Fio Dental - Como usá-lo?

O que é fio dental?

Na batalha contra a cárie dentária e infecções dentárias, o uso adequado do fio dental, sem dúvida, ajuda a preservar a saúde dos dentes, removendo os resíduos de alimentos profundos e a camada de placa aderida entre os vários elementos dentários.

O fio dental deve sempre ser usado em associação com escova dental, creme dental e enxaguatório bucal, outras ferramentas muito importantes (e insubstituíveis) de higiene dental em casa.

Quando usar o fio dental?

Que o fio dental deve ser usado pelo menos uma vez por dia e de preferência à noite é agora conhecido. O que ainda desperta alguma perplexidade é em que ponto usá-lo. A este respeito, o pensamento dos especialistas divide-se em dois:

• Alguns autores recomendam passar o fio entre os dentes antes de escovar com escova e pasta de dente: o arame, removendo placa bacteriana e resíduos de alimentos aninhados entre os dentes, permite que os ingredientes ativos do creme dental (por exemplo, flúor ou agentes branqueadores) atinjam as fissuras interdentais.
• Outros especialistas sugerem usar o fio somente após a escovação dos dentes: a partir da suposição de que a escova de dentes já removeu uma certa quantidade de sujeira, a ação do fio dental é facilitada.

No entanto, o que realmente importa não é tanto o uso do fio dental antes ou depois da limpeza com um pincel, mas sim um uso adequado e um uso constante do mesmo. Então vamos ver como o fio dental é usado corretamente.

Como usar

Para mostrar um sorriso invejável e dentes saudáveis ​​e fortes, é importante - e também indispensável - dedicar diariamente e várias vezes ao dia alguns minutos do seu tempo para limpar os dentes. Se a escova de dentes deve ser usada pelo menos três vezes ao dia e imediatamente após as refeições, o fio dental pode ser passado entre os dentes, mesmo uma ou duas vezes durante o dia.

• É bom reiterar mais uma vez: o importante é usar o thread regularmente.

A seguir, as principais regras para o uso impecável do fio dental:

1. Corte um segmento de fio dental (usando o arquivo apropriado inserido no recipiente de carretel) com um comprimento de 30-40 cm
2. Enrole ambas as extremidades do fio dental ao redor do dedo médio (duas voltas são recomendadas), segurando o fio esticado com os polegares e os índices
3. Pressione suavemente o fio sobre a abertura interdental fina, tomando cuidado para mantê-lo firme e firme
4. Em seguida, abra o dente com o fio formando uma espécie de C. Deslize o fio para baixo (em direção ao final da coroa do dente), sempre dando um certo atrito para limpar o dente mesmo abaixo da margem gengival. Ao fazê-lo, o fio dental age como uma lâmina, "cortando" e removendo a placa.

O movimento deve ser decisivo, mas ao mesmo tempo delicado para evitar ferir ou irritar a gengiva. Lembramos também que toda vez que você inserir o fio em um espaço interdental, as superfícies a serem limpas são duas; portanto, é necessário passar o fio em ambas as partes.

5. Sempre que o fio é extraído para limpar o próximo dente, é essencial usar uma parte limpa da fita.
6. Repita o procedimento em todos os dentes. Sugere-se para começar a passar o fio dental a partir dos dentes posteriores, terminando com os molares do lado oposto.
7. Os dentes posteriores (primeiro e segundo molares e, se presentes, dentes do siso) podem causar alguma dificuldade durante a higiene com o fio dental. No caso de a limpeza ser particularmente complicada devido, por exemplo, ao apinhamento dentário ou a dentes tortos, é possível recorrer ao auxílio de diferentes instrumentos - tais como garfos tensores ou fio dental vibratório - que facilitam a manobra.

Após a limpeza de todos os dentes com fio dental, sugere-se enxaguar a boca completamente com enxaguatório bucal, melhor se for enriquecido com flúor. O enxaguatório bucal, além de refrescar a boca, melhorar a respiração e reforçar o esmalte dentário, favorece a eliminação dos fragmentos de placa ou alimento retirados com o fio.

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Uso inadequado

O uso inadequado ou o não uso do fio dental pode colocar em risco a saúde de seus dentes. O que foi dito parece ainda ser subestimado: o uso dessa importante ferramenta de higiene dentária não parece fazer parte dos costumes dos italianos. Por isso, procuramos promover o uso do fio dental, colocando os riscos e complicações que poderiam ser enfrentados sem o uso dessa proteção odontológica efetiva.

Em primeiro lugar, o não uso do fio dental estimula a estagnação da placa nos espaços inacessíveis à escova manual; Com o passar do tempo, os depósitos de placa sofrem uma evolução, transformando-se em verdadeiras incrustações de tártaro, que só podem ser removidas pela limpeza dental profissional. Vamos relembrar brevemente que a placa bacteriana e o tártaro, que retêm numerosos germes da flora bacteriana oral, predispõem enormemente ao risco de infecções dentárias, em primeiro lugar a cárie. Não se esqueça, no entanto, que a placa não removida com escova e fio dental também é responsável pelo mau hálito, gengivite e sangramento nas gengivas.

Limpeza inadequada da cavidade oral → armazenamento de placas → formação de tártaro → infecções dentárias: cárie, púlpitos, abscesso, cistos, granulomas etc.

O uso inadequado de fio dental, especialmente se apressado, é igualmente imprudente, não só porque a sujeira presa entre os dentes não é efetivamente removida, mas também porque existe o risco de inflamar ou traumatizar as gengivas.

O fio dental que quebra repetidamente em um certo ponto é um alarme, índice provável de cárie, acúmulo de tártaro ou preenchimento inadequado (transbordamento)

Indicações e contra-indicações

Para obter uma resposta eficaz, é aconselhável começar a usar o fio dental não antes de 10 anos, ou em qualquer caso, após os dentes de leite terem caído e substituído por dentes permanentes.

O uso regular do fio dental é uma prática odontológica recomendada praticamente a todos, com exceção dos pacientes que possuem determinados impedimentos anatômicos. Por exemplo, o uso do fio tradicional não é indicado na presença de espaços interdentários particularmente estreitos: em tais situações, a pressão excessiva exercida sobre o fio pode traumatizar as gengivas, causando ferimentos ou pequenas feridas. Neste caso, recomenda-se a utilização de um fio dental particularmente delicado (por exemplo, massageadores gengivais).

Além disso, o uso de fio dental não é recomendado no período imediatamente após a extração de um dente: nos primeiros 5-7 dias após a intervenção, de fato, a área onde o dente foi removido é particularmente sensível, inchada e dolorida. ; Portanto, não é recomendado o uso de fio dental para remover a sujeira nos dentes próximos ao ponto de extração.