Remédios contra soluços

Soluço é uma manifestação de origem psicossomática ou gastrointestinal; às vezes é o resultado de várias causas predisponentes.

Ela se manifesta como um espasmo involuntário e repentino do diafragma, que inicia o ato de inalação; por outro lado, o ato inspiratório é abruptamente interrompido pelo fechamento da glote, causando um ruído característico.

Um exemplo clássico de soluço é o do recém-nascido após a alimentação.

Como veremos a seguir, o soluço sobe com frequência devido a certas doenças que inflamam o nervo frênico (ramo eferente diafragmático).

Os soluços são um sintoma que tende a desaparecer de forma autônoma, mesmo que às vezes demore muito tempo. Alguns acreditam que o soluço é uma condição embaraçosa para se manifestar em público, e é por isso que alguns remédios foram criados para bloqueá-lo.

O que fazer

Tente evitar um soluço (veja abaixo Prevenção).
A prevenção é útil sobretudo nos seguintes casos:

Distúrbios digestivos:

Dispepsia.
Hérnia hiatal.
Refluxo gastroesofágico.

Fragilidade emocional, tensões nervosas ou tendência a acumular estresse.
Afecções da parte final do esôfago.
Úlcera péptica perfurante
Câncer gástrico.
Tumor esofágico.
Oclusão intestinal.
Pericardite.
Peritonite.
Infarto do miocárdio.

Curar ou reduzir a gravidade das doenças acima mencionadas: a freqüência do soluço diminui proporcionalmente à melhora dessas patologias. Por outro lado, nesses casos, reduzir o soluço é um objetivo secundário.
Os sistemas úteis para passar soluços são baseados na ativação do diafragma; nem sempre são eficazes a curto prazo, mas geralmente aceleram o processo autônomo de interrupção:

Beba um copo de água (se possível, conectando o nariz).
Segure a respiração (por pelo menos 20 segundos).
Respire profundamente, inflando a barriga (forçando o diafragma).
Realize a manobra de Valsalva (tampe o nariz e aumente a pressão torácica e visceral).
Recite rapidamente uma música, um trava-língua ou uma canção de ninar.
Engula pequenos pedaços de gelo (não recomendado para quem sofre de problemas estomacais).
Para entrar em erupção (se você não for capaz de praticar auto-arrotos, beba um copo de água com gás).

O que NÃO fazer

Assuma atitudes e comportamentos que possam favorecer o aparecimento de soluços.
Negligencie as complicações digestivas.
Promover o aparecimento de ansiedade, levando um estilo de vida estressante.
Não cure as doenças (mencionadas acima) que favorecem o aparecimento de soluços.
Coma alimentos sólidos, secos ou mal mastigáveis sem acompanhar a refeição com um ou dois copos de água.
Mastigue pouco.
Trazer grandes pedaços de comida para a boca de cada vez.
Coma depressa.
Coma em seus pés.
Coma refeições em condições estressantes ou permaneça ansioso.
Fique conectado a equipamentos multimídia ou para comunicação quando comer
Guarde os arrotos.
Ficar bêbado.

O que comer

Não há dieta adequada para combater o soluço, mas sim uma série de recomendações que podem ajudar a preveni-lo. Estes são especialmente úteis em caso de doenças do sistema digestivo:

Em caso de sobrepeso ou obesidade, promova a perda de peso adotando uma dieta hipocalórica (cerca de 70% em relação ao normal).
Prepare pequenas refeições, caracterizadas por porções não abundantes.
Tempere com azeite extra-virgem, evitando o excesso.
De alimentos de origem animal, preferem-se aqueles magros e / ou com pouco tecido conectivo: frango e peru sem pele, coelho, cortes de animais magros, bacalhau, anchovas, pargo, robalo, corvina, ombrina, filé de atum, camarão, ricota magra, queijo claro espalhado, flocos de leite, clara de ovo, não mais do que um ovo de cada vez.
Alimentos proteicos, preferem aqueles que são totalmente cozidos, mas não preparados com técnicas excessivamente longas. Os mais adequados são:

Fervendo na água.
Vácuo a ferver.
Vasocottura.
Cozinhado
Na panela de pressão.
Em uma panela em uma chama suave.
Assado
Grelhado
No papel.

Entre cereais e derivados, escolha aqueles com um teor médio de fibra ou, preferindo produtos integrais, use pequenas porções.
Todas as frutas e legumes, mas em porções de 50-150g.

