antropometria

Como medir a altura

Altura ou altura em pés é uma figura antropométrica de grande importância; Não é por acaso que representa o parâmetro padrão a que muitas outras medidas, como peso, estado nutricional e desenvolvimento corporal. Embora seja uma pesquisa antropométrica de rotina, é muito importante respeitar o procedimento correto de detecção. Na verdade, existem três fontes de erro que podem prejudicar o resultado da medição: o assunto, o operador e as ferramentas utilizadas.

Para medir a altura com rigor científico é necessário obter um antropômetro ou estadiômetro portátil (para ser fixado com cuidado na parede) ou, melhor ainda, fixo. É um instrumento que consiste em uma haste vertical graduada em mm e cm de baixo para cima, equipada com um controle deslizante no qual o ramo móvel é inserido em um ângulo reto. Esse tipo de barra horizontal será colocado em contato com o ponto mais alto da cabeça (vértice), que deve ser mantido em posição tal que direcione o olhar diretamente para o horizonte. Indo mais especificamente, os padrões antropométricos ditam que:

a linha de visão é mantida de acordo com o plano de Frankfurt (passagem plana entre o forame auditivo e a borda inferior da órbita), que por sua vez deve ser paralela à base de sustentação.

O ramo móvel deve exercer sobre a cabeça uma pressão suficiente para comprimir o cabelo, que deve estar livre de tranças, rastas, tiaras e qualquer outra coisa que possa alterar a medida da altura.

Você precisa estar descalço ou usar meias muito finas; os calcanhares e o maléolo devem ser mantidos em contato e as pontas dos pés ligeiramente separadas (a 60 graus); os joelhos não devem ser dobrados.

O occipício, a escápula, as nádegas e os calcanhares devem permanecer em contato com o estadiômetro na posição vertical ou com a parede (dependendo do instrumento utilizado). Se você usar um antropômetro destacável com uma estrutura fraca, que é facilmente desestabilizada com o apoio do corpo, é melhor ignorar esse ponto.

O peso deve ser distribuído igualmente em ambos os pés, cuja planta deve ficar em uma superfície plana e estável. Os braços pendem livremente nas laterais do tronco com as palmas das mãos voltadas para as coxas.

Se a lordose lombar for muito pronunciada, uma leve pressão será aplicada ao abdômen do indivíduo para achatá-lo.

Se o assunto for uma criança (com idade acima de dois anos):

Depois de verificar a posição do corpo de acordo com os padrões listados acima, você é convidado a relaxar os ombros e respirar fundo; no final da inspiração, a haste é feita para deslizar até estar apoiada no vértice da cabeça. Nesse ponto, uma ligeira pressão para cima é exercida nos processos mastóideos (saliências ósseas atrás das orelhas) para manter a coluna em repouso (já que as crianças tendem a dobrá-la); o ponto atingido pelo ramo móvel corresponde à altura da criança (desde que o sujeito não levante os calcanhares sob a pressão do operador).

Para a medida inicial :

você pode usar uma parede sem rodapé, ao qual você aplica um medidor bem alinhado ao chão (o 0 deve estar neste nível, não superior), enquanto o ramo móvel pode ser substituído por um quadrado ao quadrado. 2 metros são sempre necessários para garantir a precisão do resultado.

Os antigos estatímetros fixados em escala não são muito precisos por causa da base móvel na qual os pés do sujeito descansam. Os estadiômetros mais modernos, utilizados na prática clínica, possuem um display para a leitura digital da estatura.

A altura é a distância entre o vértice e o plano de suporte.

O vértice é o ponto sagital mais alto da cabeça comparado ao plano de Frankfurt orientado horizontalmente.

Erros freqüentes na medição de altura ou altura de pé: instrumentação inadequada; cabeça ou pés não nus; cabeça não devidamente alinhada, corpo arqueado, joelhos dobrados, pés erguidos nos dedos dos pés, ombros não retos.

É aconselhável medir a altura pela manhã, já que à noite também pode registrar uma queda no estado de 2-3 centímetros (devido à desidratação dos discos intervertebrais). Em qualquer caso, especialmente na avaliação do crescimento de uma criança, é importante medir a estatura ao mesmo tempo em verificações posteriores.

Após ter realizado pelo menos duas medições consecutivas, os dados obtidos a partir da média aritmética das medições são considerados válidos. Se estes diferirem mais de 4 mm, o teste deve ser repetido.