O calor do verão é um fator de estresse que joga contra o humor . Quando as pessoas são quentes, elas são menos tolerantes e frustradas, impulsivas e mais inclinadas a ficar com raiva.
Como o humor é afetado
Altas temperaturas e umidade atuam nos sistemas neuroendócrinos . Por um lado, o calor estimula a atividade do glutamato, um neurotransmissor que exerce uma poderosa ação excitante nos circuitos cerebrais. Por outro lado, o GABA, o mediador químico que nos torna calmos e relaxados, é reduzido. A esses mecanismos, soma-se a falta de sono causada pelo calor e o risco de desidratação, que também pode ter consequências no humor e no comportamento. O resultado inclina o cérebro que não consegue lidar com os estímulos que recebe. Assim, fadiga, irritabilidade e mau humor aumentam com a coluna de mercúrio.
Aqueça e aumente a agressividade
O cérebro é sensível ao aumento da temperatura, umidade e horas de exposição à luz. Esses três fatores atuam como desencadeantes em indivíduos com um equilíbrio frágil do ponto de vista psicológico-relacional. Assim como todos os fatores de estresse, a intolerância ao calor do verão pode se manifestar, mesmo com comportamento hostil e aumento da agressividade .
