psicologia

Sendo arquitectos do seu próprio destino: a conquista da sua individualidade

Por Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -

A primeira responsabilidade de uma pessoa é ser o testemunho de si mesmo. Responsabilidade e respeito por nós mesmos e as pessoas ao nosso redor devem ser a base sobre a qual construímos todos os nossos relacionamentos. O termo indivíduo deriva do latim IN (não) e DIVIDUUS (divisível, separável). Individual significa, portanto: que não pode ser dividido. O indivíduo não pode ser dividido, nem como entidade única nem no contexto interpessoal em que vive. Poderíamos definir um indivíduo autônomo quando ele é capaz de tratar os outros como ele se trataria e, ao fazê-lo, adota um comportamento individual, que é próprio dele, livre de condicionamento externo.

Relacionamentos autênticos, baseados em sentimentos verdadeiros, são alimentados principalmente pela confiança e responsabilidade que as pessoas envolvidas são capazes de assumir umas às outras. Muitas vezes, porém, nossas escolhas e ações são inevitavelmente seguidas por um rastro de dor, mesmo muito intenso e lacerante; imagine, por exemplo, as escolhas de uma criança que desaponta as expectativas dos pais, ou a necessidade de pôr fim a uma história de amor, etc. etc .. Muitas vezes acontece que, para evitar assumir a responsabilidade por essa ação em particular, nos escondemos atrás de uma mentira. Dizemos a nós mesmos que não podemos ser os arquitetos dessa dor que a pessoa sentirá, que não podemos ser tão ruins, que quase não nos reconhecemos. Tratar os outros como se estivéssemos nos tratando, não significa, no entanto, que às vezes não seja a causa do sofrimento do outro. Referir-se ao outro como se eu fosse tratar o outro também com respeito, significa em uma palavra não vou mentir para você em nome de e quem sabe o quê. O sentimento de insatisfação, de inquietação, de sofrimento que nos envolve internamente, são sinais de nosso desconforto interior. O preço que somos obrigados a pagar por uma existência inautêntica é sempre muito alto. A partir desse sentimento de profunda frustração, poderíamos ter sucesso em construir nosso destino, recuperando nossa individualidade . Não duvido que ser de individualidade seja um empreendimento difícil, e é especialmente quando essa individualidade confia autenticamente em outra pessoa, mas muito provavelmente é o único caminho viável que certamente será o mais recompensador. Desde cedo, o mecanismo de identificação nos acompanha e nos facilita no processo de crescimento. Mas, em algum momento de nossa existência, devemos aprender a cortar esse cordão umbilical, caso contrário, arriscamos que o que era até há algum tempo nossa fonte de sobrevivência agora se torna nossa destruição. Cada indivíduo terá sucesso em ser o testemunho de si mesmo no instante em que poderá libertar-se dos processos de identificação aos quais a existência o submete. Ser-se significa libertar-se da necessidade urgente de se referir a modelos externos a nós. O processo individual de crescimento que uma pessoa faz consiste, em primeiro lugar, num processo longo e imparável de diferenciação, em que a pessoa aprende a andar sobre suas próprias pernas. Somos o que somos em virtude de histórias e experiências inteiramente individuais. Este deve ser o nosso motor, o que deve nos dar mais um empurrão para entender a importância de ser único.

Desenvolver esse senso de diferenciação de regras, modelos e cânones pré-estabelecidos é fundamental para o nosso bem-estar psicofísico.

Este princípio deve nos acompanhar no contexto de todos os relacionamentos, especialmente nos relacionamentos amorosos. Uma relação sentimental em que alguém é levado a estabelecer o que é certo do que é injusto, o que é legal do que é ilícito, o que é moral do que é imoral, não apenas tende a nos privar de nossa liberdade, mas acima de tudo atropelar a nossa dignidade de ser humano. Ninguém deve realmente determinar com qual modelo nos devemos identificar. Nossa fisiognomia psicológica deve ser o resultado de experiências decorrentes de nossos desejos, nossas escolhas e não o resultado de tendências coercitivas implementadas pelas pessoas ao nosso redor. Como mencionado anteriormente, a recuperação de nossa individualidade é uma tarefa longa e árdua que devemos realizar com nossa própria força. Como diria o prof. Aldo Carotenuto: "não empreender essa jornada rumo à conquista da autonomia significaria ter que pagar um preço muito alto, transformando-nos em seres vivos que não têm consciência de sua própria existência".