NB A temperatura do alimento deve ser média, não muito quente nem muito fria.

O que não comer

Em caso de obesidade e excesso de peso, evite alimentos altamente calóricos que promovam o ganho de peso.
Evite refeições e porções muito abundantes.
Condimentos excessivos e gordurosos ou ricos em alimentos de tecido conjuntivo (todos não muito digeríveis), especialmente em porções significativas: miudezas, cortes de gordura de porco, casca de porco, ossobuco, salsichas, enchidos, salsichas, hambúrgueres, salmão, enguia, barriga de atum, polvo, sépia, mexilhões, amêijoas, caracóis, gorgonzola, pecorino, mascarpone, fontina, mais de uma gema de ovo de cada vez, carpaccio, tartare, sushi, ensopado, molho de carne, sopas, carne assada e carne cozida.
As técnicas recomendadas são:

Stewing.
Frite na panela.
Long cozimento no forno ou grelhado ou em água fervente.
Brasagem.

Excesso de alimentos contendo muitas fibras (grãos integrais, farelos, legumes, verduras e frutas).
Alimentos que reduzem o tônus do esfíncter esofágico inferior (promovem o refluxo): cacau, chocolate e menta.
Alimentos quentes ou gelados.
Grandes porções de leite.
Grandes porções de álcool (o estado de ciúme favorece o soluço).
Grandes porções de caldo.

Curas Naturais e Remédios

Fitoterapia: povoa alguns vegetais com um efeito espasmolítico e calmante:

Infusão de cabeças de flor de camomila.
Infusão de raiz de valeriana.
Infusão de topo de passiflora.
Infusão de timo serpillo em flor.
Infusão de flores de lavanda.
Infusão de folhas de hortelã.

Cuidado farmacológico

As únicas drogas capazes de reduzir o soluço são sedativas e espasmolíticas; no entanto, eles não são dados com muita frequência, pois são considerados excessivos para o sintoma em questão.

sedativos:

Benzodiazepínicos: ansiolíticos, sedativos-hipnóticos, anticonvulsivantes, relaxantes musculares e anestésicos. Eles são administrados como comprimidos ou gotas. Existem muitos tipos classificados de acordo com a meia-vida (curta, intermediária e longa). Aqueles úteis no caso de um ataque de soluço têm uma meia-vida curta; isso não significa que, se o soluço tende a reaparecer freqüentemente como um sintoma do estado de ansiedade, os benzodiazepínicos com uma meia-vida longa e média também podem ser úteis. Alguns exemplos são:

Triazolam (meia-vida curta).
Midazolam (meia-vida curta).
Ozazepam (meia-vida intermediária).
Lorazepam (meia-vida intermediária): por exemplo, Tavor ®.
Lormetazemap (meia-vida intermediária): por exemplo, Noctamid ®.
Alprazolam (semi-vida intermédia): por exemplo, Xanax ®.
Temazepam (meia-vida intermediária).
Clordiazepóxido (meia-vida longa).
Clorazepate (meia-vida longa).
Diazepam (meia-vida longa).
Flurazepam (meia-vida longa): por exemplo, Slipam®.
Nitrazepam (meia-vida longa).
Flunitrazepam (meia-vida longa).
Clonazepam (meia-vida longa): por exemplo, Rivotril ®.
Prazepam (meia-vida longa).
Bromazepam (longa meia-vida): por exemplo, Lexotan ®.

Spasmolytics abdominal:

Atropina: é uma droga antimuscarínica. Reduz a atividade gastrintestinal, relaxa a musculatura lisa dos ureteres e suprime a transpiração. Alguns exemplos são:

Atropina lux 1%.
Atropina amor 1%.

prevenção

Gastar o tempo necessário para a refeição; não menos que 20-30 '.
Coma sentado.
"Desligue" durante o intervalo das refeições; mudar o ambiente em relação ao trabalho ou às atividades estressantes em geral.
Não consulte o telefone, ligue a TV, não fique na frente do computador, etc.
Coma devagar, evitando ingerir mais ar do que o necessário.
Mastigue bem.

Para aqueles com problemas de mastigação, escolha alimentos que atendam às suas necessidades.

Traga pequenos pedaços para a boca.
Beba durante a refeição.
Evite bebidas carbonatadas.

Tratamentos Médicos

Não há tratamentos médicos úteis para prevenir ou interromper o soluço, mesmo se as intervenções terapêuticas para o tratamento de doenças primárias de que derivam poderiam ser consideradas conclusivas.