Aumente o volume dos seus braços em 2, 5 cm em 24 horas!
HORROR !!
ADMITIDO E NÃO CONCEDIDO, o que pode aumentar o tamanho dos braços, qualquer pessoa com conhecimento mínimo sobre o assunto sabe perfeitamente que esse fenômeno é devido a:
USO MASSIVO DE CREATINA: esta substância aumenta a retenção de água nas células dos músculos, que por sua vez, parecem maiores, sem qualquer aumento na matriz muscular
EDEMA MUSCULAR: causado por dano a miofibrilas e tecido conjuntivo perimuscular (favorecido pelo grande número de exercícios e superávies impostas)
Em qualquer caso, mesmo que seja completamente ignorante sobre o assunto, qualquer pessoa com um mínimo de habilidade lógica sabe que não é possível aumentar o tamanho dos braços em apenas um centímetro e meio!
Felizmente, o autor recomenda fazer este treinamento apenas uma vez por ano, caso contrário devemos renovar nosso guarda-roupa toda semana ...