Reflexologia da mão de A.Griguolo

generalidade

A reflexologia da mão é uma prática da chamada medicina alternativa, que envolve a pressão e massagem das palmas das mãos, com o objetivo final de aliviar distúrbios específicos ou patologias, localizadas em outras partes do corpo.

A ideia por trás da reflexologia da mão é que certas áreas das mãos correspondem e estão conectadas a órgãos precisos, estruturas nervosas, articulações, etc.

No momento, há várias dúvidas sobre o poder terapêutico efetivo da reflexologia da mão: nenhum dos estudos científicos realizados até agora mostrou a validade da idéia subjacente à prática em questão.

Teorias sobre o mecanismo de funcionamento da reflexologia da mão, bem como os campos de aplicação (usos), são numerosos / i.

Entre as condições que os reflexologistas acreditam que podem aliviar através de sua técnica particular de massagem, as mais conhecidas são: asma, infecções do trato respiratório, má digestão, enxaqueca, dor nas costas e dor crônica. .

O que é reflexologia da mão?

Reflexologia da mão, ou reflexologia de mão, é uma técnica (ou prática) da medicina alternativa, que envolve a pressão e a massagem de áreas específicas das palmas das mãos, com a intenção final de trazer benefícios para outras partes do corpo humano, sofrendo por algum motivo.

A reflexologia da mão é uma área particular da chamada reflexologia, que também inclui a reflexologia dos pés, uma técnica muito parecida com aquela em questão, exceto pelo fato de que estar sujeito a pressão e massagem são as solas dos pés .

Muitas vezes, os termos "reflexologia" e "reflexologia" são usados de forma intercambiável. Isso se deve ao fato de que, com relação à reflexologia da mão, a reflexologia é muito mais comum, goza de maior notoriedade e é considerada, a partir de seu praticamente verdadeiro fulcro da reflexologia.

Reflexologia da mão: as fundações

Na base de uma técnica, como a reflexologia da mão, está o princípio segundo o qual certas áreas das palmas das mãos corresponderiam a órgãos, estruturas nervosas, articulações, ossos e glândulas do corpo humano bem precisos .

Em outras palavras, a idéia sobre a qual as pressões e a massagem são características da reflexologia palmar é que cada área específica das palmas das mãos está conectada a um órgão bem definido, glândula, articulação, etc. do corpo humano.

Você sabia disso ...

Além da reflexologia da mão e da reflexologia do pé, há também a reflexologia facial ; semelhante em princípios fundamentais e na reflexologia da mão e do pé, esta técnica alega que a massagem do rosto traz benefícios para outras partes do corpo que sofrem de alguma desordem ou patologia.

Quem pratica a reflexologia da mão?

A reflexologia da mão pertence a indivíduos com uma preparação específica nesta técnica.

Aqueles que praticam a reflexologia portátil são propriamente chamados de reflexologistas .

Os reflexologistas geralmente são treinados em todos os campos da reflexologia, desde a reflexologia da mão e plantar até o facial.

A Reflexologia da Mão tem uma Fundação Científica?

Nenhum estudo médico-científico realizado até agora mostrou que os fundamentos dos princípios subjacentes à reflexologia da mão, ou seja, os princípios segundo os quais áreas específicas das palmas das mãos correspondem a certos órgãos, estruturas nervosas, glândulas, etc.

Tudo isso, evidentemente, coloca em questão os objetivos terapêuticos de pressão e massagem característicos da reflexologia da mão.

Os experimentos mais detalhados sobre a efetividade da reflexologia palmar e, mais geralmente, da reflexologia, datam do período de 2009 a 2011. O comentário final dos pesquisadores que realizaram esses experimentos foi "a melhor evidência disponível até o momento, sobre a eficácia da reflexologia da mão e do pé, não demonstra convincentemente que a prática acima mencionada representa um tratamento médico válido contra qualquer condição médica particular ".

Você sabia disso ...

A reflexologia dos pés e a reflexologia facial também carecem de uma base científica que possa confirmar seu poder terapêutico.

