generalidade
A astaxantina é um pigmento vermelho-alaranjado, um membro da macro família dos carotenóides.
Sintetizado em quantidades adequadas por microalgas - entre as quais o Haematococcus pluvialis - astaxantina entra na cadeia alimentar, tanto através de crustáceos, e através de peixes predadores, como salmão, em cuja carne pode facilmente chegar a 5-10 mg / kg.
Astaxantina: Estrutura Química
A astaxantina, à luz de suas propriedades antioxidantes, adquiriu grande importância no último período na prevenção e no manejo de diferentes condições mórbidas.
Por esta razão, suplementos de astaxantina se espalharam para o mercado, o que facilita sua ingestão sem recorrer ao consumo de grandes quantidades de peixe gordo.
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indicações
Por que a astaxantina é usada? O que é isso?
A literatura científica atribui às atividades antioxidante, antiinflamatória, cardioprotetora, neuroprotetora, gastroprotetora, nefroprotectora, antidiabética, anticancerígena, antiasmática e imunoprotetora.
Por estas razões, a astaxantina é atualmente usada na prevenção e controle de muitas condições patológicas em baixa oxidativa e inflamatória.
Propriedades e eficácia
Quais os benefícios da astaxantina durante os estudos?
O número de estudos relacionados à eficácia clínica e preventiva da astaxantina aumentou exponencialmente nos últimos anos.
A quantidade importante de trabalhos publicados permitiu, portanto, caracterizar o potencial biológico desta molécula, destacando seus diferentes usos.
Atividade protetora de cardio e vaso da astaxantina
Diversos estudos, tanto experimentais quanto clínicos, demonstraram e caracterizaram o efeito vaso-protetora e cardiorrespiratório de Astaxatina.
Mais precisamente, o uso desta molécula teria levado a uma redução na oxidação das lipoproteínas LDL (principais protagonistas dos danos vasculares), assegurando simultaneamente um aumento nas concentrações sanguíneas de HDL.
Além disso, o uso de astaxantina teria reduzido o tamanho da área do infarto, em modelos animais de lesão de isquemia / reperfusão, destacando a atividade cardioprotetora direta.
Para completar esta atividade, atividades anti-hipertensivas também poderiam ser possíveis, provavelmente correlacionadas com uma ação direta da astaxantina no sistema renina-angiotensina.
Atividade antioxidante e fotoprotetora da astaxantina
A astaxantina é o principal sistema de defesa antioxidante da microalga Haeamatoccus pluvialis, continuamente exposta à radiação UV.
Na esteira de sua atividade biológica, diferentes pesquisadores tentaram caracterizar o papel antioxidante da astaxantina.
O trabalho demonstrou sua forte capacidade de inibir a peroxidação de lipídios de membrana, proteínas e até mesmo ácidos nucléicos, suportados por radicais livres de oxigênio e radiação ultravioleta.
Essas atividades seriam traduzidas na ação citoprotetora da astaxantina, particularmente evidente contra danos fotossensíveis, como eritema, pápulas, vesículas e queimaduras.
Atividade antioxidante e oftalmoprotetora da astaxantina
Em virtude do que acaba de ser descrito, a astaxantina revelou-se particularmente eficaz na prevenção de certas doenças oxidativas do olho, como as cataratas.
A atividade antioxidante, no entanto, também seria realizada contra os vasos da retina e da retina, salvaguardando o correto trofismo desses tecidos e toda a funcionalidade desse órgão.
Atividade anti-inflamatória de astaxantina
Segundo evidências recentes, a administração de astaxantina poderia ajudar a extinguir a expressão de genes, como o NF-Kb, envolvidos na ativação de processos inflamatórios.
Essa atividade, associada à redução concomitante de citocinas inflamatórias, moléculas de adesão e elementos de inflamação, provaria ser inestimável durante diferentes estados mórbidos.
Apenas a ação anti-inflamatória, associada a esse antioxidante, estaria na base da ação neuroprotetora e nefropotetora da astaxantina.
Astaxantina e fertilidade
O uso da astaxantina também se mostrou particularmente valioso no tratamento de problemas de fertilidade humana.
De acordo com várias evidências, este princípio ativo poderia:
- Reduzir a concentração de radicais livres de oxigênio no fluido seminal;
- Controlar as secreções de fatores flogísticos associados à hipofertilidade;
- Melhorar a motilidade dos espermatozóides;
- Aumentar o número de fertilizações bem sucedidas.
Astaxantina e esporte
Apesar da recente introdução da Asxantina nos esportes, estudos preliminares mostram mais uma vez o papel antioxidante desta molécula.
Mais precisamente, a astaxantina parece reduzir as concentrações de marcadores musculares de dano oxidativo após o treinamento intenso.
Essa atividade seria valiosa na redução do risco de lesões nos tendões musculares e na facilitação da recuperação pós-treino.
Doses e método de uso
Como usar astaxantina
Embora doses inequívocas de astaxantina ainda não tenham sido definidas, atualmente a dose mais utilizada é de 5 mg por dia.
Mais geralmente, o intervalo diário de 2-8 mg é certamente o mais utilizado nos vários estudos.
Efeitos colaterais
Deixando de lado as reações adversas relacionadas à hipersensibilidade à substância ativa, o uso de Astaxantina foi geralmente seguro e bem tolerado.
Contra-indicações
Quando a astaxantina não é usada?
O uso de astaxantina é contraindicado em caso de hipersensibilidade à substância ativa ou aos alimentos de que é extraída (peixes e crustáceos).
Interações farmacológicas
Quais drogas ou alimentos podem modificar o efeito da astaxantina?
O uso concomitante de colestiramina, colestipol, óleos minerais, orlistat, pectinas e vitamina E pode reduzir a absorção intestinal de astaxantina.
Pelo contrário, a ingestão de beta-caroteno, triglicéridos de cadeia média e óleos vegetais pode aumentar a absorção da astaxantina.
Precauções para uso
O que você precisa saber antes de tomar astaxantina?
Observe a origem da extração da Asxantina, representada principalmente por pequenos crustáceos, o uso de suplementos com base nesse princípio ativo deve ser evitado ou cuidadosamente supervisionado por um médico em caso de hipersensibilidade aos crustáceos.
As mesmas precauções devem ser tomadas por mulheres grávidas e durante o período subsequente de amamentação.
