Estilo de vida e remédios
Embora o tratamento médico possa ajudar a controlar os sintomas, a melhor abordagem para evitar a reação alérgica é simples: evitar a exposição direta a um animal com pêlos ou penas.
É preciso estar ciente do fato de que, na presença de uma alergia, pode ser necessário encontrar outra casa para o seu animal de estimação, a fim de não arriscar agravar as condições de saúde.
Na ausência de um animal de estimação
Se o paciente decidir remover o animal da casa, os sintomas da alergia não desaparecerão imediatamente. Mesmo após a limpeza completa e completa, níveis significativos de alérgenos podem permanecer em casa por várias semanas ou meses.
Enquanto isso, as seguintes medidas podem ajudar a reduzir ainda mais o contato com alérgenos:
- O conselho mais óbvio é evitar tocar ou abraçar gatos ou cachorros, prestando atenção também à exposição indireta com pessoas que possuem animais (roupas, malas, etc.);
- Se você está planejando ficar em uma casa onde um animal de estimação está presente, peça ao proprietário para mantê-lo fora da sala onde você vai dormir. Além disso, a terapia preventiva pode ser agendada algumas semanas antes da chegada ao destino: uma vez que uma reação alérgica tenha começado, pode ser difícil controlar, mas tomar uma medicação apropriada pode impedir que ela ocorra de forma grave.
Na presença de um animal de estimação
Geralmente, um vínculo emocional muito intenso se desenvolve com um animal de estimação, então a hipótese de removê-lo, muitas vezes, não é levada em consideração. Embora seja possível tomar algumas precauções, se você decidir não desistir de seu animal de estimação, deve lembrar que a causa das reações alérgicas não será eliminada e dificilmente poderá ser controlada. O alérgeno é capaz de se espalhar por toda a casa, aderindo a roupas e outros tecidos, então a exposição é praticamente inevitável.
As seguintes operações podem ajudar a reduzir a carga alergênica na presença de animais de estimação :
- Evite o contato direto com o animal de estimação, para limitar a exposição direta ao cabelo, saliva e outros fluidos corporais. Outro membro da família deve assumir a responsabilidade pelos cuidados de que precisa, como limpar os espaços onde o animal dorme e come.
- Tanto quanto possível, não traga o animal para dentro da casa. Se seu animal de estimação pode viver confortavelmente ao ar livre, você pode reduzir a quantidade de alérgenos a que você está exposto em sua casa. Esta opção, obviamente, não é apropriada para muitos animais ou em certos climas.
- Limite o acesso a algumas áreas da casa. O estabelecimento de uma área "livre de animais", como os quartos, pode ajudar a reduzir os níveis de alérgenos.
- Sempre que você tocar em um animal de estimação, lave bem as mãos. Acima de tudo, evite trazer as mãos para o rosto ou em contato com os olhos.
- Se você precisar transportar o animal de carro, cubra os assentos com um material lavável. Remova tapetes, carpetes e móveis que possam "pegar poeira" (cortinas, almofadas, etc.). Passe as roupas com os rolos adesivos (não os escove). Use capas laváveis para móveis estofados e cadeiras. Não permita que o gato ou o cão suba em sofás ou poltronas.
- Mantenha a casa estritamente limpa para remover os alérgenos presentes no pó, nos móveis e lençóis. Lave regularmente lençóis, cortinas, cobertores e almofadas que possam reter alérgenos. Passe um pano úmido regularmente no chão e no aspirador de pó (melhor se o aparelho estiver equipado com um filtro HEPA de alta eficiência).
- Use purificadores de ar com filtro HEPA que podem prender alérgenos transportados pelo ar.
- Lave o animal de estimação uma vez por semana (ou pelo menos uma vez por mês para gatos), de modo a reduzir, tanto quanto possível, os alérgenos presentes no seu pêlo. Alternativamente, lenços umedecidos específicos estão disponíveis no mercado para manter os cabelos limpos. Peça a um membro da família ou a um amigo que não seja suscetível a alérgenos de animais que dê banho em seu animal de estimação e cuide da limpeza de lixo, canil ou gaiola.
- Minimizar a presença de outros alérgenos em casa (poeira, produtos químicos e pólen) e, acima de tudo, evitar fumar, pois a exposição múltipla a essas substâncias pode agravar as crises alérgicas.
Considerações finais
Alguns animais são menos propensos a causar uma reação alérgica. Por exemplo, gatos "sem pêlo", como o Sphynx canadense, são totalmente desprovidos de pele, característica que pode limitar a disseminação de alérgenos e diminuir a intensidade da reação alérgica a pessoas sensíveis. O gato siberiano, por outro lado, produz uma baixa quantidade do alérgeno Fel d1 (a principal alergia a gatos humanos responsável) e, por esse motivo, é classificado entre os gatos "hipoalergênicos".
Se você quiser companhia, você pode expandir sua definição de animal de estimação e considerar criaturas sem penas ou pêlos, como tartarugas, lagartixas, lagartos, cobras, peixes e tarântulas.
