generalidade
A Boswellia serrata ou incenso é uma planta arbórea predominantemente disseminada na região do Magreb, no sudeste da Ásia e no território indiano.
Apesar dos primeiros estudos aprofundados documentados na literatura datam do início dos anos 70, o estudo da Boswellia serrata e seu potencial terapêutico para medicina convencional se intensificou desde os anos 90; isso permitiu identificar e caracterizar os princípios ativos responsáveis por suas diversas ações biológicas, observadas em anos de experimentação animal.
No setor de manufatura, óleo de resina e extratos são usados para fazer sabonetes, cosméticos, alimentos e bebidas.
Ingredientes ativos da boswellia
O óleo essencial, extraído da resina exsudada da casca desta árvore, é rico em numerosos ácidos triterpênicos pentacíclicos (ingredientes ativos). entre os quais o mais característico é o ácido acetil-11-ceto-beta-boswellic ( AKBA ), no qual hoje a maioria dos estudos está focada.
indicações
Quando usar boswellia?
Boswellia é indicado sobretudo para o tratamento de:
- osteoartrite
- Artrite reumatóide
- Dor nas articulações (reumatismo)
- Bursite e tendinite.
Outros usos secundários de Boswellia serrata incluem:
- Colite ulcerativa
- Dor abdominal
- asma
- Febre do feno
- Dor de garganta
- sífilis
- Menstruação dolorosa (dismenorréia)
- espinhas
- Câncer.
Recomenda-se marginalmente:
- Como estimulante
- Para aumentar o fluxo urinário
- Para enfatizar o fluxo menstrual.
O incenso é uma resina aromática obtida de algumas espécies do gênero Boswellia. É usado em incenso e perfumes
Propriedades e eficácia
Quais benefícios a boswellia demonstrou durante os estudos?
Boswellia tem propriedades:
- antiflogísticos
- antiarthritic
- adstringente
- expectorantes
- Anti-séptico.
Do ponto de vista molecular, o uso dos princípios ativos da boswellia mostrou-se útil - principalmente em modelos experimentais - em:
- Reduzir o infiltrado inflamatório leucocitário em modelos de doenças inflamatórias sistêmicas
- Reduzir a síntese de anticorpos e, em particular, de autoanticorpos, geralmente envolvidos na gênese de doenças autoimunes
- Inibindo a ativação do complemento, responsável pelo dano inflamatório presente em conjunto com doenças autoinflamatórias e autoimunes
- Reduza a dor e exerça um efeito sedativo modesto.
Estes efeitos parecem estar associados à capacidade do ácido beta-boswélico de inibir seletivamente a enzima 5-lipoxigenase, envolvida na síntese de mediadores inflamatórios como o Leucotrieno B4 (responsável pela broncoconstrição, agregação plaquetária, quimiotaxia e vasodilatação).
Além disso, diferentes estudos experimentais também verificaram o potencial pró-apoptótico desse princípio ativo, observando a capacidade de inibir o crescimento de células leucêmicas in vitro pela ativação de caspases.
Uso clínico de Boswellia serrata
Embora a maioria dos dados na literatura se refira principalmente aos resultados obtidos em modelos experimentais de doença, dos ensaios clínicos restantes é possível descrever para o Boswellia Serrata:
- Atividade antiartrítica : observada em ensaios clínicos duplo-cegos, nos quais o uso diário de alguns extratos de boswellia (5-Loxin, ApresFLEX, anteriormente conhecido como Aflapin) foi útil na redução do escore de dor e incapacidade articular em pacientes sofrendo de osteoartrite. Pesquisas mostram que o uso de boswellia poderia reduzir a dor nas articulações de 32% para 65%. Tudo isso levou a uma redução no uso de antiinflamatórios não esteroidais, com um controle mais eficiente dos potenciais efeitos colaterais associados a esse tipo de terapia.
- Atividade antiasmática : descrita em diferentes estudos conduzidos em pacientes com asma, nos quais a terapia com boswellia levou a uma redução na gravidade da doença com melhora na capacidade espirométrica.
- Atividade anti-inflamatória intestinal : observada em diferentes estudos conduzidos em pacientes que sofrem de doenças gastrointestinais inflamatórias, como colite ulcerativa retal, doença de Crohn e ileíte, em que o uso diário de boswellia garantiu uma redução nas doses de mesalazina, anti-inflamatório geralmente usado em tais condições, com uma melhoria acentuada da sintomatologia queixosa. Algumas pesquisas mostram que a boswellia pode induzir a remissão da doença de 70% para 82% das pessoas.
Todas as outras aplicações clínicas anunciadas para boswellia, infelizmente, ainda não são suportadas por dados confiáveis da literatura.
Doses e Modo de Uso
Como usar a boswellia?
Os dados da literatura sobre as propriedades farmacocinéticas e toxicológicas da Boswellia serrata ainda são insuficientes, com dosagens muito diferentes entre os vários estudos, sobretudo com base na titulação do princípio ativo presente no extrato.
Geralmente, considerando os produtos titulados a 30-60% em ácido beta-boswellico, a ingestão de 300-1.000 mg por dia de extrato seco de Boswellia serrata já deve ser suficiente para garantir um primeiro efeito terapêutico.
Para o tratamento da osteoartrite, recomendamos:
- 100-250 mg / dia de extrato especico (5-Loxina); 100 mg por dia de outro extrato específico (ApresFLEX, anteriormente conhecido como Aflapin)
- 333 mg / dia de outro extrato específico.
- Para o tratamento da colite ulcerativa, recomendamos 300-350 mg 3 vezes ao dia.
Efeitos colaterais
Se tomado por via oral e por até 6 meses, a boswellia é provavelmente segura para a maioria dos adultos.
Aplicada à pele, a boswellia é provavelmente segura por até 30 dias de tratamento.
Para pacientes atópicos, o uso deste suplemento pode determinar o aparecimento de:
- Reações gastroentéricas (dor, náusea e diarréia), se tomadas por via oral
- Hipersensibilidade cutânea típica de alergia, se usada externamente.
Contra-indicações
Quando não deve ser usado Boswellia?
O ácido boswellic é considerado seguro, como também está presente em comida; entretanto é necessário evitá-lo em concentrações farmacológicas em caso de gravidez e lactação.
Interações farmacológicas
Quais drogas ou alimentos podem alterar o efeito da boswellia?
Boswellia serrata pode interagir com alguns anticoagulantes orais.
Precauções para Uso
O que você precisa saber antes de tomar boswellia?
Dada a presença de efeitos colaterais e a possibilidade de algumas interações medicamentosas potenciais, é aconselhável consultar o seu médico antes de tomar suplementos de boswellia.
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