suplementos naturais

Maca Vermelha e Maca Escura

Recentemente, uma grande ênfase comercial foi dada aos suplementos de maca vermelha .

Vamos começar especificando que - embora a espécie de origem seja sempre a mesma ( Lepidium meyenii ) - há uma grande variabilidade em termos de tamanho e forma da raiz, que pode ser triangular, achatada, esférica ou retangular. Até mesmo sua cor pode variar de branco a preto, através de tons amarelo claro, vermelho, roxo, azul, verde e vários outros tons.

A variedade mais utilizada e conhecida é aquela com raízes de cor creme.

Nos últimos anos, tentamos caracterizar as diferentes variedades de maca para avaliar seu conteúdo em ingredientes ativos de interesse farmacológico. Algum interesse foi levantado em direção a maca vermelha e outras variedades escuras, que provaram ser ricas em iodo e, portanto, potencialmente capazes de prevenir o desenvolvimento de bócio relacionado ao consumo de raízes claras (iodo e mais ricas). gozzygens glicololados).

Em um estudo com camundongos, além disso, a maca vermelha mostrou reduzir o tamanho da próstata dos animais tratados, enquanto no mesmo estudo tratamentos similares com raizes claras ou pretas de maca não produziram qualquer redução no volume da próstata.

Em outro estudo com ratos, as raízes de maca preta aumentaram a contagem de espermatozóides e a motilidade, enquanto as maca vermelhas e amarelas se mostraram ineficazes. Mais uma vez, no entanto, a maca vermelha provou ser capaz de reduzir o volume da próstata.

Mais estudos são naturalmente necessários para melhor caracterizar a eficácia de diferentes variedades de maca em humanos. Embora existam evidências clínicas significativas sobre a capacidade da maca de aumentar a fertilidade em humanos, estas ainda são consideradas insuficientes pela comunidade científica.