Efeito do calor
Como vimos, o alho tem muitas propriedades curativas, mas devemos ter em mente que, se você quiser usar o alho como um antibiótico, deve considerar o fato de que ele perde muitas de suas propriedades durante a cocção; sujeitá-lo a temperaturas muito altas e / ou cozimento prolongado.
Efeitos colaterais
Alho, além de casos de alergias ou intolerâncias individuais, não envolve grandes efeitos colaterais; no entanto, o uso continuado pode levar à odorização da respiração e da pele.
Não use durante a gravidez e lactação.
Interações farmacológicas
Extratos de alho têm inúmeras interações medicamentosas, portanto, aqueles que pretendem tomar este produto como terapia devem ser muito cautelosos e, acima de tudo, procurar aconselhamento do médico ou farmacêutico.
As principais interações farmacológicas dizem respeito:
- Varfarina e antiagregantes plaquetários: aumento do risco de sangramento;
- O saquinavir (um medicamento usado como antiviral no HIV, é um inibidor da protease): redução da biodisponibilidade;
- Ritonavir (inibidor da protease antiviral): aumento da concentração;
- Vitamina E: aumento de efeitos antitrombóticos;
- Pentoxifilina e Ticlopidina (agentes antitrombóticos e antiagregantes plaquetários): aumento do risco de hemorragia;
- AINEs: possível aumento da gastrólise;
- Paracetamol: redução da concentração plasmática de metabolitos oxidativos e hepatotoxicidade;
- Clorzoxazona (medicamento relaxante muscular): redução de 40% na biodisponibilidade do fármaco;
- Inibidores da ECA: reduz o efeito hipotensor da droga.
Suplementos de alho
Formas de alho presentes no mercado
No mercado, você pode encontrar muitas preparações de alho, com concentração dos ingredientes ativos, muitas vezes muito diferentes.
Para melhor orientar, é sempre necessário atentar para as percentagens indicadas de alliine e allicin: quanto maiores forem, maior a probabilidade de que os outros componentes de que o alho é rico estejam presentes.
O produto mais próximo do medicamento de partida é o alho em pó, que geralmente é vendido em cápsulas.
No entanto, é possível encontrar também óleos essenciais obtidos por destilação a vapor, ou macerados obtidos por extração dos bulbos moídos com óleos vegetais e embalados em cápsulas de gelatina mole: estes produtos provaram ser quase ineficazes.
Como usar
Para que o efeito terapêutico desejado se manifeste, é importante ter em mente que as doses são fundamentais e que, no caso de doses sustentadas, é preferível tomá-las ao longo de 24 horas para não irritar o estômago.
Para fins terapêuticos, recomenda-se tomar cerca de 4 g por dia de bulbos frescos, o que garante a ingestão de cerca de 40mg de alíquica, dos quais 20mg de alicina são liberados.
- Se você quiser tomar alho como medida preventiva e como um tônico geral, é necessário tomar de 2 a 3 dentes por dia por períodos de pelo menos 3 semanas.
- Para o tratamento de fenômenos diarreicos levar de 5 a 10 dentes durante o dia.
- Para tratar pequenas feridas, picadas de insetos ou infecções por fungos, você pode usar suco de alho diluído em água ou uma solução desinfetante preparada esmagando 5 a 10 dentes de alho e diluindo o suco resultante com uma proporção de 1:10 em álcool 30%.
O produto obtido pode ser armazenado no escuro por alguns meses.
- Tintura de alho como um tônico: espremer 400g de alho descascado e transferi-los em um recipiente hermeticamente fechado juntamente com 250ml de conhaque ou vodka. Deixe descansar em local fresco e escuro por 2 semanas, depois filtre com gaze e deixe descansar por mais uma semana.
A tintura pode ser tomada 2 ou 3 vezes ao dia com uma dose de 15 gotas de cada vez.
