suplementos

Kava Kava

Kava Kava: O que é isso?

Kava Kava é o nome dado às partes subterrâneas (raízes e rizomas) de Piper methysticum Forst., Um arbusto vertical de cerca de 3 metros, cultivado nas regiões da Polinésia e Oceania. Pertencente à família das piperáceas, o mesmo que a pimenta presente em nossas mesas ( Piper nigrum ), a planta deve seu nome a Piper, que em latim significa pimenta, e ao methysticum (que intoxica).

De fato, em altas doses, a kava kava tem pronunciado efeitos tóxicos e pode levar à parada cardíaca. Apesar disso, os polinésios há muito aprenderam a tomar o medicamento nas concentrações corretas, fragmentando-o e deixando-o macerar na água para se beneficiar das propriedades ansiolíticas e sedativas da kava kava, agora amplamente confirmadas até pela medicina ocidental. Não surpreendentemente, nas regiões nativas, a kava kava tem uma longa tradição de emprego para resolver conflitos entre as pessoas, para comemorar os mortos facilitando a comunicação com o futuro, e para relaxar e promover habilidades sociais em vista de eventos específicos, como casamento.

Propriedades da Kava - Kava

O Kava - Kava é dotado de propriedades ansiolíticas, sedativas, hipnóticas, anticonvulsivas, relaxantes musculares e anestésico-locais (os extratos aquosos reduzem a sensibilidade das membranas mucosas da boca). Todas essas propriedades são amplamente documentadas na literatura e também foram demonstradas com estudos duplo-cegos, meta-análises e revisões sistemáticas. A partir desses estudos, conclui-se que as propriedades ansiolítico-sedativas da kava kava devem ser atribuídas aos ingredientes ativos ribattzzati kavalattoni ou kavapironi, como a kavaina (1-2% da droga), dihidrokavaina (0, 6-1%), meticina (1, 2 -2%) e di-hidrometicina (0, 5-0, 8%). Os mesmos ingredientes ativos são usados ​​para padronizar os extratos de kava kava no mercado, que devem conter pelo menos 3, 5% de kavapironi, calculados como kavaine. Muitas vezes, no entanto, concentrações muito mais altas são alcançadas, na ordem de 30-60%, para um total de 60-150 mg de kavalactonas por comprimido. O que é muito interessante é que as propriedades sedativas da kava kava parecem ser desmembradas de qualquer efeito colateral no nível central; os extratos, na verdade, não parecem ser dependências viciantes, físicas e mentais, nem causam uma redução na memória ou no tempo de reação; por outro lado, exibem eficácia terapêutica comparável às drogas convencionais (benzodiazepinas). Essas características levaram o comitê alemão E a recomendar a kava kava no tratamento da ansiedade nervosa, estados de tensão excessiva e insônia. Extratos de kava kava também podem ajudar a combater o estresse e reequilibrar o emocional e o humor na presença de nervosismo e conflito dentro do casal. Não surpreendentemente, os pesquisadores mostraram que esses extratos aumentam a atividade de um neurotransmissor do cérebro, chamado GABA, que ajuda a dar uma sensação de relaxamento.

Segurança e efeitos colaterais

A partir da revisão de literatura disponível até o momento, emerge que o uso de kava kava está associado a uma baixa incidência de efeitos colaterais. Em dosagens terapêuticas, o uso de drogas parece livre de riscos, exceto por uma porcentagem entre 1, 5 e 2, 5% dos pacientes, nos quais a ingestão de kava kava causa reações alérgicas, problemas gastrointestinais, dor de cabeça ou tontura. Por outro lado, o abuso crônico de kava kava (maior do que as dosagens terapêuticas por longos períodos) pode induzir efeitos colaterais pesados ​​na pele, olhos, fígado e coração. O uso de preparações de Kava Kava não deve exceder três meses.

Também é importante lembrar que a ação calmante da Kava Kava é potencializada pela ingestão simultânea de álcool, razão pela qual também é contraindicada em pequenas doses.

Há alguns anos, em Itália, a comercialização de extractos de Kava Kava sob a forma de suplementos foi proibida, na sequência de notícias, na sua maioria provenientes da Suíça e da Alemanha, sobre possíveis efeitos hepatotóxicos do medicamento. Esse risco pode ser devido à ausência congênita, que pode ser registrada em determinados grupos populacionais, de enzimas atribuídas ao metabolismo de alguns componentes da droga, à presença de partes aéreas sofisticadas da planta ou ao uso de extratos de kava kava contendo altas concentrações. de kavalattoni, mas pobre em glutationa. Este tripéptido, cuja integração ocorre na forma de acetilcisteína, desempenha um papel crucial nos processos de desintoxicação do fígado de várias substâncias, incluindo drogas como o paracetamol; a reduzida disponibilidade de glutationa, resultante do aumento do metabolismo dessas substâncias, também pode causar sérios danos ao fígado. Mais uma vez, é fascinante notar que na planta Piper methysticum glutationa e kavalattoni estão em uma proporção próxima a 1: 1, uma relação que se move consideravelmente em favor de kavalactonas em alguns extratos de etanol de kava kava ou acetona; o fito-complexo, ou a rica mina de substâncias presentes em uma fonte vegetal, mais uma vez demonstra uma ação mais equilibrada e segura em comparação com os ingredientes ativos isolados que podem ser isolados a partir dele. Em caso de utilização de extractos de kava kava, o que é absolutamente contra-indicado em caso de doença hepática, pode ser útil - sob aconselhamento médico - a integração simultânea de acetilcisteína.