Informações sobre Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROACÇÃO
Suplemento alimentar à base de VITARGO, carboidrato polimérico de alto peso molecular.
FORMATO
Embalagem de 900 gramas
COMPOSIÇÃO
Vitargo: extraído do amido de milho sueco; Aromas gosto de laranja; aspartame; Ácido cítrico; corante
NB: contém fenilalanina
Por dose diária: Energia 120Kcal, Proteína 0.0g, Açúcar Total 30g, Gordura 0.0g
Características do produto Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: polissacarídeo complexo, pertencente à família da maltodextrina, obtido pela empresa sueca Carbamyl AB através de protocolos controlados de hidrólise de amido. Em contraste com as maltodextrinas comuns, este açúcar complexo apresenta uma série de ramificações suportadas por ligações alfa 1-6 e alfa 1-4 glicósidos, que determinam um peso molecular entre 500.000 e 700.000 daltons.
A principal propriedade do vitargo consiste na baixa osmolaridade, que é mantida em torno de 62 mOsmol / kg mesmo em concentrações de 13, 5%, muito superiores às formuladas com carboidratos à base de maltodextrina. A osmolaridade reduzida afeta significativamente as características cinéticas e funções biológicas deste polissacarídeo, adaptando-se perfeitamente às necessidades do atelta. A redução do tempo de esvaziamento gástrico e do trânsito intestinal rápido evitam os efeitos colaterais comumente associados à ingestão de carboidratos em pó (diarreia e cólicas abdominais), garantindo uma disponibilidade imediata e alta do substrato. Esta última característica é expressa em uma melhora decisiva da ressíntese de glicogênio, especialmente no pós-treino imediato, o que garante uma ótima recuperação da musculatura do atleta. De fato, estudos mostram que a taxa de biossíntese e deposição de glicogênio é aumentada em cerca de 70%, como evidenciado pela duplicação da atividade da glicogênio sintase nas duas primeiras horas após o exercício.
O melhor aproveitamento da glicose e a recuperação muscular mais efetiva garantem não apenas maior impulso anabólico, mas também aumento da capacidade energética, com consequente melhora no desempenho (testado experimentalmente).
A baixa osmolaridade da solução, além disso, garantiria um processo de reidratação, particularmente importante em esportes de resistência para sustentar o desempenho por um longo tempo.
Rational - Vitargo Scitec Nutrition
- Melhor processo de reidratação corporal: garantido pela baixa osmolaridade da solução, que permite um claro fluxo do lúmen intestinal para o fluxo circulatório;
- Otimização da síntese de glicogênio muscular pós-treino: sustentada pela melhor disponibilidade de substrato e pela rápida liberação de glicose na circulação;
- Fortalecimento das capacidades de energia muscular: derivadas da otimização dos processos de recuperação e ressíntese do glicogênio muscular;
- Melhoria dos parâmetros cinéticos: consequência natural da baixa osmolaridade do produto;
- Redução dos efeitos colaterais de curto prazo: evitada pela redução do acúmulo de líquidos intra-luminal, determinada pela alta osmolaridade.
Uso recomendado pela empresa - Vitargo Scitec Nutrition
Dissolva 30 gramas de produto em 400 ml de água e tome durante o dia.
Como usar na prática esportiva - Vitargo Scitec Nutrition
Embora todos os fabricantes tentem sugerir uma dosagem padrão para ser usada em um dia, porque você pode aproveitar ao máximo todos os efeitos potenciais da integração adequada com carboidratos complexos, você precisa adaptar o protocolo suplementar aos hábitos alimentares, o tipo de treinamento, os objetivos a serem atingidos e a condição fisiológica do atleta. Além disso, dado o produto em questão, é de fundamental importância para otimizar tanto a fase de preparação (mantendo uma concentração do produto com base em vitargo não superior a 14%) e o tempo de administração.
A este respeito, poderíamos recorrer ao recrutamento:
- Pré-treino (ração pré-competitiva): para saturar os níveis de glicogênio muscular e colocar o organismo nas melhores condições energéticas possíveis. Isso deve ser feito planejando uma refeição pré-corrida adequada ou pré-treino, e possivelmente uma integração com CHO e BCAA, sem sobrecarregar o corpo na digestão e evitando flutuações glicêmicas e consequentes hipoglicemias reativas.
- Durante o treinamento (ração pré-competitiva): neste caso a administração de carboidratos deve necessariamente ser realizada na forma de líquidos ou géis, para evitar dificuldades de mastigação e digestão, mesmo neste caso evitando alterações glicêmicas e optando por CHO de liberação média
- Pós-treino: refeição essencial em ambos os processos de hipertrofia e recuperação normal. Neste caso a refeição, realizada no imediato pós-treino, a fim de explorar a janela anabólica, deve ser composta de CHO e proteínas em uma proporção de 3: 1, tanto para recuperar o glicogênio empobrecido e para otimizar os processos de síntese proteica.
Sinergie Vitargo Scitec Nutrition
Carboidratos + proteínas: na fase de recuperação, pode ser útil para melhorar a janela anabólica.
Carboidratos + sais minerais: essencial para o restabelecimento da hidrossalina, se formulado em bebidas hipo e isotônicas.
Carboidratos + antioxidantes: podem reduzir o dano oxidativo induzido pelo exercício intenso.
Efeitos colaterais Vitargo Scitec Nutrition
Os efeitos colaterais que podem ocorrer após a administração incorreta de carboidratos podem ser a curto ou a longo prazo.
A curto prazo, geralmente, problemas podem ocorrer no trato gastrointestinal, com cólicas abdominais, diarréia, náusea e vômitos. Todos estes efeitos são limitados usando vitargo em vez das maltodextrinas comuns.
Os efeitos a longo prazo, no entanto, poderiam ser comparados àqueles obtidos com carboidratos excessivamente altos (sobrepeso, obesidade e doenças relacionadas).
Precauções de utilização Vitargo Scitec Nutrition
O produto é contraindicado em casos de doença renal ou hepática, doença cardiovascular e / ou hipertensão, durante a gravidez, durante a lactação e com menos de 14 anos. Em caso de uso prolongado (mais de 6/8 semanas), a opinião do médico é necessária.
O presente artigo, elaborado sobre a releitura crítica de artigos científicos, textos universitários e prática comum, é apenas para fins informativos e, portanto, não possui valor de prescrição médica. Por isso, é sempre necessário consultar o seu médico, nutricionista ou farmacêutico antes de tomar qualquer tipo de suplemento . Mais informações sobre a análise crítica do Vitargo Scitec Nutrition.
