A técnica do futebol é o conjunto de movimentos com ou sem a bola que são implementados durante um jogo, em que o primeiro gol é a posse da bola, o segundo a defesa e a reconquista da bola.
A técnica básica consiste em 6 fundamentos:
1) domínio da bola
2) chute da bola
3) dirigir a bola
4) recepção (parada)
5) cabeçalho
6) lançamento lateral
A tática individual ou técnica aplicada é a aplicação prática da técnica básica com o objetivo de realizar o movimento útil e eficaz no momento contingente.
Táticas individuais incluem duas fases:
a) fase de posse da bola
b) fase de não posse da bola
PRINCÍPIOS DA TÉCNICA APLICADA EM FASE DE POSSE DA BOLA:
- dissociação
- controle e defesa da bola
- passagem
- falso e drible
iro na porta
PRINCÍPIOS DA TÉCNICA APLICADA NO ESTÁGIO DA NÃO POSSE DA BOLA :
- posição de campo
- sprainting
- interceptação
- contraste
- defesa da porta
Ele não pode ser um jogador de futebol que é incapaz de chutar a bola, stopparlo, bateu cabeça, etc.
Para aprender a técnica do futebol é necessário repetir um número de elementos técnicos muitas vezes até que você seja capaz de executá-los perfeitamente.
As táticas de futebol podem ser coletivas e individuais. A primeira é uma ação coordenada entre dois ou mais jogadores visando atingir um propósito previamente determinado. A tática individual é caracterizada por todos os truques e movimentos pelos quais nosso desempenho se mostra útil e econômico. As táticas devem ser realizadas com autonomia por cada jogador: todos são responsáveis pelo que fazem, levando em conta os movimentos dos outros.
Técnica e tática são duas coisas absolutamente indivisíveis, no sentido de que sem a primeira não pode haver a segunda.
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS DO JOGADOR IDEAL DE FUTEBOL
- técnica precisa;
- alta velocidade de execução;
- velocidade de movimento repetida;
- capacidade rápida e variada de tomar decisões táticas.
A tarefa do treinador de futebol é acostumar seus jogadores a ter suficiente autonomia de decisão, melhorando o tempo de jogo: marcação de tempo ou tempo de demarcação, tempo de batida, tempo de passagem, etc.
Na tática individual, de posse da bola, o jogador deve saber se desfazer, como proteger a bola, como passar, receber e guiar a bola, como arremessar no gol. Na fase de não-posse é importante tomar uma posição correta no campo, marcar, antecipar e defender o objetivo.
"Dicionário" Del Calcio
Desencadeamento : liberte -se para a área da luz (área onde você pode receber a bola)
Defenda a bola : coloque o corpo para proteger a bola
Recebendo a bola : é necessário ir contra a bola, por exemplo, no ponto de bolas caindo vindo de cima
Passe a bola : esse jejum fundamental me permite superar mais oponentes do que o guia da bola, resultando em um menor consumo de energia e menor risco
Equilíbrio : manter a possibilidade de cobertura mútua em todas as circunstâncias
Estratégia de jogo : escolha a ser implementada em vista da corrida
Pressionando : táticas coletivas que visam recuperar a bola
Pressão: táticas individuais com a finalidade de limitar tempo e espaço ao dono do adversário
Cruzes : ações de táticas individuais sem a bola, com mudanças de posição através de corridas para cruzar entre dois companheiros. É usado principalmente na fase de ataque para liberar espaços.
Sobreposições : ele correu atrás de um companheiro a quem a bola foi transmitida, superando-a na tentativa de conquistar espaço para frente ou superioridade numérica.
Posse da bola: ação pela qual se tenta liberar espaços para os adversários. É realizado tentando fazer a bola girar em toda a largura do campo.
Suporte (ou suporte): vá em apoio de um companheiro de equipe que esteja de posse da bola, a fim de implementar a posse de bola ou ação de ataque.
Fase de não posse da bola:
- Posição de posição: tomar uma posição na diagonal para a posição da bola; volte para a porta
- Marcação do homem: a posição é determinada pelo adversário
- Marcação de zona: a posição depende da bola
Staggering : os jogadores devem formar triângulos entre eles
Penetração : profundidade, verticalização. Neste caso, é necessário chegar o mais rapidamente possível perto da área de grande penalidade do adversário.
Largura : crie espaços úteis e abra as "camisas" da defesa adversária
Criação do espaço : é ditada pelos movimentos do indivíduo
Imprevisibilidade : toda situação deve ser imprevisível
Quando não em posse da bola, devemos organizar de forma a apertar o máximo possível o campo livre para os adversários.
Atraso na ação : intervenha para alterar o tempo de jogo dos adversários, perdendo tempo na equipe adversária em profundidade ou limitando o tempo de jogo. Uma ação de atraso pode ser implementada através de temporização, pressionando ou impedida.
Quando não estiver em posse da bola, a defesa deve ser posicionada de forma a defender a área perigosa do campo (a que está em frente à porta). Neste sentido é necessário não se atrair pela bola, mas defender os espaços em frente da nossa porta.
Editado por: Lorenzo Boscariol
