Do Dr. Gianpiero Greco
A música é aplicada a todas as idades e afeta o batimento cardíaco, a pressão sanguínea, a respiração (maior quantidade de O2 disponível para vários distritos corporais), o nível de alguns hormônios, especialmente o estresse, e as endorfinas.
Ouvir a música de Mozart traz benefícios na memória e na aprendizagem, pois favorece a concentração e melhora a produtividade (Jausovec et al., 2006).
Glenn Schnellenberg mostrou que as crianças que freqüentam aulas de música têm um crescimento de QI mais alto do que outras atividades extracurriculares, o que, no entanto, contribui positivamente para o desenvolvimento da inteligência.
Para Schnellenberg, o alegado "efeito Mozart" seria devido a um efeito mais genérico da música, que é capaz de relaxar e melhorar o humor. No entanto, desde que seja o preferido.
A música ajuda a aliviar a dor crônica e melhora o humor. Isso foi demonstrado por um estudo (Siedlecki et al., 2006) sobre a dor crônica ligada sobretudo a doenças como osteoartrite e artrite reumatóide.
A música acalma a dor após uma operação cirúrgica, permitindo reduzir a administração de analgésicos, com consequente redução dos efeitos adversos de drogas como náuseas e vômitos (Cepeda et al., 2006).
A música também é usada para pacientes com câncer terminal (Hilliard RE, 2003) para controlar a dor e promover bem-estar físico e relaxamento, provavelmente devido à maior liberação de endorfinas induzida pela atividade musical.
A música também tem sido usada em salas de parto (Chang et al., 2008) . As mães beneficiadas necessitaram de uma administração reduzida de medicação anti-dor durante o trabalho de parto, pois a música induzia a visualização de imagens positivas e relaxamento, favorecendo também a dilatação do colo do útero e o posicionamento correto da criança.
Foi demonstrado (Wachi et al., 2007), com sujeitos empregados em uma grande empresa, que a atividade musical é capaz de reduzir objetivamente o nível de estresse, também do ponto de vista bioquímico, reduzindo marcadores inflamatórios e melhorando ativação das células natural killer do sistema imunológico.
Tocar um instrumento musical de maneira amadora é uma maneira eficaz de combater o estresse (Bittman et al., 2005) .
O sofrimento psicológico é um fator de risco para muitas doenças de pele, especialmente a psoríase (Lazaroff et al., 2000) . As sessões de musicoterapia levaram a uma diminuição da pressão arterial e batimentos cardíacos, uma redução no estímulo ao risco e as manifestações cutâneas como um todo.
Um estudo realizado com pacientes de Alzheimer (Ziv et al., 2007) mostra que a música pode se beneficiar com a redução das conseqüências negativas típicas de sua condição.
Ouvir música durante duas ou três horas por dia no período seguinte a um acidente vascular cerebral facilita a recuperação da memória verbal, estimula a capacidade de concentração e melhora o humor prevenindo a depressão ( Särkämö et al., 2008) .
Música: efeitos psicológicos
Altura: um som agudo gera uma tensão maior no ouvinte, ao contrário, um som menos agudo envolve menos tensão.
Intensidade: um som mais forte tem um efeito relaxante energizante e mais fraco.
Stamp (lei de Young): com um braço solto e dedos curvos, produz-se um som no qual prevalecem os harmônicos consoantes, um som que o ouvinte percebe como cheio, redondo, rico; vice-versa, segurando o braço rígido e os dedos esticados produzem um som no qual prevalecem os harmônicos dissonantes, som que o ouvinte interpreta como fraco, rígido, angular.
duração
Ritmo: regular tem um efeito estabilizador; irregular (várias durações) desestabilizadora.
Tempo de duração: efeito excitatório rápido, ambiente sereno moderado.
Melodia: construído em graus conjuntos provoca experiências agradáveis, e vice versa causa desconforto.
Harmonia: consoante tem uma sensação de estabilidade, de calma, de conclusão; inquietação dissonante, tensão, de expectativa.
Efeitos ligados à memória coletiva: o timbre do órgão gera principalmente uma sensação de elevação espiritual, porque durante séculos, na música ocidental, esse instrumento é usado no campo eclesiástico durante os cultos religiosos.
Efeitos relacionados à memória individual: cada momento da nossa vida é caracterizado por imagens, sons, cheiros ... assim, a recorrência de uma imagem, de uma seqüência sonora, de um buquê de perfumes, etc., pode fazer a memória ressurgir, e vice-versa, o reaparecimento de uma memória reativa as sensações visuais, auditivas, olfativas e gustativas ligadas a ela.
Ansiedade, estresse e Back Scool + Bibliografia »
