Commiphora mukul e Guggulsteroni

Com curadoria de Ivan Mercolini

A Commiphora mukul é uma planta arbustiva com cerca de 2 metros de altura e muito ramificada, com casca de papery prateada. Dá vida a pequenas flores cor-de-rosa e seus frutos são pequenos, vermelhos quando maduros, ovóides. Ela cresce na Índia (onde é conhecida como uma árvore de mirra) e na Arábia. Cada planta produz cerca de 1 quilo de resina de goma de óleo - obtida por incisão do tronco - extraída de janeiro a março.

A partir desta resina compostos (esteróis) chamados guggulsterones são identificados - "guggulu" significa "o que protege contra a doença - entre os quais dois, chamados E e Z, são objecto de inúmeras pesquisas, pois trazem benefícios significativos no campo da medicina. Os guggulsterones que nos interessam para a presente discussão Ah, o sufixo "steroni" pode fazer pensar em um derivado da testosterona tal como uma síntese AAS como mesterolone ou drostanolone ou um pró-hormônio, mas não é assim. : diga ao ginásio que você toma guggulsterones - 80 mg por dia - e olhe para as reações.Há também detentores de suplementos de lojas que não sabem o que é e se você pedir comprimidos guggulsteroni eles provavelmente lhe responderão que não tomam esteróides ou outros produtos proibidos do COI (veja que isso realmente aconteceu!).

Então, eu estava dizendo sobre seus efeitos benéficos no campo da medicina. Eu começo a listá-los e depois coloco a relação com a tireóide, como fiz com forskolina. As gugulsteronas têm uma ação hipolipemiante e anti-intestinal: reduzem o colesterol total de 14% para 27% e 22% a 30% dos triglicérides no sangue dentro de um período de 12 semanas. A redução do colesterol total é amplamente dependente da fração LDL.

Eles também têm ação anti-inflamatória e anti-plaquetária anti-plaquetária. Eles protegem a mucosa gástrica contra as ulcerações produzidas - por exemplo - pelo abuso de álcool.

E agora, a ação que mais nos interessa é inerente ao tema aqui tratado: os guggulsteroni são úteis como adjuvantes nos regimes de emagrecimento graças a sua ação de estimulação sobre a tireoide. Em particular, a pesquisa mais recente mostra que eles aumentam o nível de T3 em comparação com T4. Se você estudou a longa premissa que eu fiz antes sobre a fisiologia da glândula borboleta, você entenderá o que isso significa (o T3 é cerca de 4 vezes mais rápido e mais eficaz que o T4). Curiosamente, como com forskolin, guggulsterones não criam feedback negativo.

Na musculação agonística, o extrato de Commiphora Mukul é usado para apoiar a tireoide durante os ciclos com hormônios de síntese de iodo (por exemplo: levotiroxina sódica, triacana) e acelerar a recuperação da produção endógena no final destes. Os atletas começam com guggulsteroni cerca de 10-14 dias antes do final do ciclo, e depois continuam por mais 4 semanas ou mais. Na verdade, forskolin é muito mais adequado para esse fim.

Qualquer um que siga uma dieta hipocalórica para perda de peso, não agonística, se beneficia dos guggulsterones tanto pelo seu efeito redutor de lipídios quanto pelo aumento do metabolismo ditado pela relação T3 / T4 modificada. Chegamos a doses úteis: na tintura-mãe 20 gotas duas a três vezes ao dia, ou 20-40 mg de extrato seco puro 3-4 vezes ao dia com as refeições (por um período máximo de dois a três meses). Como o forskolin, eles funcionam bem em misturas com estimulantes fitoterápicos beta, mesmo em combinação com o Coleus Forskohlii. Também como forscolina, tome cuidado com as dosagens contidas em vários suplementos no mercado: elas são freqüentemente doses insuficientes para produzir um efeito no corpo. Os produtores jogam com o nome, esperando que você não leia ou ignore as quantidades. As doses úteis são as mencionadas acima.

Sendo um produto à base de plantas, pode causar reacções alérgicas raras com erupção cutânea. Neste caso, suspenda a entrada imediatamente. Durante os estudos científicos surgiram alguns casos raros de dor de cabeça, náusea leve, diarréia, arrotos, soluços e uma sensação de inchaço abdominal.

Quanto ao forskolin, não tome estes guggulsterones se você estiver sob qualquer terapia medicamentosa, SEM PRIMEIRA CONSULTA DO MÉDICO. De fato, produtos estimulantes metabólicos interagem com a farmacodinâmica de vários produtos farmacêuticos.