generalidade
Compras compulsivas é uma desordem caracterizada pela necessidade irrefreável de fazer compras, apesar da consciência de sua inutilidade ou exagero.
A repetição de episódios de compras compulsivas pode levar a pessoa a comprar com frequência e / ou grandes quantidades de itens, além de induzi-los a gastar muito tempo em lojas e lojas de departamento. Em muitos casos, então, os bens adquiridos são destinados a serem imediatamente postos de lado ou mesmo jogados fora. No final do episódio, de fato, a pessoa que apresenta um vício em compras geralmente sente sentimentos profundos de culpa e vergonha .
Claramente, a repetição desse comportamento pode ter sérias conseqüências em um nível psicológico, financeiro e relacional.
A compulsão nas compras parece ocorrer mais frequentemente como sintoma de um desconforto prévio, secundário a transtornos de humor, abuso de substâncias, dificuldade de aceitação, baixa autoestima e depressão. Em qualquer caso, a condição pode ser tratada com uma abordagem psicoterapêutica.
Compras compulsivas também é chamado de " síndrome de compra compulsiva ", " dependência de compras " e " shopaholism ".
O distúrbio já era conhecido no século XIX, quando o psiquiatra alemão Emil Kraepelin identificou pela primeira vez os sintomas associados e o definiu com o termo "oniomania" (do grego "onios" e "mania", isto é, "mania" para comprar o que está à venda ").
causas
Via de regra, fazer compras é uma atividade gratificante : no momento da compra, geralmente se sente euforia e excitação, à medida que o cérebro libera neurotransmissores, dopamina e serotonina, responsáveis pela sensação de prazer, bem-estar e satisfação.
Segundo alguns psiquiatras, a alteração da atividade dessas substâncias causaria vários distúrbios, incluindo a falta de controle da impulsividade . Por esta razão, em pessoas que têm um vício em compras, a tentação de comprar torna-se tão difícil de administrar.
Indivíduos com esse distúrbio, especialmente mulheres jovens, inicialmente compram o prazer que vem de uma nova compra. Em pouco tempo, porém, esse estado emocional é transformado em uma tensão crescente e o desejo de comprar torna-se um impulso irreprimível . Isso leva à compra compulsiva de objetos de todos os tipos, que são frequentemente deixados de lado (para não serem removidos de suas embalagens), dados a outros ou jogados fora. Depois de um episódio de compras compulsivas, além disso, a euforia desaparece e a pessoa experimenta sentimentos de culpa, angústia e vergonha, emoções que exigem uma compensação que resulta em uma nova compra. Assim, um círculo vicioso é estabelecido.
Compras compulsivas tem características patológicas muito semelhantes às que podem ser encontradas em dependências de substâncias :
- Fase de tolerância : induz as pessoas com vício compulsivo em compras a aumentar progressivamente o tempo e o dinheiro gastos em compras, a fim de aliviar a tensão que experimentam;
- Estado de "desejo" : consiste na incapacidade de controlar o impulso que leva a efeito o comportamento, que é a compulsão à compra de objetos para aliviar um sentimento desagradável e sofrimento;
- Abstinência : produz um grande mal-estar no comprador compulsivo que, por algum motivo, não consegue fazer compras.
- Perda de controle : o drive ganha sobre a resistência do sujeito, o que justificará a compra de um objeto como necessário, útil e indispensável.
Na realidade, ainda não está claro se as compras compulsivas são devidas a uma série de impulsos irresistíveis que são repetidos ao longo do tempo ou se são uma resposta a comportamentos "obsessivos", que uma pessoa deve realizar para aplacar uma série de rituais, pelo menos temporariamente, de pensamentos ansiosos ou distúrbios psicológicos, como a depressão.
O que é uma compulsão?
Por compulsão entende-se uma ação particular, muitas vezes repetitiva e inadequada. Esse tipo de ritual estereotipado é posto em prática pelo sujeito para reduzir a ansiedade e o desconforto devido a uma obsessão, isto é, um pensamento recorrente e penetrante que o sujeito julga excessivo e inadequado, mas ao qual ele não pode escapar.
Comportamento característico
Compras compulsivas é um fenômeno complexo: esse comportamento repetitivo e incontrolável absorve completamente o indivíduo, com um impacto significativo na administração do tempo e nas finanças.
O comprador compulsivo coexiste com o pensamento constante de fazer compras e compras freqüentemente acima de suas próprias possibilidades. O comprador sente o desejo de fazer compras independentemente da época do ano, portanto não exclusivamente durante as vendas sazonais (o fenômeno pode ser repetido várias vezes por semana). As pessoas com maior risco de desenvolver essa condição são principalmente mulheres com idade entre 20 e 30 anos.
Pessoas com vício em compras são distinguidas, daquelas que praticam isso como uma atividade normal, pelos seguintes aspectos:
- O ato de comprar é experimentado como um impulso irresistível, intrusivo e / ou insensato;
- As compras são frequentes e muitas vezes excedem suas possibilidades econômicas;
- A preocupação e o impulso para comprar causam acentuado estresse e podem interferir no trabalho e nas relações pessoais, ou causar problemas financeiros (como endividamento ou demissão);
- A unidade de compra é direcionada para objetos que são praticamente inúteis, muito caros ou não são realmente necessários;
- O contentamento é experimentado no ato de gastar e não na posse do objeto;
- No caso de um transtorno de humor bipolar, a compra excessiva não ocorre exclusivamente durante períodos de mania ou hipomania.
