Qual é a dieta dos pontos? A dieta dos pontos é uma estratégia alimentar nascida nos anos 70, graças ao trabalho do nutricionista italiano Guido Razzoli. Recentemente revivido e retrabalhado pelas revistas de saúde mais difundidas, propõe-se resolver o problema de libras supérfluas, definitivamente e sem muitos sacrifícios. Como i
Categoria dietas para perder peso
O tecido adiposo é composto por cerca de 87% de gordura verdadeira. Então, usando um pouco de matemática, um kg de gordura corporal contém cerca de 870 gramas de gordura. Considerando que cada grama de gordura corporal tem uma potência calórica igual a 7, 8 Kcal, em um quilograma de gordura eles são conservados aproximadamente 7800 Kcal. Esse