O velho IMC
- O IMC é obtido dividindo-se o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) ao quadrado do assunto em questão. Por exemplo, se um sujeito pesa 80 kg e tem 175 cm de altura, seu IMC é igual a:
80 / (1, 75x1, 75) = 26, 12 kg / m2
BMI | CONDIÇÕES |
<16, 5 | VINHO SÉRIO |
16-18, 49 | PESO INSUFICIENTE |
18.5-24, 99 | peso normal |
25-29, 99 | EXCESSO DE PESO |
30-34, 99 | CLASSE DE OBESIDADE I (leve) |
35-39, 99 | CLASSE DE OBESIDADE II (média) |
> 40 | OBESITYCLASSE III (sério) |
O resultado da fórmula é então comparado com as médias da população de referência, a fim de classificar e avaliar o peso do sujeito. A tabela mais conhecida é a da Organização Mundial de Saúde (veja a tabela).
O assunto do nosso exemplo (IMC = 26, 12), portanto, parece estar ligeiramente acima do peso.
Limites do antigo IMC
Como previsto, o IMC é um índice prático e confiável para avaliar o peso corporal da população geral. No entanto, esse parâmetro perde confiabilidade nos seguintes casos:
INDIVIDUAL MUSCULOSIS / ROBUSTI - Particularmente desenvolvida massa óssea e muscular (SUPERANDO A AVALIAÇÃO DO PESO CORPORAL: o sujeito, por exemplo, é classificado como excesso de peso mesmo que tenha uma massa gorda normal ou mesmo abaixo do normal) - INDIVÍDUOS DO EXÍLIO - Particularmente baixa massa óssea e muscular (AVALIAÇÃO DO PESO CORPORAL: o indivíduo, por exemplo, é classificado como um peso normal mesmo com massa gorda excessiva)
- Estatura muito alta (SOBREPOSIÇÃO DA AVALIAÇÃO DO PESO CORPORAL: o sujeito, por exemplo, é classificado como acima do peso mesmo que tenha uma massa gorda normal ou até menos que o normal)
- Estatura muito baixa (COMPROMETIMENTO DA AVALIAÇÃO DO PESO CORPORAL: o sujeito, por exemplo, é classificado como um peso normal mesmo que contenha uma massa gorda excessiva)
O novo IMC
Pesquisadores da Universidade de Oxford estudaram uma nova fórmula matemática para superar ALGUNS limites de IMC, avaliando com mais precisão a quantidade de gordura real mesmo em indivíduos MUITO ALTOS ou MUITO BAIXOS. Infelizmente, o novo cálculo é mais complexo que o anterior e requer uma calculadora científica:
- NOVO IMC: 1, 3 x peso (Kg) / (Altura (m)) 2, 5
Referindo-se ao exemplo anterior (sujeito com 80 kg de altura e 175 cm):
1, 3 x 80 / (1, 75) 2, 5 = 104 / 4, 0151 = 25, 67 kg / m2.5
A diferença no resultado com a do antigo IMC é bastante sutil, mas torna-se importante para indivíduos que medem menos de um metro e 52 centímetros e para aqueles com mais de dois metros de altura.
Mesmo o novo IMC ainda é impreciso na avaliação do peso corporal de indivíduos muito robustos e musculosos ou muito magros (com massa óssea reduzida e musculatura hipotrófica).
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