMATO

Pack de 1kg ao gosto de laranja

Composição : Maltodextrina - Isomaltulose - Ácido cítrico - Aromas e corantes artificiais - Acessulfame de potássio e aspartame

Por dose diária (75gr = 2 colheres)

Valor energético: 280 kcal

Proteína 0 gr

Carboidratos 70 gr

Gordura 0 gr

Sódio 50 mg

CONTÉM FENILALANINA

Maltodextrina - carboidratos obtidos de hidrólise controlada e parcial de amido de milho, arroz ou batata. As maltodextrinas podem ser consideradas cadeias oligossacarídicas consistindo de várias unidades de glicose, ligadas por ligações glicosídicas alfa 1-4. Como os outros carboidratos complexos encontrados na natureza, a digestão dessas moléculas começa na boca pela amilase salivar e é completada no intestino delgado pela ação da amilase pancreática. As moléculas livres de glicose que se originam, são então absorvidas pela membrana apical dos enterócitos e depois introduzidas na corrente circulatória, onde podem ser utilizadas pelo organismo de acordo com as necessidades metabólicas-nutricionais. Os tempos de digestão das maltodextrinas variam dependendo da estrutura e complexidade, portanto, com base no número de unidades monossacarídicas que as compõem. O termo Equivalenza Destrosio foi usado para padronizar a classificação, definindo a maltodextrina com DE alta como aqueles com digestão e absorção mais rápidas, e as maltodextrinas com DE baixo como aquelas com absorção mais lenta e gradual.

A presença de uma complexidade diferente, de uma resposta glicêmica e insulinêmica diferente, permite que o atleta consiga usar a maltodextrina com base nas necessidades nutricionais e energéticas e no objetivo relativo.

Carboidratos de vários tipos e maltodextrinas em particular, podem ser usados ​​por atletas na fase pré-treino, a fim de recarregar as reservas de glicogênio muscular, durante o treinamento para sustentar o desempenho, antes de um sprint ou um teto, na fase recuperação para estimular a ressíntese de glicogênio e síntese de proteína, ou na forma de iso ou bebidas hipotônicas para facilitar a reidratação.

Isomaltulose - dissacarídeo que consiste em uma molécula de glicose e frutose, associados por uma ligação alfa glicosídica 1-6. Esta ligação define as propriedades físico-químicas e digestivas típicas da isomaltulose. Como sua própria sacarose, ela é digerida e decomposta em suas formas monossacarídicas, glicose e frutose, com tempos porém alongados. O aumento dos tempos de digestão permite uma liberação gradual e absorção dos dois açúcares, com um melhor balanço da curva glicêmica e insulinêmica e com uma disponibilidade prolongada de energia.

Comparado a outros açúcares, também foi bem tolerado mesmo em altas concentrações em indivíduos saudáveis, diabéticos e com problemas cardiovasculares.

Estudos sobre o consumo de isomaltulose durante a atividade física mostraram que a liberação gradual dos dois monossacarídeos, otimizando a resposta insulínica, pode facilitar a oxidação de ácidos graxos em relação ao que é capaz de produzir sacarose.

Fundamentação - Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Embora a suplementação com suplementos de carboidratos possa ser eficaz, deve-se considerar que apenas um protocolo suplementar adequado pode garantir o alcance dos objetivos estabelecidos. Um exemplo clássico é a ausência de efeitos ergogênicos, após suplementação com carboidratos de vários tipos, em um organismo bem alimentado, no qual as reservas de glicogênio muscular e hepático estão saturadas. Também é muito importante escolher o tipo certo de maltodextrina no protocolo integrativo; seria um erro grave, por exemplo, assumir uma carga de maltodextrinas de alto teor de malte antes de um desempenho de resistência, arriscando hipoglicemia reativa subseqüente com um declínio na capacidade muscular ergogênica e desempenho atlético.

A integração com a maltodextrina é, portanto, capaz de:

1. Apoie capacidades de energia muscular;
2. Evitar o catabolismo muscular e de aminoácidos;
3. Melhore o desempenho atlético;
4. Apoie a fase anabólica;

ao acordo de que isso é feito com critérios científicos e racionais.

Uso recomendado pela empresa - Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Para uma ingestão de energia ideal, tome 2 colheres (75 gr) dissolvidas em meio litro de água durante o exercício.

Como usar na prática esportiva - Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

À luz do que foi dito na seção Racional, é claro que não existe uma contribuição padronizada deste suplemento, embora seja recomendado integrar 30 gramas de maltodextrina para cada hora de competição excedida a 90 '.

Para efetivamente integrar, é necessário ajustar a dosagem de maltodextrina com base em:

1. Condição nutricional;
2. Tipo de treinamento;
3. Duração e intensidade do treinamento;
4. Objetivo a ser alcançado.

Em vez disso, é necessário considerar a possibilidade de preparar soluções aquosas de maltodextrinas concentradas entre 6% e 10%, a fim de evitar a entrada maciça de água no lúmen intestinal (evitando diarréia e desidratação) e facilitar o processo de absorção.

sinergias

Maltodextrina + proteína: na fase de recuperação, pode ser útil para melhorar a janela anabólica.

Maltodextrinas + sais minerais: essencial para o restabelecimento da hidrossalina, se formulada em bebida hipo e isotônica.

Maltodextrina + arginina: melhora definitivamente a síntese de glicogênio, em comparação com a maltodextrina isolada;

Maltodextrina + frutose: melhora a oxidação muscular dos carboidratos ingeridos em comparação com a administração de maltodextrinas do sol;

Maltodextrina + aminoácidos: antes do treinamento, reduz significativamente o dano muscular, mantendo o desempenho e reduzindo os níveis plasmáticos de cratinkinase.

Maltodextrina + antioxidantes: pode reduzir o dano oxidativo induzido pelo exercício intenso.

Efeitos colaterais Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Os efeitos colaterais que podem ocorrer após a administração incorreta de maltodextrinas podem ser de curto ou longo prazo.

A curto prazo, geralmente, problemas com o trato gastrintestinal podem ocorrer, com cólicas abdominais, diarréia, náusea e vômito.

Os efeitos a longo prazo, no entanto, poderiam ser comparados àqueles obtidos com alimentação excessiva, rica em carboidratos simples (sobrepeso, obesidade e doenças relacionadas).

Precauções de utilização Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

O produto é contraindicado em casos de doença renal ou hepática, doença cardiovascular e / ou hipertensão, durante a gravidez, durante a lactação e com menos de 14 anos.

O presente artigo, elaborado sobre a releitura crítica de artigos científicos, textos universitários e prática comum, é apenas para fins informativos e, portanto, não possui valor de prescrição médica. Por isso, é sempre necessário consultar o seu médico, nutricionista ou farmacêutico antes de tomar qualquer tipo de suplemento . Mais informações sobre a análise crítica do Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION.

Referências

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