A natureza oferece um mundo variado de plantas benéficas, capaz de aliviar distúrbios de vários tipos: cabe então ao homem interpretar melhor esses dons da natureza.
Colesterol alto
O colesterol alto é um problema que afeta muitas pessoas, especialmente os idosos, cuja causa está na dieta inadequada e falta de atividade física, associada à inevitável predisposição genética, que - nesse caso, desempenha - um papel decisivamente importante (ver hipercolesterolemia). família).
Remédios naturais
No artigo "colesterol alto: remédios de ervas", nos concentramos nas modalidades de ação dos produtos naturais úteis para prevenir ou combater o aumento do colesterol ruim. Neste artigo, vamos nos concentrar em possíveis alternativas à base de plantas.
O fitoterapeuta poderia recomendar ao paciente um produto combinado: por exemplo, dente de leão, alcachofra, azeitona e policosanoli poderiam ser o primeiro produto, enquanto o segundo poderia inserir drogas como óleo de peixe e vitamina E, embelezado com óleos essenciais de limão. Desta forma, a ação será dupla, pois a diminuição na absorção de lipídios será combinada com o enfraquecimento da síntese de gordura endógena.
Dente de Leão e Alcachofra
O primeiro produto é expresso por estas plantas:
- Dente-de-leão ( Taraxacum officinale ) é uma planta que possui propriedades digestivas e diuréticas: de fato, os sesquiterpenos lácticos contidos nele são ingredientes ativos amargos que promovem a digestão e revigoram o pâncreas e o fígado. Além disso, o dente-de-leão é feito de fenilpropanos (como ácido cafeico) que são capazes de estimular o glomérulo e, portanto, atuam como diuréticos. Dandelion promove a eliminação biliar do excesso de colesterol e reduz a sua absorção graças à sua riqueza em fitoesteróis e fibras solúveis.
- A alcachofra ( Cynara scolymus ) é caracterizada por ingredientes ativos orgânicos, sesquiterpenos lácticos, flavonóides e moléculas caffeoyl chinic (o ácido cafeico esterificado com o ácido quínico dá origem às cinerinas). Para esses constituintes, a alcachofra é configurada como um excelente eupéptico: uma digestão alterada pode ser uma causa do distúrbio lipídico. Além disso, a alcachofra estimula a secreção gástrica, salivar, intestinal e hepática (graças ao sesquiterpeno lácteo e às substâncias cafeoilquínicas); As funções hepática e pancreática são favorecidas pelos flavonóides e pelo ácido chinico, que conferem, portanto, propriedades coleréticas e colagogo. Finalmente, a alcachofra atua na assimilação e metabolização de substâncias lipídicas; sua ação de redução de colesterol é semelhante àquela vista para o dente-de-leão.
- Olivo ( Olea europaea ): neste caso, o extrato de azeitona refere-se aos flavonóides obtidos das folhas, e não às substâncias acetilênicas presentes no azeite (ácidos graxos). A oliveira dá uma boa ação diurética, hipocolesterolêmica e modifica a capacidade de assimilação de substâncias lipídicas: esta última função se expressa ainda melhor pelos polissanóis extraídos do arroz.
Óleo de peixe e Vit. E
O segundo produto serve para fortalecer a ação expressa pelos policosanóis presentes no primeiro:
- O óleo de peixe : rico em ácidos graxos essenciais, exerce uma ação hipo-trigliceridêmica (reduz os triglicerídeos no sangue).
- A vitamina E : (tocoferóis e tocotrienóis intactos) funciona neutralizando os radicais livres, com uma atividade antioxidante.
- Óleos essenciais de limão (ou frutas cítricas em geral): promovem a digestão estimulando a secreção gástrica e hepática.
Outro remédio natural
Como alternativa a este produto combinado, na fitoterapia você também pode comprar outros tipos de formulações: se uma pessoa, além de apresentar problemas elevados de colesterol, estiver com sobrepeso, for hipertensa e tiver retenção de água, seria útil recomendar um produto formulado com dente de leão, borragem, gama orizanol e policosanol.
- Dente-de-leão ( Taraxacum officinale ): como já analisamos, é um diurético e digestivo, com potenciais propriedades hipocolesterolêmicas.
- Borragem ( Borago officinalis ): é uma fonte herbácea de minerais (potássio, cálcio), taninos, ácido palmítico, flavonóides e, acima de tudo, ácidos graxos essenciais, como o ácido linoleico (do qual derivam o ômega-6) e o ácido gama-linolênico. Portanto, o extrato de borragem serve para o tratamento da hipertensão e colesterol alto.
- Gama-orizanol : extraído do farelo de arroz, atua na capacidade de absorção dos lipídios. Esta substância é adequada para pessoas que tomam mais gordura do que a indicada pelo médico, porque não podem ficar sem ela. A faixa de orizanol também pode favorecer o restabelecimento fisiológico dos níveis de triglicérides.
- Policosanóis : modificam a capacidade de assimilação de substâncias lipídicas. Desta forma, os policosanóis fortalecem a atividade já expressa pela faixa de orizanol. Estes ingredientes ativos afetam positivamente os níveis de colesterol no sangue, inibindo a produção de colesterol endógeno ou limitando sua síntese. Além disso, os policosanóis também mostram efeitos positivos para a melhora das funções cardiovasculares.
Como contratá-los
O especialista deve orientar o cliente não só para escolher o produto mais adequado para o seu corpo, mas também para os melhores métodos de utilização: no caso do produto combinado, os comprimidos devem ser tomados duas vezes por dia antes da refeição. O hábito de tomar os comprimidos antes do almoço e do jantar também é importante para chamar a atenção da pessoa: a ingestão de um produto antes da refeição deve, de fato, ser configurada como um expediente para lembrar que você sofre de hipercolesterolemia; como resultado, seria inútil e errado tomar os comprimidos e depois cozinhar demais com alimentos gordurosos e altamente calóricos: nesse caso, o remédio natural não seria capaz de reduzir os níveis de colesterol no sangue.
