A escoliose aparece como um desvio lateral permanente da coluna vertebral cujo principal componente (causa?) É a rotação dos corpos vertebrais
CAUSAS
genética
Endócrino: ligado à puberdade
Postural: vício, atitude, paramorfismo
Neurológico: desequilíbrio neuro-muscular entre os músculos espinais de um lado em relação ao outro
Alterações morfológicas da coluna vertebral:
Atitude: consolidação do defeito; ao remover a causa, a atitude postural diferente da norma não desaparece. É importante levar o assunto à consciência do resultado desejado.
PARAMORFISMO: alteração morfológica que se consolidou no nível muscular e tendíneo, e requer uma ginástica muscular específica para recriar o equilíbrio perdido.
DESMORFISMO: alteração morfológica que também afeta o sistema esquelético: de fato, nesses casos, uma rotação dos corpos vertebrais está presente. Não pode ser completamente corrigido com ginástica específica ou com espartilhos.
LOCALIZAÇÃO:
Escoliose lombar
Escoliose dorsolombar
Escoliose dorsal
Escoliose cervico-dorsal
Geralmente há duas curvas; os mais frequentes têm convexidade dorsal direita e lombar esquerda. Se o primeiro possui um grande raio de curvatura, o segundo é automaticamente formado para recriar a situação de equilíbrio.
EXAME OBJETIVO:
Alinhamento do ombro
Simetria dos triângulos do tamanho
Presença de flexão de flexão do busto
Protrusão de uma escápula em relação à outra
Alinhamento das cristas ilíacas (atenção que não depende de uma assimetria dos membros inferiores)
CLASSIFICAÇÃO COM BASE NA GRAVIDADE
localização:
dorsal
dorsolombar
lombar
Ângulo de flexão:
> 45-50 ° tratamento cirúrgico
30-45 ° tratamento sem sangue com o uso do busto mais atividade física
25-30ª atividade física
OBJETIVO DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A ESCOLIOSE
A atividade física específica, isoladamente, não corrige um dismorfismo como a escoliose, mas é necessário evitar uma piora, atuando na tonalidade geral e no alongamento muscular para promover a recuperação da simetria.
PRINCÍPIOS GERAIS DA TÉCNICA CORRETIVA
Como todas as atividades físicas e ciências, a ginástica corretiva também deve obedecer a certos princípios.
Primeiro princípio
Pesquisa das causas desencadeantes e agravantes da alteração morfológica. É necessário sensibilizar pais e filhos sobre as causas que levaram à alteração, a fim de implementar, por meio de sua educação, uma ação consciente de prevenção.
Segundo princípio
Consciência, por parte do sujeito, de sua própria atitude corporal (alteração); só assim ele poderá se corrigir e colaborar ativamente durante sua vida cotidiana. (use vias sensoriais de visão e toque para esse propósito)
Terceiro princípio
Promover a desconstração e relaxamento para movimentos precisos, eficazes e bem localizados. É importante que o sujeito tenha uma consciência exata de quais músculos intervêm no movimento e quais devem ser deixados para descansar.
Quarto princípio
Desbloquear o segmento e, em seguida, tonificar: realizar exercícios de mobilização primeiro e depois tonificar, de modo a reequilibrar os grupos musculares reativados com a mobilização. No caso de indivíduos astênicos ou hiperlasses, trabalha-se apenas na tonificação.
Quinto princípio
Ginástica de hiper-correção; o movimento deve sempre exceder o limite da posição normal. Os indivíduos astênicos e hiperlasses ainda são uma exceção.
Sexto princípio
Escolha do movimento para encurtar os músculos alongados (contração completa e distensão incompleta) e alongar os músculos encurtados (contração incompleta e relaxamento completo); Desta forma, é possível corrigir o desequilíbrio muscular que determina a alteração.
Sétimo princípio
Poucos exercícios, bem escolhidos e bem dosados. Especificidade de exercícios de acordo com a alteração que o sujeito apresenta, dosado de acordo com as capacidades reais. A repetição desses exercícios também é útil para exercitar a memória muscular. Lado negativo: repetitividade cria situações de tédio.
Oitavo princípio
Gradue a progressão do exercício, do simples ao complexo, do suave ao intenso.
Nono princípio
Mude da posição supina para a posição sentada, de joelhos, até chegar à estação em pé. É melhor começar de uma posição de descarga gravitacional até a posição normal de pé.
Décimo princípio
Ritmo de movimento: nem muito lento nem muito rápido, o ritmo respiratório é ideal. Movimentos que são muito rápidos perdem precisão, muito ligeiros geram um suprimento de sangue pobre.
Entende-se, no entanto, que os exercícios de mobilização são realizados em ritmo mais acelerado, os de tonificação, mais lentamente.
Décimo primeiro princípio
A ginástica respiratória deve sempre intervir na aula de ginástica corretiva, pois todas as alterações no tronco resultam em insuficiência respiratória.
Décimo segundo princípio
Verificação periódica do menino para poder avaliar os resultados obtidos e adaptar os exercícios de acordo com o progresso alcançado.
