Circunferência do punho: constituição e peso ideal

Constituição Corporal

Sendo uma região quase livre de tecido adiposo e muscular, a circunferência do pulso fornece indicações úteis sobre a constituição do corpo do indivíduo e sobre sua morfologia.

Para uma avaliação mais precisa, a seguinte equação é usada

e compare os dados obtidos com as referências listadas na tabela.

Como é medida a circunferência do pulso?

O sujeito está de pé, com o antebraço dobrado em um ângulo reto e com a palma da mão voltada para cima; a musculatura está relaxada.

O operador está na frente do sujeito e coloca a fita métrica imediatamente sob os processos estilóides do rádio e da ulna (como mostrado na figura) sem comprimir excessivamente os tecidos moles.

NB: use um cabo métrico flexível, mas inelástico.

Circunferência do pulso e peso ideal

A circunferência do pulso é usada, juntamente com a altura, para um cálculo preciso do peso ideal.

A fórmula de Lanzola, por exemplo, usa altura, gênero e circunferência do pulso para fornecer uma estimativa do peso de um indivíduo:

Homens :

• pulso> 20 cm => Peso = 75 x altura (m) - 58, 5
• pulso 16-20 cm => Peso = 75 x altura (m) - 63, 5
• Peso do pulso = 75 x altura (m) - 69, 0

senhoras

• pulso> 18cm => Peso = 68 x altura (m) - 51, 5
• punho 14-18 cm => Peso = 68 x altura (m) - 58, 0
• peso do pulso = 68 x altura (m) - 61, 0

Abaixo está o formulário para cálculo automático

De acordo com estudos científicos recentes, a circunferência do pulso poderia de alguma forma prever o risco cardiovascular de um indivíduo; em particular, alguns estudos epidemiológicos mostraram que uma circunferência de pulso maior que o normal leva a um aumento no risco cardiovascular e a desenvolver diabetes mellitus tipo II e resistência à insulina (também em crianças).