Ácido lipóico - Eurosup

Sobre o ácido lipóico - Eurosup

Ácido lipóico - Eurosup

Suplemento alimentar à base de ácido alfa-lipóico.

FORMATO

Garrafa de 100 cps

COMPOSIÇÃO

Ácido alfa lipóico

Espessante: celulose microcristalina

Anti-aglomerantes: sílica e estearato de magnésio

Uma cápsula contém: Ácido Lipoico 200mg

Características do produto Ácido lipóico - Eurosup

Ácido alfa lipóico 200mg - O ácido lipóico é um ácido sintetizado em pequenas quantidades endogenamente a partir do ácido octanóico. Carnes vermelhas, especialmente o fígado, tubérculos e vegetais de folhas verdes contêm ácido lipóico, cujos níveis de absorção intestinal parecem ser muito pobres. Na forma de um suplemento, no entanto, os níveis de biodisponibilidade são em torno de 30/40% com um pico sanguíneo de cerca de 1h e 25 'após a sua ingestão. Nas células, o ácido alfa-lipóico desempenha uma série de funções essenciais:

1. Cofator enzimático: intervém nas reações de descarboxilação oxidativa, garantindo o correto fluxo de energia, especialmente para o caminho oxidativo dos carboidratos e aminoácidos de cadeia ramificada;
2. Antioxidante: garante proteção contra espécies reativas de oxigênio, responsáveis ​​por danos oxidativos;
3. Regeneração de outros antioxidantes: Glutationa, Vitamina C e Vitamina E;
4. Quelante de metais pesados, como mercúrio;
5. Melhora a captação celular de glicose;
6. Modulador de sinal intracelular.

Dados os muitos efeitos biológicos dessa molécula, sua suplementação tem sido utilizada para fins terapêuticos, demonstrando-se particularmente eficaz no tratamento dos sintomas da neuropatia diabética, no reequilíbrio metabólico da patologia diabética, nas doenças neurodegenerativas e cardiovasculares.

Na prática esportiva, o uso do ácido alfa-lipóico deve promover o metabolismo oxidativo, por um lado, aumentar a capacidade de energia muscular e, por outro, reduzir o dano tecidual e a sensação de fadiga que se segue ao treinamento. Também poderia otimizar a fase de recuperação, facilitando a captação celular de glicose e a síntese de glicogênio, com consequente aumento da massa magra.

No entanto, a literatura científica mostra apenas a capacidade de reduzir os marcadores de dano muscular e aumentar a capacidade antioxidante da célula após o exercício.

Uso recomendado pela empresa - Lipoic Acid - Eurosup

1 cps por dia em um pouco de água com o estômago cheio.

Como usar na prática esportiva de ácido lipóico - Eurosup

As dosagens presentes na literatura - quanto à possibilidade de obtenção de efeitos em termos de aumento das capacidades celulares anti-oxidantes e redução dos níveis de ROS - são obtidas pela administração de 600 mg / dia de ácido lipóico (estudo realizado por 8 dias). Outros estudos mostram que o único suplemento de 150mg / dia por 3 semanas, juntamente com Vitamina E e Vitamina C pode reduzir a sensação de fadiga em alpinites de alta altitude.

Na patologia diabética, doses mais elevadas de 600mg / dia também foram testadas, mas os efeitos obtidos em termos de aumento da sensibilidade à insulina parecem estar no mesmo nível (+ 25%) da dose mínima administrada (600mg).

Como otimizar o seu negócio - Ácido lipóico - Eurosup

A sinergia entre o ácido lipóico e os antioxidantes, como a vitamina C e a vitamina E, mostrou-se particularmente eficaz, não apenas na melhora das condições patológicas devido ao estresse oxidativo, mas também na redução da sensação de fadiga após exercício físico intenso; portanto, sua ingestão simultânea poderia reduzir o efeito prejudicial (em termos de dano oxidativo muscular) do treinamento intenso.

Em termos puramente metabólicos, no entanto, a ingestão simultânea de ácido lipóico e L carnitina pode melhorar o metabolismo oxidativo mitocondrial e, assim, reduzir a produção de lactato. Além disso, parece ser demonstrado que a associação entre a cratina e o ácido lipóico pode aumentar o armazenamento muscular da fosfocreatina.

Racionalidade do uso - Ácido lipóico - Eurosup

Os efeitos terapêuticos do ácido alfa-lipóico no tratamento de inúmeras doenças estão bem comprovados. Poucos estudos foram realizados, em vez disso, sobre sua aplicação no campo esportivo; entretanto, a partir desses emergentes, o papel antioxidante é conseguido na redução de marcadores de dano muscular oxidativo e no aumento de importantes antioxidantes como a glutationa em sua forma reduzida.

Com relação à associação de antioxidantes, a literatura considera que a atividade destes é efetiva na redução do dano oxidativo tanto em condições patológicas quanto após atividade física, enquanto a associação entre o ácido alfa lipóico e a acetil l carnitina tem sido documentada na literatura. tratamento de doens neurodegenerativas, na reduo da funo mitocondrial associada idade e em patologias cardiovasculares, demonstrando ser eficaz na reduo de danos oxidativos, mas acima de tudo na preservao da funo mitocondrial correcta.

Não há estudos sobre a eficácia de sua associação em indivíduos saudáveis ​​em exercício físico.

Efeitos colaterais do ácido lipóico - Eurosup

Efeitos colaterais como prurido, formigamento e distúrbios do trato gastrointestinal (diarréia, vômitos e cólicas abdominais) foram documentados em doses acima de 1200mg / dia.

Precauções para uso de ácido lipóico - Eurosup

Contraindicado em casos de insuficiência renal, hepática, diabética, gravidez e lactação.

Interações com ácido lipóico - Eurosup

Farmacológico - dada a capacidade do ácido lipóico de ativar a captação intracelular de glicose, a ingestão simultânea de agentes hipoglicemiantes pode ter um efeito hipoglicêmico inesperado e acentuado; Por isso, deve consultar o seu médico antes de usar.

Alimentos - dada a estrutura muito semelhante à biotina, as duas moléculas poderiam competir pelo transportador de membrana.

O presente artigo, elaborado sobre a releitura crítica de artigos científicos, textos universitários e prática comum, é apenas para fins informativos e, portanto, não possui valor de prescrição médica. Por isso, é sempre necessário consultar o seu médico, nutricionista ou farmacêutico antes de tomar qualquer tipo de suplemento . Mais informações sobre a análise crítica do ácido lipóico - Eurosup.