AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-cetoglutarato

Sobre AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-cetoglutarato

Suplemento alimentar à base de α-cetoglutarato de arginina

FORMATO

Garrafa de 100 cps

COMPOSIÇÃO

Argininaα-cetoglutarato

Estabilizador: celulose microcristalina

Anti-aglomerantes: estearato de magnésio

Uma dose (3 cápsulas) contém: Arginina α-cetoglutarato 1600 mg

Características do produto AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-cetoglutarato

Arginina α-cetoglutarato 1600 mg - este produto vem na forma de sal de arginina, no qual duas moléculas de arginina estão associadas a um alfa-ceto glutarato. A arginina é um aminoácido semi-essencial para humanos; de fato, o organismo é capaz de sintetizá-lo endogenamente em caso de deficiência. A intensa atividade física, no entanto, parece aumentar as necessidades desse aminoácido, que pode, no entanto, ser integrado simplesmente com uma dieta saudável, uma vez que é facilmente encontrado em produtos de origem animal, e em algumas plantas como o amendoim. Uma dieta balanceada, na verdade, é capaz de produzir de 4 a 6 gramas de arginina por dia, o que é satisfatório para a maioria dos indivíduos. A arginina é essencial em muitas reações biológicas; na verdade faz parte do ciclo da ureia (facilitando a eliminação de resíduos que derivam da oxidação de aminoácidos), é um aminoácido glucogênico (por isso é capaz de suprir o corpo com glicose em caso de deficiência de energia), tem função plástica (parte da síntese proteica) e participa no metabolismo do óxido nítrico derivado do endotélio.

O alfa-cetoglutarato, é um cetoácido muito importante do ponto de vista metabólico, pois representa um cruzamento entre reações catabólicas e anabólicas. Essa molécula faz parte do ciclo de krebs, favorecendo a produção de energia, mas também faz parte do processo gliconeogênico, permitindo a síntese de glicose a partir de fontes não-glicídicas, como aminoácidos; finalmente também faz parte da síntese de alguns aminoácidos, como glutamato (portanto glutamina), prolina e arginina. No entanto, existem numerosos estudos que estão testando o potencial deste cetoácido, com importantes resultados quanto à possibilidade de preservar o componente proteico em pacientes afetados por nefropatias, reduzindo a secreção urinária de nitrogênio, bem como melhorando as condições dos pacientes com doenças intestinais e a síntese de colágeno em pacientes idosos, com consequente prevenção contra algumas patologias como osteoporose, aterosclerose e artrite. Ainda investiga sua capacidade direta de inibir a proliferação celular e de atuar na regulação da função celular de maneira semelhante a um hormônio.

Usos no esporte AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-cetoglutarato

Já há algum tempo, vários esportistas usam a arginina alfa-cetoglutarato na esperança de obter os seguintes resultados:

1. Aumento da liberação do hormônio do crescimento;
2. Maior massa magra;
3. Melhor desempenho esportivo;
4. Aumento de capacidades resistivas e força máxima.

Estes objectivos são subtendidos pelo efeito biológico observado e, em particular, pelo envolvimento deste aminoácido na síntese do óxido nítrico.

De fato, esse poderoso mediador biológico, promovendo a vasodilatação, deve facilitar o fornecimento de oxigênio e nutrientes ao nível muscular, permitindo que o desempenho atlético seja sustentado por mais tempo e de forma mais intensa. Além disso, o óxido nítrico também parece estar envolvido em inúmeras vias de comunicação intracelular, o que poderia levar à liberação de uma série de hormônios.

Os efeitos metabólicos da arginina e do alfa-cetoglutarato também podem ser úteis para apoiar energicamente a célula e melhorar a recuperação do músculo, preservando a proteólise e aumentando a síntese protéica.

Justificativa de uso: o que é mostrado - AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-cetoglutarato

Embora, em termos teóricos, essa ação ergogênica pudesse ser concebível, os dados presentes na literatura científica são um tanto discordantes e opostos, abrigando falsas esperanças.

• Liberação de GH : a literatura parece concordar com o efeito indutor da liberação de GH a partir de arginina em indivíduos com déficits secretórios ou após administração intravenosa maciça.

Os estudos sobre os efeitos relacionados à função do secretagogo para a GH, a arginina tomada oralmente, são bastante discordantes. Alguns, na verdade, acreditam que podem aumentar os níveis de GH, enquanto outros afirmam que podem até reduzir a liberação potencial que resultaria do desempenho físico sozinho.

Dos vários estudos, portanto, emerge uma grande variabilidade individual para a resposta, que certamente é responsável por seu patrimônio genético.

• Efeito metabólico / energético : numerosos estudos parecem concordar que a suplementação oral com arginina e alfa-cetoglutarato pode apoiar o desempenho atlético, destacando um atraso no início do metabolismo anaeróbico, um aumento no pico de força e uma maior resistência exercício.
• Variação da composição corporal : Quase todos os estudos concordam que a suplementação oral de arginina não influencia a mudança na composição corporal em homens. O oposto é apoiado por um estudo realizado em ratos obesos.

Uso recomendado pela empresa

Tome 3 cápsulas por dia com água ou outro líquido à sua escolha, 20 a 30 minutos antes das refeições ou antes de ir para a cama, com o estômago vazio.

Como usar em esportes - AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-cetoglutarato

Em estudos em que foram obtidos resultados positivos na melhoria do desempenho atlético, a administração de arginina varia geralmente entre 2 e 8 gramas por dia.

Um estudo, em vez disso, realizado em arginina alfachetoglutarato, sugere uma dose de 12 g por dia dividida em 3 doses por 8 semanas (dosagem na qual podem ocorrer efeitos colaterais).

A administração com o estômago vazio ainda é válida, para evitar efeitos competitivos na absorção.

A administração de arginina antes de ir para a cama é justificada por um estudo APENAS mostrando que a ingestão oral de 250 mg / kg de aspartato de arginina antes de dormir pode aumentar os níveis de GH em 60%.

Como otimizar o seu negócio - AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-ketoglutarate

Estudos mostram que a administração simultânea de creatina e arginina, pode determinar um melhor empurrão ergogênico, com relativa melhora da resistência muscular e do pico máximo de força.

Ao mesmo tempo, a ingestão de arginina e antioxidantes parece aumentar o limiar anaeróbico em 16%, retardando a sensação de fadiga.

Outra associação possível é aquela com aminoácidos de cadeia ramificada; De fato, um estudo mostra que a suplementação de 2 g de BCAA com 0, 5 g de Arginina, pode reduzir a proteólise após exercício muscular intenso.

Efeitos colaterais AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-cetoglutarato

Os efeitos colaterais mais comuns, registrados em doses importantes, são vômitos, diarréia e cólicas abdominais em doses acima de 9 gramas por dia.

Doses maciças, geralmente superiores a 30 gramas, podem resultar em nefrotoxicidade, hipotensão e dores de cabeça.

Precauções de uso AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-cetoglutarato

O produto é contra-indicado em casos de doença renal ou hepática, doença cardiovascular e / ou hipertensão, durante a gravidez, durante a lactação e com menos de 12 anos e adolescentes ainda não formados.

O presente artigo, elaborado sobre a releitura crítica de artigos científicos, textos universitários e prática comum, é apenas para fins informativos e, portanto, não possui valor de prescrição médica. Por isso, é sempre necessário consultar o seu médico, nutricionista ou farmacêutico antes de tomar qualquer tipo de suplemento . Mais informações sobre a análise crítica de AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-cetoglutarato.