generalidade

O pecorino é um queijo obtido a partir de leite de ovelha; em particular, é um queijo de ovelha de pasta dura, já que sua umidade é inferior a 40%.

Pecorino pode ser definido como uma comida típica italiana, pois a Comunidade Europeia reconheceu e certificou 5 variedades de pecorino DOP (Denominação de Origem Protegida), respectivamente: pecorino romano, pecorino sardo, pecorino toscano, pecorino siciliano e pecorino filiano . Por outro lado, como parece evidente ao observar a nomenclatura, o pecorino é um queijo típico das regiões peninsular e insular do centro sul, enquanto não é um alimento típico do norte, que prefere queijos de leite de vaca.

NB As palavras "Roman" e "Tuscan" estão ligadas a um tipo de processamento PDO que também pode ser executado fora da área especificada, mas em áreas vizinhas bem definidas; Essa peculiaridade é determinada pelo fato de que tanto a matéria-prima quanto o processo de processamento desses dois queijos dão origem a um produto quase semelhante, mesmo fora da área nativa.

produção

A produção de pecorino varia dependendo do tipo de queijo e da área de origem; portanto, abaixo, tentaremos listar as principais fases sem excluir ou omitir nenhuma etapa essencial:

  1. A produção de pecorino começa, claro, com a ordenha das ovelhas
  2. O leite obtido da ordenha é altamente perecível e pode desenvolver "precocemente" algumas colônias de bactérias indesejadas ou inadequadas para o sucesso do próprio pecorino; por este motivo, o leite é adequadamente armazenado cru a 4 ° C até o processamento, ou é tratado com temperaturas variando de 68 a 72 ° C, dependendo do tipo de queijo pecorino. NB O tratamento térmico do leite cru, por um lado, favorece a salubridade da matéria-prima, por outro, compromete algumas propriedades nutricionais e organolépticas.
  3. Segue a correção do teor de gordura do leite (skimming), uma vez que o pecorino é obtido eliminando parte do componente lipídico e aumentando proporcionalmente a proteína (nutriente que se presta ao processo de maturação)
  4. Somente neste ponto ocorre o batente ou maturação do leite, que permite a multiplicação espontânea da flora bacteriana natural útil para a acidificação (processo denominado "enxerto natural"), e que quase sempre é reforçada com a adição de um iniciador biológico manualmente inoculado (processo denominado "enxerto selecionado"). A proliferação bacteriana determina uma coagulação protéica das caseínas (que, formando uma rede retêm boa parte das gorduras), que representam a base de maturação do queijo pecorino; o componente líquido do leite (soro de leite) é excluído.
  5. Os fermentos do pecorino não são, contudo, suficientes para determinar uma coagulação láctica satisfatória, portanto é necessário a coalhada (adição do coalho, líquido rico em ácidos e enzimas coagulantes, contido no estômago de bezerros, cordeiros e cabritos); a coalhada, que ocorre a uma temperatura de 38-40 ° C, origina a coalhada.
  6. O pecorino é um queijo cozido ou semi-cozido, o que significa que após a quebra da coalhada (processo de mistura do leite coagulado), é necessário impor um tratamento térmico de 15-20 minutos a 45-58 ° C. Esta forma de cozinhar, associada à agitação da coalhada, é necessária para desidratar ainda mais a massa que é mais aglomerada e exclui o excesso de soro; Além disso, a alta temperatura alcançada oportunamente seleciona as bactérias úteis para o tempero (chamadas de termófilos porque resistem a essas temperaturas). A coalhada quebrada é então pressionada.
  7. O que resta é um único bloco grande (de proteínas, gorduras e lactose) que é cortado em blocos, armazenado em moldes especiais e armazenado nas áreas de maturação (quente e úmido) onde ocorre a acidificação da massa.
  8. Após o resfriamento, em geral, ocorre a marca e a salga, seguidas de um período de descanso em ambientes frios, mas muito úmidos.
  9. No final, ele prossegue com o tempero real, que ocorre em ambientes mais frios, porém um pouco úmidos.

