Peptídeo de glutamina - PRONUTRIÇÃO

Sobre o peptídeo de glutamina - PRONUTRIÇÃO

Peptídeo de glutamina - PRONUTRIÇÃO

Suplemento alimentar baseado no peptídeo L-Glutamina (L-Alanina L-Glutamina; Glycil L-Glutamina)

FORMATO

Pacote 400grams

COMPOSIÇÃO

Peptídeo de L-Glutamina (L-Alanina L-Glutamina; Glycil L-Glutamina)

Vitamina B6

Adoçante: aspartame

Acidificador: ácido cítrico

Dextrose mono-hidratada e sabores.

Por 10 gramas: péptido de glutamina 6 gr do qual glutamina 1.75gr

Vitamina B6 - 600mg

Características do Produto Peptídeo de Glutamina - PRONUTRIÇÃO

Peptídeo de L-Glutamina - este produto consiste em dois dipeptídeos de glutamina: L-alanil-L-Glutamina e Glicil-L-Glutamina, obtidos por hidrólise de glúten. A glutamina representa 67% do primeiro peptídeo e 72% do segundo. A formulação em questão foi escolhida com base em evidências experimentais que demonstraram uma melhor estabilidade do dipeptídeo, obtido sinteticamente, em soluções aquosas e altas temperaturas; O resultado é uma melhor preservação de sua estrutura com menor hidrólise no glutamato e amônia. No entanto, não parece haver diferenças substanciais na biodisponibilidade do produto ou no seu consumo pelas células intestinais. Por outras palavras, a vantagem do dipéptido de glutamina é conseguida para a maior estabilidade num ambiente aquoso e não para as melhores capacidades que permeiam o intestino ou a farmacocinética, como em vez disso é vulgarmente enfatizado. Discurso diferente, entretanto, deve ser feito para administração parenteral do dipeptídeo, que também foi melhor do ponto de vista farmacocinético.

A glutamina é um aminoácido não essencial em condições fisiológicas, mas pode tornar-se em particular, principalmente situações patológicas. Geralmente, a quantidade produzida pelos vários tecidos, e em particular pelo músculo esquelético, torna possível satisfazer as necessidades diárias deste aminoácido, considerando que uma dieta saudável pode fornecer até 10 gramas de glutamina por dia. Este aminoácido faz parte de muitas funções do organismo, tais como:

1. Transporte de grupos amino para síntese proteica ou desintoxicação hepática;
2. Síntese proteica;
3. Função energética: fornecimento de ciclo de krebs ou gliconeogênese;
4. Sobrevivência e crescimento de células intestinais e imunes;
5. Síntese de arginina, glutationa e neurotransmissores.
6. Ação tampão: em condições ácidas, de fato, o excesso de glutamina no plasma, além da desintoxicação do fígado, é parcialmente eliminado no rim. Nesse nível, a glutamina produz amônia NH3 e retorna o glutamato; O NH3 adquire um próton e se torna NH4 +, desta forma o rim se livra de um hidrogênio (H +) e previne a acidose do sangue.

Existem numerosos estudos que estão verificando a eficácia da suplementação de glutamina no tratamento de doenças crônicas, queimaduras graves, síndrome da imunodeficiência, doenças graves do trato gastrintestinal, profilaxia de intervenções cirúrgicas e caquexia.

Vitamina B6 : também conhecida como piridoxina, é um derivado da piridina introduzido principalmente através da carne, absorvida ao nível do jejuno após hidrólise dependente do ATP e transportada para o fígado ligado à albumina. Aqui é transformado em piridoxamina e depois em piridoxal e subsequentemente fosforilado, com subsequente ativação e armazenamento. Do fígado será transportado aos vários tecidos, onde poderá cumprir seu papel biológico:

1. Aumenta os níveis de glicose no sangue: favorece a glicogenólise e a gluconegoenese;
2. Reentrar nos processos de desaminação oxidativa e transamminazona (metabolismo de aminoácidos)
3. Promove a síntese de neurotransmissores como a serotonina, dopamina, norepinefrina, GABA.
4. Guie a síntese do grupo EME, necessário à hemoglobina para ligar o oxigênio;
5. Permite a síntese de niacina, a partir do triptofano;
6. Modula a ação hormonal;

É utilizado no tratamento de inúmeras doenças, com especial importância para os distúrbios neurodegenerativos, cardiovasculares e imunológicos.

