Cuide-se
Embora as massagens possam ser realizadas sem óleo, seu uso facilita o atrito, torna a pele mais macia, mais elástica e mais lisa, e evita que a pele seque.
Existem muitos tipos de massagem (estética, terapêutica, desportiva, relaxante, etc.), em que o uso concomitante de óleo é capaz de potencializar os efeitos benéficos da própria massagem, auxiliando a ação relaxante ou terapêutica. Durante a massagem, o óleo representa o expediente útil para transportar o calor das mãos daquele que o pratica para a pele do receptor.
Óleo de massagem
O óleo de massagem consiste em dois componentes:
- Óleos essenciais (ou essências), responsáveis pelo efeito relaxante / energético / terapêutico da massagem
- Matéria gorda, na qual as essências estão dispersas
Como vimos, o óleo de massagem facilita o deslizamento e o atrito das mãos no corpo.
O óleo nunca deve ser aplicado diretamente sobre a pele, mas derramado e ligeiramente esfregado nas mãos do massageador, já que a pele tende a absorver o óleo rapidamente.
Alguns acreditam que a escolha do óleo aromático durante a massagem é ainda mais relevante do que a própria massagem, já que o uso de um óleo errado ou, em qualquer caso, não totalmente apropriado para esse paciente, poderia tornar a massagem inútil e ineficaz.
Muitos autores acreditam que os óleos ideais para massagem são aqueles prensados a frio e não refinados, a fim de preservar todas as qualidades intrínsecas do óleo: parece que esses óleos mantêm todas as vitaminas, especialmente as do grupo B e da vitamina E. No entanto, poucos sabem que os óleos prensados a frio e não refinados, além de facilmente rançosos, podem conter alguns esporos fúngicos facilmente reativados em contato com a água. O processo de refino de petróleo, portanto, parece inevitável para garantir a estabilidade ao longo do tempo, bem como torná-los mais atraentes do ponto de vista comercial. [retirado do grande manual de aromaterapia. Fundamentos da ciência dos óleos essenciais de M. Valussi]
Muitas vezes, alguns óleos enriquecidos são encontrados no mercado: como resultado do refino, o óleo tende a perder vitaminas e enzimas, então essas substâncias são adicionadas posteriormente para que o óleo possa ser vendido como "puro".
Para explicar a potencialidade do óleo durante a massagem, não é necessário usar uma grande quantidade de produto: na verdade, a massagem requer uma fina camada de óleo para ser realmente eficaz.
Extratos essenciais
Os óleos essenciais são adicionados às matrizes de gordura, que são a base para as essências: estas nunca devem ser usadas, pois são irritantes. Os óleos essenciais são extraídos por destilação a vapor e posteriormente adicionados à matriz adiposa: utilizando o óleo aromático durante a massagem, também se beneficia das propriedades terapêuticas das plantas medicinais. A massagem com óleo aromatizado, na verdade, representa uma das técnicas cardinais da aromaterapia, prática que utiliza o uso de óleos essenciais para fins terapêuticos.
Durante a massagem, as essências contidas no óleo são capazes de libertar a pele das toxinas, aquecer, aliviar a dor (quando presente) e reduzir o inchaço, relaxar e oxigenar a pele. Para alcançar estes efeitos, os óleos devem ser escolhidos com cuidado, dependendo do tipo de massagem que você deseja obter.
Os óleos usados para massagem podem ter origem vegetal ou mineral; muitos autores preferem as matrizes vegetais, pois parece que os ácidos graxos contidos nos mesmos são capazes de passar mais facilmente pela pele, para atingir rapidamente a microcirculação e favorecer um efeito emoliente. No entanto, essa hipótese ainda não foi demonstrada; O que é certo é que os óleos vegetais podem ser insaturados perto das camadas superficiais da epiderme e, por essa razão, parece que os óleos de massagem vegetal têm propriedades mais emolientes do que os minerais.
como escolher o óleo de massagem »
