Avaliação da composição corporal

A avaliação da composição corporal é utilizada em vários campos, como medicina, antropologia, ergonomia, esporte e auxologia.

Grande interesse é colocado na quantificação da gordura corporal em relação ao ESTADO DA SAÚDE E DESEMPENHO ESPORTIVO

A avaliação da composição corporal também é usada para:

Identifique o risco à saúde do paciente associado a níveis excessivamente altos ou baixos de FM

Identifique o risco à saúde do paciente associado ao acúmulo excessivo de gordura intra-abdominal

Monitorar mudanças na composição corporal associadas a certas doenças

Mudanças nas proporções durante o crescimento e envelhecimento

Avaliar o efeito da nutrição e exercício

Estimar o peso corporal desejável de um sujeito.

Avaliar a composição corporal significa medir os diferentes componentes que compõem o corpo. A avaliação da composição corporal pode ser feita em diferentes níveis, desde o mais simples (atômico) até o mais complexo (corpo inteiro) passando por níveis intermediários (molecular, celular e tecido).

O nível mais estudado e que encontra mais aplicações em medicina e atividade física é o nível molecular ou químico.

Cada nível pode ser dividido em diferentes compartimentos ou componentes. Por exemplo, o nível molecular pode ser dividido em: tecido adiposo + água + osso + componente residual (modelo de 4 compartimentos). É possível medir o mesmo nível mais simplesmente usando um modelo de dois compartimentos (massa gorda + massa magra sem gordura). O último modelo é o mais utilizado.

Terminologia:

FM (massa gorda ou massa gorda ) = representa a quantidade total de lipídios no corpo humano que pode ser extraída com éter

FFM (massa isenta de gordura ou massa magra sem gordura ) = tudo o que resta do corpo após a remoção da massa gorda (ossos, músculos, água e órgãos)

LBM (massa corporal magra ou massa magra) = representa a soma da massa isenta de gordura (FFM) + gordura primária ou lípidos essenciais