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Constituição Física

Como determinar

A constituição física de um sujeito é normalmente estabelecida através da detecção de seus diâmetros esqueléticos e comparando-os com os da população de referência.

Com base nessas pesquisas, os indivíduos podem ser classificados em três categorias:

  • Constituição slim ;
  • Constituição média ;
  • Constituição robusta .

Essas medidas são normalmente realizadas nos níveis do punho, cotovelo, ombro, quadril e joelho.

Veja também: circunferência do corpo

Índice de Pignet

Para determinar a constituição física de um sujeito, o índice de Pignet (1901) não faz uso das medidas dos diâmetros esqueléticos do punho, cotovelo, ombros, quadril ou joelho; mas utiliza a circunferência do peito e as medidas antropométricas fundamentais (altura e peso corporal):

Índice de Pignet = altura (cm) - [peso (kg) + circunferência do peito (cm)]

O resultado desta fórmula deve ser interpretado de acordo com estas referências:

Tipo de Constituição resultado
Constituição física muito forte<10
Constituição física forte10-15
Constituição física discreta16-20
Estabelecimento físico médio21-25
Estabelecimento físico fraco26-30
Constituição física muito fraca31-35
Constituição física surrada> 36

Cálculo da Constituição Corporal

Cálculo da Constituição Física de acordo com o índice Pignet

Abaixo está o módulo para o cálculo automático do desembolso físico de acordo com o índice Pignet.

Basta introduzir o seu peso corporal (expresso em quilogramas), a sua altura (expressa em centímetros) e depois clicar no botão "Calcular".

Cálculo online