Sua necessidade diária é em torno de 1 / 1, 5 mg, mas mesmo neste caso os episódios de deficiência são muito raros.

Glutamina na prática esportiva.

Os suplementos de glutamina são utilizados na prática esportiva para diversos fins:

1. Melhore o desempenho atlético;
2. Reduzir o catabolismo muscular;
3. Facilitar a recuperação;
4. Aumentar o crescimento da massa magra;
5. Lutar contra síndrome do overtraining.

Apesar das inúmeras aplicações e da acentuada redução nos níveis de glutamina após intenso exercício físico, há pouca evidência científica para apoiar a eficácia da suplementação desse aminoácido na prática esportiva.

Efeitos ergogênicos e de melhora do desempenho ocorreram após a suplementação de glutamina com carboidratos ou aminoácidos de cadeia ramificada, enquanto que por si só mostrou-se eficaz na melhora do perfil imunológico em indivíduos submetidos a treinamento intenso.

Há evidências, embora datadas e pontualmente negadas, sobre a eficácia da glutamina em melhorar a ressíntese de glicogênio após exercício físico intenso.

Uso recomendado pela empresa - Glutamine Peptide - PRONUTRITION

Uma dose (10 gramas de produto) por dia diluída em água.

Como usar na prática esportiva Glutamine Peptide - PRONUTRITION

Embora uma dose ótima de administração não tenha sido definida, é possível deduzir das várias concentrações de estudos para as quais a glutamina teve efeitos positivos:

1. a 100 mg / kg, demonstrou ser eficaz na redução da hiperamonemia após exercício intenso;
2. a 3, 5 g / dia com carboidratos, reduziu a sensação de fadiga em jogadores de futebol;
3. a 5 g / dia, juntamente com BCAA e proteínas, aumentou significativamente os níveis de massa magra em 10 semanas;
4. a 7 g / dia melhorou o perfil imunológico em indivíduos submetidos a treinamento intenso;
5. a 8 g / dia com carboidratos melhorou a ressíntese de glicogênio.

Dada a formulação particular do produto, para atingir a média de pelo menos 3 gramas de glutamina, seria necessário diluir 2 porções em água ou outro líquido, para um total de 20 gramas de produto, o qual poderia ser distribuído no pré-treinamento e na fase recuperação.

Deve ser reiterado que a cinética de distribuição destes dipeptídeos após a administração oral não foi totalmente caracterizada, e em qualquer caso não parece salvar a glutamina da idólise dos enterócitos.

Como otimizar sua atividade - Glutamina Peptide - PRONUTRITION

Dos vários estudos emerge como a associação de

Glutamina + BCAA + Proteína provoca um aumento na massa magra após semanas de suplementação e exercícios pesados;

Glutamina + carboidratos, ingeridos na janela anabólica pós-exercício, podem facilitar a captação de glicose e a ressíntese de glicogênio; contratados antes do treinamento intermitente, eles parecem melhorar o desempenho atlético e reduzir a sensação de fadiga.

A glutamina + creatina + ribose não parece proporcionar benefícios particulares em termos de variação da composição corporal.

Os efeitos colaterais Glutamina Peptide - PRONUTRITION

Vários estudos tentaram a suplementação com doses orais de glutamina superiores a 20 gramas, sem registrar qualquer efeito colateral específico.

Um único estudo de longo prazo, com atletas tomando 28 gramas por dia durante 2 semanas, distribuídos em 4 hipóteses diferentes, não mostrou efeitos colaterais.

Precauções para uso de peptídeo de glutamina - PRONUTRIÇÃO

O produto é contraindicado em casos de doença renal ou hepática, doença cardiovascular e / ou hipertensão, durante a gravidez, durante a lactação, menores de 12 anos e em adolescentes ainda não treinados.

Em caso de uso prolongado (mais de 6/8 semanas), a opinião do médico é necessária.

O presente artigo, elaborado sobre a releitura crítica de artigos científicos, textos universitários e prática comum, é apenas para fins informativos e, portanto, não possui valor de prescrição médica. Por isso, é sempre necessário consultar o seu médico, nutricionista ou farmacêutico antes de tomar qualquer tipo de suplemento . Mais informações sobre a análise crítica do peptídeo de glutamina - PRONUTRIÇÃO.