antropometria

O método do somatotipo e suas aplicações no esporte

Com curadoria de Giovanni Bruno

As escolas de constitucionalismo sempre tentaram trazer de volta a variabilidade humana para alguns tipos morfológicos com características estruturais comuns. Em particular, o método do Somatotipo tem suas raízes nos estudos sobre a morfologia e constituição do corpo conduzidas por Hunter no século passado.

O conceito de somatotipo foi aplicado por Sheldon em 1940 para avaliar a estrutura morfológica individual de forma global e quantitativa.

Sheldon identificou tipos endomórficos, mesomórficos e ectomórficos .

Esses conceitos foram retomados e modificados por alguns autores, incluindo Healt e Carter (1967). De acordo com o último, os três componentes somatotípicos são expressos por três números em sequência, calculados com base em alguns caracteres morfométricos. Os três componentes variam dependendo do desenvolvimento relativo da massa gorda ( endomorfia ou primeiro componente ), das massas musculares e esqueléticas ( mesomorfia ou segundo componente ) e da linearidade do corpo ( ectomorfia ou terceiro componente ).

A representação gráfica mais usada consiste em um triângulo com lados curvos e é chamado de somatocart . Nesta representação bidimensional, os três componentes somatotípicos são projetados em um ponto ou " somatoplot ", cuja posição pode expressar a dominância de um dos componentes sobre os outros (ao se aproximar dos pólos de um dos eixos representando os três componentes), o ausência da prevalência de um dos componentes nos demais (quando se encontra nas regiões centrais) ou nas condições intermediárias.

A variabilidade somatotípica humana, segundo Healt e Carter, pode ser expressa por 13 combinações dos componentes, que correspondem a 13 principais categorias somatotípicas. A possibilidade de avaliar o sucesso e o nível de desempenho, alcançado por um atleta em determinado esporte em relação à sua estrutura física, sinteticamente expressa pelo somatotipo, levou muitos estudiosos a aplicarem esse método no esporte.

Em atletas de alto nível, nas diversas especializações esportivas, os somatotipos específicos devem corresponder, enquanto no mesmo esporte o somatótipo deve ter valores homogêneos.

Por exemplo, os valores somatotípicos médios dos atletas participantes de competições olímpicas são parte da mesomorfia com a prevalência, no sexo masculino, do componente mesomórfico no componente endomórfico e ectomórfico. Dentro desta distribuição, observamos valores excepcionalmente altos de mesomorfia nos homens praticantes de esportes em que o corpo é submetido a considerável esforço muscular, como musculação, halterofilismo, artes marciais e ginástica. Nos valores de ectomorfia são colocados jogadores de voleibol, que apesar de possuírem uma certa variabilidade somatotípica em relação à presença de diferentes papéis dentro da equipe, exibem um desenvolvimento de menor peso em relação à estatura.

Entre as mulheres, há altos valores de mesomorfia para os praticantes de fisiculturismo e artes marciais e ectomorfia para jogadores de voleibol. Se pegássemos um tenista, por exemplo, veríamos valores somatotípicos destacando uma estrutura física menos "especializada" do que em outros esportes. Provavelmente, este somatótipo mais versátil está associado ao sucesso em um esporte em que diferentes características são necessárias, como força física e resistência, mas também elasticidade, flexibilidade e velocidade.

Então pegue um somatocarta, faça um levantamento do seu corpo e escolha o esporte que mais lhe convier! Claro que estou brincando, mas o conceito é claro: todo mundo nasce e cresce com sua estrutura física e um físico nascido para ser um corredor de maratona nunca pode pedir para se tornar um fisiculturista profissional e, obviamente, o oposto.

Como alguém disse: Para cada um o seu próprio.