esporte e saúde

Postura e avaliação postural

Do Dr. Luca Franzon

POSTURA ....

"Certifique-se de que a fundação está bem nivelada e tudo ficará bem" AINDA

Em 330 dC, Aristóteles já havia entendido a posição das partes do corpo em relação, entre elas, assim como sua posição em relação ao ambiente, ou a postura corporal.

Sir Charles Scott Sherrington em sua "Ação integrada do sistema nervoso" escreveu: "A maioria das ações reflexas expressas pelos músculos esqueléticos são posturais". O sistema esquelético do corpo humano é mantido em certas atitudes posturais em relação à horizontalidade do olhar, ao eixo vertical; essas atitudes são uma em relação à outra.

Charles Bell em 1837 csi perguntou: "Como um homem mantém uma postura reta ou inclinada contra o vento que sopra contra ele? É evidente que ele tem um senso através do qual ele sabe a inclinação de seu corpo e que ele possui a habilidade reajustar e corrigir todos os desvios em relação à vertical ".

Deve ser então para

  • ROMBERG o papel da visão e da propriocepção da vagem.
  • FLOURENS o papel do vestíbulo.
  • LONGET o papel da propriocepção dos músculos paravertebrais
  • DE CYON o papel da propriocepção oculomotora
  • MAGNUS o papel da sola do pé. ises de muitas variáveis.

Jungmann, McClure e Backaches, em 1963, em "declínio postural, envelhecimento e tensão gravitacional" escreveram "Se considerarmos a postura como o resultado da interação dinâmica entre dois grupos de forças (a força da gravidade ambiental de um lado e a força de um indivíduo do outro), então a postura nada mais é do que a forma na qual o equilíbrio de poder que existe a qualquer momento entre esses dois grupos de forças é expresso. Portanto, qualquer deterioração da postura indica que o indivíduo é perdendo terreno em sua luta com a força ambiental da gravidade ".

O termo "postura" vem do latim "positura", que significa posição, termo por sua vez derivado de pònere. Por postura, portanto, queremos dizer a relação com a qual os vários segmentos corporais contribuem para a implementação de qualquer gesto ou posição

A postura é influenciada por vários fatores que várias partes do nosso corpo percebem e transmitem ao sistema nervoso, o que, por sua vez, elabora uma série de respostas. Tudo isso pode ser chamado de sistema postural. Apresenta-se como um todo muito complexo, formado por várias estruturas do sistema nervoso central e periférico, entre as quais:

  • o olho
  • o pé
  • o sistema de pele
  • os músculos
  • as articulações
  • o sistema estomatognático (sistema oclusal e linguagem)
  • o ouvido interno

Na avaliação do grau de adaptação dos vários subsistemas de postura fazemos uso de testes clínicos, exames instrumentais, assim como a anamnese e observação do assunto. O indivíduo será analisado em uma posição ortostática (em pé), nos três planos do espaço (frontal, sagital e transversal) e pode ser colocado atrás de um posturoscópico, uma ferramenta feita em tamanho de grade de um homem no qual a Barrè vertical será traçada ou linha sagital. Na anteroposterior, na ausência do posturoscope, é utilizado o fio de prumo que coincide com a linha de gravidade central que passa por:

  • o centro de gravidade da cabeça ao nível das apófises clinóides posteriores da sela esfenoidal turtica
  • antes da apófise odontóide
  • os corpos vertebrais de C3, C4, C5
  • o promontório sacro
  • metade da articulação coxo-femoral
  • metade do joelho
  • a articulação escafóide do astrágalo.

Esta linha de gravidade, quando o assunto é examinado em perfil, materializa-se com as seguintes repercussões:

  • o trago do ouvido
  • a articulação acromioclavicular
  • o grande trocanter
  • metade do côndilo externo da tíbia
  • o tornozelo na frente do maléolo externo.

