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definição
A intolerância à lactose é a incapacidade de digerir a lactose (um tipo de açúcar encontrado no leite e nos laticínios); é atribuível à falta ou redução das enzimas lactase, responsáveis pela divisão da lactose nos dois açúcares que a compõem: galactose e glicose.Sintomas e Sinais Mais Comuns *
- astenia
- cólica
- Cólicas abdominais
- diarréia
- Diarreia Amarela
- Dor abdominal
- encopresis
- flatulência
- Inchaço abdominal
- magreza
- Meteorismo Funcional
- náusea
- oligúria
- Perda de peso
- Prurido aquagênico
- Estômago Gonfio
Outras direções
Os sintomas de intolerância à lactose são acentuados pela ingestão de alimentos ricos em lactose, como o leite; quantidades moderadas de iogurte e queijos envelhecidos são geralmente bem tolerados.
Cada pessoa pode controlar os sintomas da intolerância à lactose através de uma cuidadosa seleção de alimentos, o que limita a ingestão de lactose sem reduzir a do cálcio (neste caso, uma integração é frequentemente recomendada).
