A importância da genética no desempenho esportivo.
Como de costume ... genética!
O desempenho atlético depende, infelizmente, além do nível de treinamento, da predisposição genética que nos permite alcançá-lo.
Se a genética está contra nós, poderíamos fazer muito treinamento, mas certamente não poderíamos nos tornar campeões (pela mesma razão que uma mula nunca se tornará um cavalo).
É inútil lidar com atletas profissionais cujo desempenho esteja acima da média para predisposição genética e / ou haimé para o uso de substâncias dopantes.
No entanto, o que é importante ressaltar é que:
resistência é a qualidade física que pode ser melhorada mais com treinamento
a força é a qualidade física que melhora com maior velocidade
melhoria de velocidade é muito mais difícil e complicada
A predisposição genética pode afetar no máximo até 20-25% no desempenho final, qualquer aumento adicional é devido única e exclusivamente ao treinamento.
Portanto, é inútil justificar o mau desempenho com o álibi da genética e da predisposição física, é muito mais provável que o motivo de nossos fracassos seja devido a um programa de treinamento errado.
Genética e obesidade
