generalidade
A glucosamina é um amino monossacarídeo presente naturalmente no corpo humano, onde representa um elemento constitutivo de moléculas biologicamente valiosas, como glicoproteínas, glicosaminoglicanos, ácido hialurônico e sulfato de heparano.
Extraída do exoesqueleto de pequenos crustáceos marinhos, a glucosamina está agora disponível no mercado sob a forma de suplementos destinados a manter a saúde das articulações, especialmente durante doenças inflamatórias, como a osteoartrite.
indicações
Por que a glucosamina é usada? O que é isso?
Embora a glucosamina tenha sido utilizada há vários anos no tratamento de doenças articulares, particularmente a osteoartrite, seu mecanismo de ação ainda não foi totalmente caracterizado.
Por um lado, a glucosamina faz parte da formação de glicosaminoglicanos (macromoléculas capazes de estabilizar mecanicamente e funcionalmente a matriz extracelular), por outro lado, parece exercer uma atividade antiinflamatória contextual, embora modesta.
Ambas as atividades teriam um papel fundamental na salvaguarda da funcionalidade da junta.
Mais precisamente, como observado em alguns estudos, eles contribuiriam tanto para a síntese do agrecani como para a manutenção da quantidade oportuna de líquido sinovial.
Tudo isso reduziria o risco de atritos desagradáveis prejudiciais às cabeças ósseas envolvidas na articulação, preservando sua integridade com implicações positivas na prevenção e no tratamento de processos artríticos.
Propriedades e eficácia
Qual o benefício da glucosamina durante os estudos?
Após o ceticismo inicial dos especialistas no setor, em relação ao real potencial biológico e clínico da substância, vários ensaios clínicos sublinharam a utilidade da glucosamina para a saúde das articulações.
Nestes estudos, o uso de glucosamina, isoladamente ou em associação com condroitina, teria determinado:
- Redução da dor nas articulações em pacientes com osteoartrite;
- Redução dos processos inflamatórios nas articulações em pacientes com osteoartrite;
- Uma melhora geral na mobilidade da articulação envolvida no processo inflamatório;
- Aprimoramento histológico apreciável;
- Um abrandamento da progressão da doença da osteoartrite, relatado por evidência radiográfica;
- Redução dos anti-inflamatórios usados no tratamento da doença de base.
Apesar das evidências interessantes listadas, obtidas pela releitura de inúmeros ensaios clínicos com milhares de pacientes inscritos, outros autores manteriam a distância destes resultados, ressaltando a importância da terapia medicamentosa e a utilidade da suplementação de glicosamina como adjuvante.
Doses e método de uso
Como usar glucosamina
A dosagem de glucosamina atualmente recomendada é de 1.500 mg, dividida em pelo menos 3 hipóteses.
Atualmente é possível encontrar suplementos de:
- Cloridrato de glucosamina com um rendimento de 83% de glucosamina;
- Sulfato de glucosamina com um rendimento de 65% de glucosamina;
- N-Acetil Glucosamina com um rendimento de 75% de glucosamina.
Independentemente da forma de glucosamina utilizada, a posologia não sofre variações notáveis.
Efeitos colaterais
As reações adversas observadas após o uso de glucosamina têm geralmente um significado clínico modesto.
Pirose gástrica, desconforto abdominal e diarréia foram os efeitos colaterais mais freqüentemente observados.
A incidência de reações alérgicas foi decididamente rara.
Contra-indicações
Quando a glucosamina não deve ser usada?
O uso de glucosamina é contraindicado em caso de hipersensibilidade à substância ativa ou aos produtos dos quais é extraída (alergia a crustáceos).
Interações farmacológicas
Quais drogas ou alimentos podem modificar o efeito da glucosamina?
Dada a capacidade da glucosamina para induzir resistência à insulina, seria aconselhável que os doentes submetidos a terapia medicamentosa hipoglicemiante avaliassem a adequação da terapia e a necessidade de corrigir as dosagens com o seu médico.
Precauções para uso
O que você precisa saber antes de tomar glucosamina?
Dada a falta de estudos sobre o perfil de segurança da glucosamina ingerida durante a gravidez e lactação, não é recomendado que seja realizada nestas fases da vida.
À luz de algumas evidências experimentais dignas de nota, o uso de glucosamina é contra-indicado no caso de diabetes tipo 2 ou síndrome metabólica.
