As infusões drenantes são preparações aquosas extemporâneas, muito diluídas, obtidas de um ou mais fármacos vegetais diuréticos. Para extrair as substâncias medicinais com propriedades drenantes, é explorado o efeito solvente da água, que dependendo da preparação pode ser quente (infusões e decocções) ou frio (macerado).
Existem muitas receitas disponíveis para a preparação de chás de drenagem, hoje bastante procuradas pelos conhecidos problemas de retenção de água e pelo crescente desejo de "purificar" dos excessos do estilo de vida moderno.
Além de drogas diuréticas específicas, um chá de ervas drenante pode conter ervas para o tratamento das causas responsáveis pelo acúmulo excessivo de líquidos. Nos membros inferiores de insuficiência venosa e celulite, por exemplo, é possível associar extratos de videira vermelha ou centelha asiática. Em infecções urinárias, em vez disso, é útil a ação anti-séptica da uva ursina e a descongestionante e antiespasmódica da camomila.
Em todos os casos, para aumentar a ação drenante do chá, é importante reduzir a ingestão de sódio para não mais que 2 gramas por dia; assim, o efeito direto de drogas diuréticas aumenta o efeito indireto do suprimento extra de líquidos (tisano) e a redução do sódio alimentar.
Lista das plantas de drenagem mais conhecidas
Espargos (rizoma, raízes), bétula (folhas), cereja (pedúnculos de frutos), cavalinha (partes aéreas), cinza (folhas e sementes), gramínea (rizoma), milho (estigmas ou "farelo de milho"), ortosifão ( folhas), ononídeo spinosa (raiz), urtiga (planta com flor, raízes), pilosella (partes aéreas), salsa (partes de áreas, raízes), dente de leão (raiz) haste de ouro (topos floridos).
NOTAS: um bom chá de ervas pode conter até mesmo uma dessas drogas. A maioria das preparações tradicionais não contém mais do que 4-5 fontes vegetais, enquanto em muitas preparações comerciais de "supermercado" são usadas drogas diferentes como ingredientes de coruja, isto é, como ervas incluídas no produto não tanto pela eficácia real (dadas as doses baixas ), quanto ao apelo comercial que exercem em relação ao público em geral.
Entre as drogas com uma ação adoçante, útil para melhorar as características organolépticas do chá, lembramos: hortelã, erva-cidreira, verbena, erva-doce, anis verde, laranja, alcaçuz, manjericão, jasmim.
Exemplos de drenagem de chás de ervas
Escoando chá de ervas 1 | |
| Gramigna, raiz | 20% |
| Bétula, folhas | 20% |
| Goldenrod, top | 20% |
| Ononide, raiz | 20% |
| Alcaçuz, raiz | 20% |
| Infusão: 20 gramas de preparação por litro; Tome 250 ml uma a três vezes ao dia. | |
Escoando chá de ervas 2 | |
Decocção de estigmas de milho: de 0, 5 a 3 gramas de estigmas de milho para 250 a 500 ml de água fria. Deixe ferver e, uma vez atingido, mantenha por 5 minutos em fogo baixo. Filtre e beba de 4 a 6 xícaras de chá de ervas por dia. |
Escoando chá de ervas 3 | |
| Cavalinha (cauli pulverizado) | 30 g |
| Milho (estigmas) | 30 g |
| Bearberry (folhas) | 30 g |
| Hortelã-pimenta (folhas) | 10 g |
| Decocção: ferver por cerca de 20-30 minutos duas colheres de sopa de preparado em cerca de meio litro de água. Três xícaras são dadas por dia. Este chá de ervas drenante é útil para infecções do trato urinário. | |
Escoando chá de ervas 4 | |
Milho (estigmas) | 30% |
| Cereja (pedúnculos) | 30% |
| Frutos de funcho (sementes) | 20% |
| Raiz de alcaçuz | 10% |
| Hortelã (folhas) | 10% |
| Infusão: 2 colheres de sopa de mistura por litro de água fervente, para ser derramada sobre a preparação deixando em infusão por 15 minutos. Filtrar antes de usar; Beber 2-3 xícaras de drenagem de chá de ervas por dia. | |
