generalidade
A ornitina alfa-cetogluratato - mais brevemente chamada OKG - é um sal que consiste em um aminoácido não proteico, a ornitina, e um protagonista do ciclo de Krebs, o alfa-cetoglutarato.
indicações
Por que a ornitina alfa-cetoglutarato é usada? O que é isso?
Classicamente, a ornitina alfa-cetoglutarato é usada tanto na clínica quanto no esporte por suas propriedades imunomoduladoras, anti-catabólicas e anabólicas.
Essas propriedades teriam se mostrado particularmente úteis no curso de:
- Trauma grave e intervenções cirúrgicas;
- Queimaduras prolongadas;
- Desnutrição energético-protéica;
- Períodos de estresse psicofísico particular;
- caquexia;
- Sarcopenia.
Apesar dos excelentes resultados observados no campo clínico, ainda não há fortes evidências sobre a utilidade da GBG no esporte.
Propriedades e Benefícios
Quais os benefícios demonstrados pela ornitina alfa-cetoglutarato durante os estudos?
Os dados sobre a eficácia da ornitina do alfa-cetoglutarato são um tanto conflitantes, pois muitos são de origem experimental.
Ornitina alfa-cetoglutarato no ambiente clínico
O uso de altas doses de ornitina alfa-cetoglutarato em vários estudos, alguns dos quais clínicos e experimentais, teria se mostrado eficaz em melhorar o curso clínico em pacientes com queimaduras, pacientes desnutridos ou submetidos a procedimentos cirúrgicos particularmente invasivos.
A ação anticatabólica, por um lado, e a aceleração na cicatrização de feridas, por outro, constituiriam os principais mecanismos de ação da ornitina alfa-cetoglutarato.
Mecanismos também apoiados pelo papel imunoestimulante, necessários para reduzir o risco de infecções oportunistas.
O alfa-ketoglutarato ornithinta no esporte
O alfa-cetogluratato de ornitina é atualmente utilizado no esporte, apesar das opiniões discordantes e da ausência de estudos particularmente incisivos. A disputa diz respeito às alegadas habilidades para:
- Aumentar a massa muscular
- Melhore o desempenho atlético;
- Reduza o risco de overtraining;
- Facilite a recuperação muscular.
Essas atividades, de um modo completamente teórico justificável pelo papel biológico do precursor da ornitina, não encontrariam, entretanto, evidências diretas nos estudos ou nos vários trabalhos científicos.
Portanto, novos desenvolvimentos são aguardados.
Doses e método de uso
Como usar ornitina alfa-cetoglutarato
As doses de ornitina alfa-cetoglutarato variam consideravelmente de acordo com as necessidades de integração.
Nos esportes, por exemplo, costuma-se sugerir a ingestão de 2, 5 gramas de OKG diariamente, divididos em pré e pós-treino ou pré-sono.
Em situações clínicas, por exemplo, no caso de queimaduras ou trauma cirúrgico grave, doses significativamente mais altas de ornitina alfa-cetoglutarato, igual a cerca de 15-20 gramas por dia, teriam se mostrado eficazes.
Para otimizar a absorção intestinal, já melhorada pela salga com alfa-cetoglutarato, seria preferível tomar OKG com o estômago vazio ou com açúcares simples.
Efeitos colaterais
O uso de ornitina alfa-cetoglutarato geralmente provou ser seguro e bem tolerado.
Apenas em doses particularmente altas, o aparecimento de distúrbios gastro-entéricos tem sido observado, como náusea, cólicas abdominais e diarréia.
Contra-indicações
Quando o alfa-cetoglutarato ornitina não é usado?
O uso de ornitina alfa-cetoglutarato é contraindicado em caso de hipersensibilidade à substância ativa ou em caso de raras síndromes genéticas caracterizadas por déficit enzimático da ornitina delta-aminotransferase.
Interações farmacológicas
Quais drogas ou alimentos podem modificar o efeito da ornitina do alfa-cetoglutarato?
Não há interações medicamentosas notáveis atualmente conhecidas
Precauções para uso
O que você precisa saber antes de tomar ornitina alfa-cetoglutarato?
Dada a falta de estudos a este respeito, o uso de ornitina alfa-cetoglutarato é geralmente contraindicado durante a gravidez e no período subsequente de amamentação.
A utilização de ornitina alfa-cetoglutarato deve ser realizada com especial cuidado em doentes submetidos a dietas hipocalóricas ou de jejum, dado o risco de hipoglicemia.