Características nutricionais

O pecorino é um queijo duro, portanto, é um alimento derivado do leite animal processado e concentrado; especificamente, é um produto mais ou menos desnatado, temperado e salgado, todos os processos que lhe dão algumas características nutricionais importantes.

Em primeiro lugar, especificamos que o pecorino é feito de leite de ovelha e que, apesar de parcialmente desnatado, tem um teor lipídico inicial superior ao da vaca; além disso, ao eliminar o componente seroso durante o processamento, o pecorino (assim como a maioria dos outros queijos) NÃO faz uso das proteínas e lactose contidas nele. A combinação desses dois fatores determina uma distribuição nutricional dos macronutrientes energéticos em favor dos lipídios e uma densidade energética extremamente alta.

O pecorino, no entanto, é rico em proteínas de caseína, mas contém pouca lactose, que - além de drenar principalmente com o soro do leite - dentro da pasta sofre fermentação bacteriana que a transforma em ácido lático durante a maturação.

Embora não seja visível nas tabelas abaixo, o pecorino tem uma prevalência de ácidos graxos em favor dos saturados e um teor de colesterol muito alto; Esses dois lipídios não são saudáveis ​​para o metabolismo de pessoas que sofrem (ou estão predispostas) à hipercolesterolemia.

Do ponto de vista da vitamina, o pecorino contém quantidades muito elevadas de vitamina B2, de vit. A (retinol) e boas concentrações de vit. PP.

No que diz respeito aos sais minerais, o pecorino fornece excelentes frações de cálcio e fósforo, mesmo que o teor de sal (cloreto de sódio) o torne impróprio para a alimentação do hipertenso.

Pecorino é um alimento conservado para ser consumido ocasionalmente e em porções limitadas.

Composição nutricional de pecorino - Valores de referência das Tabelas de Composição de Alimentos INRAN

Composição nutricional por 100 gramas de parte comestível de pecorino (genérico):
Parte comestível100, 0%
água34, 0g
proteína25, 8g
Lipídios TOT32, 0g
Ácidos graxos saturados- g
Ácidos graxos monoinsaturados- g
Ácidos graxos poliinsaturados- g
colesterol- mg
Carboidratos TOT0, 2g
amido0.0g
Açúcares solúveis0, 2g
Fibra dietética0.0g
energia392, 0kcal
sódio1800, 0mg
potássio90, 0mg
ferro0.6mg
futebol607, 0mg
fósforo590, 0mg
tiamina0, 03mg
riboflavina0, 47mg
niacina0, 20mg
Vitamina A380, 0μg
Vitamina C0, 0mg
Vitamina E0, 7mg
Composição nutricional por 100 gramas de parte comestível Pecorino, Roman:
Parte comestível100, 0%
água31, 9g
proteína26, 0g
Lipídios TOT33, 1g
Ácidos graxos saturados- g
Ácidos graxos monoinsaturados- g
Ácidos graxos poliinsaturados- g
colesterol90, 0mg
Carboidratos TOT1, 8 g
amido0.0g
Açúcares solúveis1, 8 g
Fibra dietética0.0g
energia409, 0kcal
sódio- mg
potássio- mg
ferro- mg
futebol900, 0mg
fósforo589, 0mg
tiamina- mg
riboflavina0, 41mg
niacina- mg
Vitamina A480, 0μg
Vitamina C0, 0mg
Vitamina E1, 01mg
Composição nutricional por 100 gramas de parte comestível Pecorino, siciliano:
Parte comestível100, 0%
água30, 3g
proteína28, 9g
Lipídios TOT33, 6g
Ácidos graxos saturados- g
Ácidos graxos monoinsaturados- g
Ácidos graxos poliinsaturados- g
colesterol- mg
Carboidratos TOT2, 4 g
amido0.0g
Açúcares solúveis2, 4 g
Fibra dietética0.0g
energia427, 0kcal
sódio450, 0mg
potássio55, 0mg
ferro0, 3mg
futebol1162, 0mg
fósforo798, 0mg
tiamina- mg
riboflavina- mg
niacina- mg
Vitamina A573, 0μg
Vitamina Ctr
Vitamina E0, 97mg