Além da vertical de Barré durante a avaliação postural do sujeito, observa-se e avalia se vários pontos estão em equilíbrio e simetria. Anteriormente você terá como ponto de referência:

  • a linha bipupilar
  • a linha biacromial
  • a linha intermammaria
  • a linha das espinhas ilíacas ântero-superiores
  • a linha dos pulsos.

Também será examinado previamente se o queixo, a apófise xifoide do esterno e o umbigo estão posicionados na mesma linha. Um outro ponto de avaliação será o chamado triângulo do tamanho formado pela linha lateral com o braço. Normalmente, aqueles com escoliose têm um menor que o outro.

Mais tarde você terá como ponto de referência:

  • a linha biacromial
  • a linha das omoplatas
  • a linha ilíaca bis
  • a linha gluteal
  • a linha das dobras dos joelhos

Sempre posteriormente avaliaremos se a sétima vértebra cervical e a crista medial do sacro estão posicionadas na mesma linha.

A observação de qualquer mudança de posição em relação a um modelo ideal pode ser detectada. Além disso, as assimetrias e rotações dos segmentos esqueléticos serão avaliadas, bem como a presença de zonas de trofismo alterado e / ou tônus ​​muscular.

Paralelamente à avaliação da Barrè vertical deve-se estudar os diversos subsistemas (olho, pés e os listados anteriormente) para entender quais deles são disfunção, causando assim um desencadeador de problemas posturais. Ao deixar a avaliação dos olhos e ouvidos para as figuras apropriadas, a funcionalidade do pé deve ser avaliada. Estes últimos devem ser avaliados tanto em condições estáticas quanto dinâmicas para averiguar a presença de paramorfismos, como achatamento, cavidade ou excessos de pronação e supinação.

Na década de 1970, o Prof. Martins da Cuhna, fisiatra em Lisboa, descreveu a síndrome da deficiência postural como um conjunto de sinais e sintomas que configuram um estado disfuncional do sujeito.

Os vários sintomas podem parecer não relacionados uns aos outros ou pouco conectáveis. Se, em vez disso, considerarmos o déficit postural como um problema de um sistema único (o sistema postural), mas capaz de interagir direta ou indiretamente em diferentes órgãos e aparelhos, será mais simples e mais lógico explicar a aparente diversidade aparente dos sintomas.

A sintomatologia manifestada pelo sujeito significa que muitas vezes o medicamento não consegue situar o paciente em uma categoria específica, pois os sintomas migram e afetam os mais variados aparatos.

É claro que o instrutor não precisa substituir o médico, mas uma vez que este tenha declarado que o cliente é habilidoso em atividade física, depois de uma cuidadosa avaliação postural, ele pode tentar resolver os vários problemas do cliente por meio de uma atividade. física destinada a resolver problemas posturais.

SÍNDROME DA DEFICIÊNCIA POSTURAL

DOR

BALANÇO DE EQUILÍBRIO

SINAIS OFTALMOLÓGICOS

dor de cabeça

dor retro-ocular

dor no peito ou dor abdominal

gastralgia

rachialgia

náusea

torpor

tontura

cai inexplicavel

astenopia

movimento de visão

diplopia monocular ou binocular

scotomi direcional

má localização do

objetos no espaço

SINAIS PROPRIOSOS

SINAIS ARTICULARES

SINAIS DE NEURO MUSCULAR

discrepâncias comprimento

somatoagnosie

erros de apreciação do esquema corporal

síndrome articular

articulação temporomandibular

torcicolo

lumbago

periarthritis

distorções

parestesia

defeitos de controle motor das extremidades

SINAIS NEURO-VASCULARES

SINAIS DE CARDIOCIRCULATOR

SINAIS RESPIRATÓRIOS

parestesia das extremidades

Fenômeno de Raynaud

taquicardia

desmaios

dispneia

fadiga

SINAIS OTORINOLARINGOIÁTRICOS

SINAIS PSÍQUICOS

zumbido

surdez

sensação de corpo estranho na glote

disfonia

dislexia

agorafobia

defeito de concentração

perda de memória

astenia

ansiedade

depressão