Curadoria de Gerolamo Cavalli e Dott.ssa Rovatti Manuela
Apenas alguns meses após a inscrição, a porcentagem de pessoas que saem das academias é muito alta, por quê? Uma pergunta que nós, especialistas, treinadores, personal trainers, proprietários de ginásios, há muito pedimos.
Treinando na academia, eu sempre conversei com pessoas do cliente para o cliente; Assim, ao longo dos anos, consegui reunir muitas opiniões, mas as mais frequentes são sempre reduzidas a quatro ou cinco.
Falha em alcançar os objetivos
A principal razão é certamente a incapacidade de alcançar os objetivos que o cliente definiu, muitas vezes tornados ambiciosos demais, mesmo por mulheres bonitas na recepção da academia, ou pelo próprio instrutor / treinador.
Somos inspirados em modelos vistos na TV, em revistas ou prometidos no ginásio, mas assim que percebemos que esforço e esforço (se algum) não levam rapidamente ao que você quer, você fica completamente desanimado e muitas vezes você volta para mau binômio "sofá e junk food". Entre outras coisas, muitos dos modelos de referência atingiram níveis tão elevados, não apenas devido à sua genética e treinamento pesado, mas com o uso de substâncias que normalmente a lei não permite o uso, se não por trás da receita do produto. médico especialista.
Estar preparado em um nível técnico - científico e criar a consciência correta no cliente, é parte do nosso trabalho, ou, para ser mais exato, deve fazer parte dele. Certamente, com as indicações corretas sobre treinamento, nutrição e estilo de vida, você pode alcançar resultados importantes para qualquer pessoa, mas sempre com base no comprometimento pessoal e na herança genética que forneceu pai e mãe. Então, entender quais benefícios para a saúde trazem um bom programa de treinamento e propor metas reais, permanece, na minha opinião, um dos aspectos mais importantes para evitar fugir das academias. É bom, então, que o cliente saiba que ele tem que exigir pessoal qualificado e, acima de tudo, que esse pessoal realmente existe: então, se você se sentiu doente, tente se informar e mudar; Não pense que todas as academias são iguais!
Ambiente desconfortável e excesso de narcisismo dos clientes
Outra reclamação recorrente diz respeito ao tipo de ambiente que é criado em alguns centros, ligado aos visitantes mas, em alguns casos, também aos próprios instrutores. As queixas são causadas pelo narcisismo dessas pessoas que, ao colocar o aspecto físico no centro do universo, criam uma imagem do ginásio e aqueles que o freqüentam não são exatamente idílicos, acrescentando a séria suspeita (às vezes, infelizmente, fundada) de que usar substâncias dopantes. Seu comportamento em relação aos outros é frequentemente discutível, se não mesmo incorreto, e, portanto, causa forte desconforto, especialmente naqueles que entram no ginásio pelas primeiras vezes. Tudo isso pode parecer trivial, mas empurra muitos a sair. Alguns, pela mesma razão, nem tentam entrar, considerando o ambiente frequentado apenas por pessoas tolas e superficiais, que passam horas treinando, olhando no espelho e se apresentando diante dos outros.
Na Itália, então, carregamos conosco um preconceito cultural que associa o corpo atlético e saudável à estupidez e à ignorância intelectual. O homem da cultura deve ser indiferente, se não desprezar o corpo, porque "é a cabeça que conta". Tanto para essas pessoas tão bem educadas, quanto para todos aqueles que pensam apenas em "tornar-se grandes", gostaria de mencionar que Descartes já morreu há muito tempo e que o corpo não é um objeto, mas nosso indispensável "estar no mundo"; devemos, portanto, cuidar de nós mesmos na totalidade que representamos. No entanto, a classe política deve também lembrar-se disso, porque, independentemente do partido a que pertence, nunca investiu realmente na cultura da saúde e do desporto, nem mesmo ao nível da escola.
Diferencie o serviço dando-lhe valor acrescentado
Para todos os instrutores e PT que realmente querem fazer o seu trabalho com seriedade e preparação, pode ser útil, então, procurar um novo caminho que leve a diferentes áreas de usuários: pessoas que não se importam de ir ao ginásio para ter um físico para mostrar este verão para o mar, mas que eles são cuidadosos em termos de saúde. Não é suficiente, portanto, para fornecer um pacote de assinatura que inclui "a área de bem-estar" com sauna, banho turco, esteticista e assim por diante: precisamos criar ambientes onde haja um interesse holístico para cada assunto diferente. O cliente deve ser capaz de seguir um caminho e aprender noções importantes sobre o seu bem-estar, seguido por pessoal qualificado que trabalha em equipe, onde os médicos, personal trainers e psicólogos sabem interagir de forma construtiva para o bem-estar da pessoa. Este é o melhor caminho a percorrer, especialmente para ginásios pequenos que não exercem o encanto dos mega centros de fitness. Este último, tendo todas as novidades do mercado e belos ambientes, consegue obter - apesar da cara assinatura - um bom sucesso comercial, provavelmente devido ao ambiente "em" que é criado, certamente não acessível a todos. do ponto de vista econômico. O resultado é que as academias pequenas estão "fora", se não visam um serviço realmente de qualidade.
Custo e falta de tempo são muitas vezes apenas desculpas
Finalmente, há motivações como falta de dinheiro e tempo. Todo mundo tem que fazer uma reflexão pessoal sobre o dinheiro: o bem-estar e a própria saúde da pessoa valem a pena? 50, 00 por mês? Mas hoje em dia, infelizmente, há aqueles que não podem realmente pagar; Acredito, então, que o Estado também deve refletir e facilitar a prática de atividade física em termos econômicos, se realmente quiser reduzir os custos de saúde que pesam sobre o orçamento.
Quanto à falta de tempo, muitas vezes é necessário um outro exame de consciência: quantas horas dedicamos todas as semanas a aperitivos, passeios em centros comerciais, televisão ou para conversar na Internet?
Em última análise, existe a necessidade de uma mudança de mentalidade tanto dos insiders quanto dos clientes. Temos de promover uma imagem saudável do ambiente de fitness, que hoje pode ser muito sério e preparado do ponto de vista técnico e científico, mas ainda pouco conhecido do público em geral deste ponto de vista. Fazer a informação correta é essencial, e seria interessante tentar usar a televisão para criar um espaço que concretamente associa a medicina ao esporte, em vez de se limitar ao conselho banal de pelo menos 30 'de caminhada por dia! Mesmo a Internet pode ser uma ferramenta válida nesse sentido, apesar de ter a desvantagem de alcançar apenas aqueles que já estão interessados no assunto.
Os usuários, por sua vez, devem entender que em jogo não há apenas estética (ou pelo menos não apenas isso), mas, acima de tudo, seu próprio bem-estar psicofísico.
"A saúde em primeiro lugar" ... mas não é o suficiente para dizer isso, você tem que realmente acreditar nisso e aceitar o fato de que um pouco de constância e fadiga é necessário para conquistá-lo!
Você não quer o que é fácil de obter. (Ovídio)
