A inibição do espirro pode ser conseguida através de forte pressão com os dedos no lábio superior, nariz ou olhos, ou respirando profundamente pelo nariz.
Entretanto, quando qualquer possibilidade de controle é perdida e o espirro se torna inevitável, é bom dar rédea solta ao ato, evitando sufocá-lo mantendo a boca fechada.
Para permitir o espirro, de fato, há fortes aumentos na pressão gradual nas vias aéreas inferiores, que são então liberadas através da emissão explosiva característica de ar e "gotículas" através da boca e do nariz.
Se a boca é mantida fechada durante o espirro, há um aumento acentuado da pressão dentro do corpo, que tem um efeito negativo nos olhos, nariz, orelhas, diafragma, trato cervical e cérebro, até para causar sangramento mais ou menos importante.
Embora esse risco seja muito baixo para pessoas saudáveis, torna-se mais consistente para aqueles com malformações vasculares ou doenças que prejudicam a resistência das paredes dos vasos. Por esta razão, o conselho geral dos especialistas é sempre evitar espirros.
