Uvas Ursina

Veja também: remédios naturais para cistite

O que é Uva Ursina

A urtiga (família Arctostaphylos uva-ursi - Ericaceae) detém o cetro do remédio natural mais útil contra cistite e infecções urinárias em geral. A droga consiste nas folhas colhidas antes da floração, depois usadas frescas ou mais comumente secas.

O bearberry é comum no norte da Europa, Ásia e América do Norte; também cresce bem no norte e no centro da Itália, principalmente nos Alpes e nos Apeninos.

Ele aparece como um pequeno arbusto perene com galhos rastejantes, com folhas de couro verde-escuras; os frutos são frutos vermelhos, globosos, contendo polpa não comestível e não comestível.

O nome bearberry vem da uva latina ursi, porque os ursos são gananciosos de seus frutos.

Princípios e propriedades ativos

Os principais componentes da uva folhas de ursina são os glicosídeos fenólicos (5-15%), representados por 6-10% de arbutina e metilarbutina, cujas agliconas (parte não açucarada) são constituídas de moléculas de hidroquinona e metil-hidroquinona.

Arbutina: atividade antibacteriana

No nível intestinal, a arbutina é precisamente hidrolisada em hidroquinona e glicose; Após a absorção, a hidroquinona é conjugada principalmente no fígado, sendo então liberada na urina como glucuronídeo e sulfato.

As bactérias presentes na bexiga têm a capacidade de desintegrar a hidroquinona do glucuronido; a substância ativa pode, portanto, realizar sua ação antimicrobiana, que in vitro tem se mostrado útil contra inúmeras cepas bacterianas comumente responsáveis por infecções do trato urogenital.

Outros componentes do complexo vegetal, como taninos e metabólitos de piceosídeos, executam uma ação sinérgica com o arbutin.

É postulado como parte da arbutina é absorvida inalterada no nível intestinal e que sua ligação glicosídica é então separada diretamente no nível da bexiga com liberação de hidroquinona; tal hidrólise ocorreria espontaneamente (sem a intervenção de bactérias) em um ambiente básico, daí a necessidade de alcalinizar a urina através da ingestão de bicarbonato de sódio (6-8 g / dia). No entanto, há evidências experimentais sobre a inutilidade desta prática (além disso, em geral, para combater a cistite é recomendada a acidificação da urina), considerando também que as hidroquinonas contidas na ursa exercem seus efeitos anti-sépticos a um pH urinário acídico. .

Assim como todos os suplementos, não há ensaios clínicos randomizados e duplo-cegos para apoiar a atividade anti-séptica urinária. Por outro lado, há evidências clínicas de sua eficácia preventiva, além do apoio dado pelos inevitáveis achados empíricos e por uma história milenar de uso popular.

Como usar

As preparações mais comumente recomendadas são infusão, decocção ou maceração a frio (3 gramas de droga seca em 150 ml de água), para serem administradas 4 vezes ao dia; a ingestão de líquidos e a atividade diurética que resulta em uma ação de lavagem no trato urinário, aumentando a atividade antimicrobiana da arbutina (mesmo se eles pudessem diluir excessivamente a substância ativa hidroquinona).

infusão	Despeje a água fervente (1L) sobre as folhas secas de bearberry (20 g) e deixe repousar por alguns minutos. Filtrar e beber 3-4 xícaras por dia.
decocção	Uma colher baixa (2 gramas de folhas em pó) em 150 ml de água fria. Deixe ferver e deixe ferver por 15 minutos. Filtrar e beber 3-4 xícaras por dia. É mais ativo que a infusão, pois a arbutina se dissolve melhor em água fervente, mas também é mais amarga.
Macerato	Deixe as folhas descansar em água fria por 6 a 12 horas. Esta preparação permite obter uma preparação menos rica em taninos, portanto indicada para indivíduos gastrosensíveis, e de acordo com alguns relatórios ainda mais ricos em arbutina.

Certamente mais simples é a ingestão de cápsulas ou comprimidos contendo extratos padronizados em arbutina, muito comuns no mercado e a serem tomados de acordo com as instruções do fabricante (geralmente recomendamos a ingestão diária de uma quantidade que fará 400-800 mg de derivados de hidroquinona. ). Em ambos os casos, recomendamos retirá-lo das refeições.

Muitas vezes, em preparações à base de plantas, o bearberry é encontrado associado a outros remédios naturais potencialmente úteis na presença de infecções do trato urinário, como cranberry (frutas e suco), drogas diuréticas (dandelion, gramigna, cavalinha, golden rod etc. .), antiespasmódico e anti-inflamatórios (camomila), mirtilo (folhas) e outras Ericaceae.

Efeitos colaterais

Bearberry é contra-indicado em condições fisiológicas, como gravidez e lactação, e em condições patológicas, como insuficiência renal e alergia ao ácido acetilsalicílico. Não é recomendado para uso com menos de 12 anos.

Tomar ursin uvas não deve durar mais de uma semana (ou mais de cinco vezes por ano) sem consultar o seu médico. Leia os avisos no rótulo e não exceda as doses de ingestão especificadas pelo fabricante.

O bearberry tende a dar à urina uma cor marrom, que escurece no ar.

Os taninos, que nas folhas de bearberry atingem concentrações importantes (6-7%), mas em qualquer caso inferiores aos de outras ericáceas, têm um efeito irritante na mucosa gástrica; também por esta razão o uso prolongado não é recomendado (bearberry pode causar náusea e vômito); este efeito colateral pode, no entanto, ser atenuado pela adição de uma pitada de folhas de hortelã-pimenta à infusão de uva-ursina.