Episódios compulsivos de compras tendem a se desenvolver com uma sequência de fases regulares :
- O comprador compulsivo começa a ter pensamentos, preocupações e um senso de urgência em relação ao ato de adquirir, tanto em geral quanto em relação a um objeto em particular. Esta primeira fase é geralmente precedida por emoções desagradáveis, como tristeza, ansiedade, tédio ou raiva.
- A pessoa se prepara para a compra, planejando alguns aspectos, como as lojas a visitar ou o tipo de itens a serem procurados.
- O comprador compulsivo é excitado pelos objetos que vê, que parecem úteis e indispensáveis.
- Os sentimentos de excitação e alegria anteriormente experimentados rapidamente se transformam em frustração, culpa, vergonha e desapontamento em relação a eles.
Compras compulsivas são, portanto, caracterizadas por certos estados emocionais, e não por necessidades ou desejos reais.
Isso faz com que o comprador compulsivo esconda as compras dos membros da família, elimine-os dando presentes ou jogue-os fora para esquecê-los o mais rápido possível.
Possíveis consequências
Os impulsos que impulsionam a compra incontrolável tornam o comprador compulsivo um escravo de seu comportamento: não comprar causa ansiedade séria, pânico e frustração.
A longo prazo, compras compulsivas causam problemas no trabalho e na família, além de causar desconforto pessoal em termos de estresse. A pessoa com este problema também pode ser vítima de endividamento financeiro ou falência, separação ou divórcio.
A situação pode degenerar e até levar ao suicídio.
Classificação diagnóstica
Até hoje, compras compulsivas são geralmente associadas a transtornos de controle de impulsos, caracterizados pela incapacidade do sujeito de resistir a uma tentação impelente que o leva à realização de uma ação perigosa para si e / ou para outras pessoas. Essa movimentação incontrolável é precedida por um sentimento de crescente tensão e excitação, seguido de prazer, gratificação e alívio; posteriormente, em geral, esses sentimentos dão lugar a um sentimento de remorso ou sentimento de culpa. Esta definição inclui condições como a cleptomania, o jogo patológico e a piromania.
No entanto, compras compulsivas não foram oficialmente reconhecidas pela Associação Americana de Psiquiatria, por isso não é atualmente relatado nesta categoria de diagnóstico no "Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais".
Em qualquer caso, para entender quando o desejo de fazer compras se transforma em uma compulsão patológica para comprar, você pode prestar atenção aos seguintes sinais :
- O dinheiro gasto é excessivo em comparação com suas possibilidades econômicas reais;
- As compras são repetidas várias vezes durante a semana;
- Os itens comprados são muitas vezes inúteis e imediatamente após a compra são postos de lado;
- A falta de compra cria ansiedade e frustração;
- O comportamento de compra é um fenômeno novo comparado ao passado.
Como as compras compulsivas costumam se apresentar como um problema relacionado a outros transtornos, é o especialista (psiquiatra ou psicólogo) que tem que avaliar o mal-estar presente na origem, então fazer um diagnóstico o mais completo possível e estabelecer o tratamento adequado para o transtorno. caso.
cuidado
Possíveis abordagens terapêuticas
Compras compulsivas podem ser abordados com psicoterapia destinada a identificar os problemas subjacentes e interrompendo o círculo vicioso entre a pessoa ea compra de objetos de que depende. Nesse sentido, a abordagem cognitivo-comportamental pode ser útil, o que pode atuar no maior controle dos impulsos e no conceito de autoestima e autodesvalorização.
Além dessas intervenções, o especialista pode recomendar uma terapia medicamentosa para gerenciar os transtornos depressivos ou de ansiedade que estão associados às compras compulsivas. Na maioria das vezes, os medicamentos indicados são antidepressivos, que servem para estabilizar o humor, ou medicamentos que mantêm as ideias obsessivas sob controle.
Dicas úteis
Algumas estratégias podem ser úteis no gerenciamento de compras compulsivas. Primeiro de tudo, o sujeito deve se tornar consciente e demonstrar determinação em lidar com esse problema. Para este propósito, é aconselhável manter um diário no qual registrar as despesas, bem como indicar o dia e a hora em que foram feitas.
O impulso irrefreável de comprar e gastar pode ser enfrentado perguntando se você está comprando algo que você realmente quer, evitando a imposição de proibições ao seu comportamento (aumenta o desejo de quebrá-las); Também pode ser útil tentar afrouxar a compulsão visitando as lojas sem comprar nada, pelo menos durante a primeira hora.
Compras compulsivas também podem ser controladas tomando as seguintes medidas:
- Faça uma lista de compras e compre apenas o que estiver presente nisto;
- Pague com dinheiro e use um cartão de crédito somente em caso de emergência;
- Quando a unidade para visitar uma loja para fazer compras não essenciais, para se envolver em uma atividade esportiva ou uma caminhada.