História da Reflexologia das Mãos

A reflexologia da mão e, mais geralmente, a reflexologia (portanto, também a reflexologia) têm raízes muito antigas. De acordo com algumas pesquisas históricas, práticas semelhantes já estavam difundidas na China de 4000 aC e no Egito Antigo; Além disso, parece que uma espécie de massagem nos pés com fins terapêuticos no resto do corpo também estava em voga entre as tribos indígenas da América do Norte.
Tomando um salto para tempos muito mais recentes, para propor pela primeira vez o conceito moderno de reflexologia foi um médico americano chamado William H. Fitzgerald, em 1913. Especialista em otorrinolaringologia, Fitzgerald alegou que a aplicação de uma certa pressão sobre os pés poderia ter um efeito anestésico em outras partes do corpo, como para mimetizar o efeito de sedativos usados em procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos.
As idéias de Fitzgerald logo tiveram sucesso, particularmente entre os dentistas, tanto que outro médico americano, chamado Edwin Bowers, as pegou e fez tratados com todas as informações necessárias para o conhecimento da prática médica em questão.
Naqueles tempos, a atual reflexologia era conhecida como " terapia zonal ", termo cunhado por Fitzgerald.
O nascimento da verdadeira reflexologia, no entanto, pode ser identificado entre as décadas de 1930 e 1940, quando um fisioterapeuta norte-americano chamado Eunice D. Ingham redefiniu os conceitos de Fitzgerald e os mapeou nas solas de seus pés e na palma da mão. entrega todo o corpo humano; Além disso, ele também cunhou o termo "reflexologia", com a intenção de recordar a "reflexão" nas mãos e pés de órgãos, glândulas, articulações, etc. do ser humano.
Na Itália, dois pioneiros da reflexologia contemporânea foram o neurologista Giuseppe Calligaris, professor da Universidade de Roma, Dr. Nicola Gentile . Seus estudos são datados por volta dos anos 30 do século XX.
Entre os anos 30 e 40 do século XX, as teorias sobre a técnica chamada "terapia zonal" passaram por uma evolução real. Para redefinir os conceitos de Fitzgerald, a americana Eunice D. Ingham, profissionalmente fisioterapeuta; Ingham mapeou todo o corpo humano nas solas dos pés e nas palmas das mãos; além disso, ele mudou o nome "terapia zonal" para reflexologia, pois afirmou que as estruturas anatômicas do corpo eram refletidas nas mãos e nos pés.

Como funciona

Com o tempo, os reflexologistas propuseram várias teorias para explicar os mecanismos que governam o alegado poder terapêutico da reflexologia das mãos.

Entre as teorias em questão, elas merecem uma menção especial:

Teoria da drenagem linfática . O sistema linfático visa eliminar qualquer excesso de líquido e toxinas (drenagem linfática) do corpo humano através da chamada seiva.
Segundo os defensores da teoria da drenagem linfática, a reflexologia da mão estimularia o sistema linfático a funcionar mais eficazmente e em maior velocidade, de modo a garantir uma melhor eliminação de toxinas e excesso de fluidos.
A teoria da liberação hormonal . Baseado no conceito (amplamente demonstrado do ponto de vista científico) de que o cérebro controla parte do sistema endócrino (isto é, as glândulas e células secretoras de hormônios), essa teoria sustenta que a massagem das palmas das mãos estimula o cérebro a liberar hormônios para acção terapêutica, ao nível do elemento anatómico reflexo (ou seja, o órgão, a articulação, etc. correspondente ao local da massagem).
Um hormônio com um papel proeminente nos processos acima mencionados é a endorfina ; endorfina tem propriedades analgésicas.
A teoria da estimulação nervosa . Essa teoria baseia suas bases no princípio (ainda não comprovado) de que existe uma conexão nervosa entre as várias áreas das palmas das mãos, os diferentes elementos anatômicos do corpo e do cérebro.
Os proponentes da teoria da estimulação nervosa acreditam que a pressão de uma certa área das palmas das mãos melhora a comunicação nervosa entre o cérebro e o elemento anatômico refletido na área mencionada anteriormente.
Obviamente, melhorando a comunicação nervosa deve levar a uma melhoria nos problemas existentes.

A teoria da melhoria da circulação sanguínea . Esta teoria afirma que as técnicas de massagem e pressão da reflexologia palmar induzem uma melhora da circulação sanguínea, ao nível dos órgãos, articulações etc. reflexões.
O sangue transporta oxigênio e nutrientes - que são essenciais para a sobrevivência do organismo - e elimina os resíduos das células. Como conseqüência, uma melhoria na circulação sanguínea resulta em uma maior contribuição de elementos vitais e em um processo de eliminação de resíduos mais eficiente.
A teoria da resposta elétrica . Os proponentes dessa teoria veem, nos elementos anatômicos do corpo humano, acumuladores de carga elétrica e, nas correspondentes partes correspondentes da palma das mãos, os interruptores desses acumuladores de carga elétrica.
Por isso, acreditam que a pressão dos chamados disjuntores permite a reativação ou melhoria da sinalização elétrica que direciona e governa o funcionamento dos chamados acumuladores.
A teoria da resposta psicológica . Com base na ideia de que a mente influencia a resolução da dor física e dos processos de cura em geral, essa teoria sustenta que a reflexologia da mão ajuda a mente a superar as doenças físicas.
A teoria da energia Chi (ou Qi ). Os proponentes dessa teoria acreditam que a reflexologia da mão melhora o fluxo do Chi (ou Qi), uma energia que flui dentro do corpo humano e regula a saúde do organismo.

importante

Todas as teorias acima são usadas para explicar não só a reflexologia da mão, mas também a reflexologia do plantar e do facial.

cartografia

De acordo com os proponentes da reflexologia da mão, a mão direita refletiria os elementos anatômicos da seção direita do corpo humano, enquanto a mão esquerda refletiria os elementos anatômicos da seção esquerda do corpo humano .

Tudo isso é bastante intuitivo, mas é sempre útil dar alguns exemplos para explicar melhor o conceito que acabamos de mencionar:

O pulmão direito tem sua área reflexa na mão direita, enquanto o pulmão esquerdo na mão esquerda;

O coração é refletido na mão esquerda, pois faz parte das estruturas do tórax esquerdo;
O baço e o estômago mapeiam para a mão esquerda, porque ambos residem no lado esquerdo do abdômen;
O quadril esquerdo é refletido na mão esquerda, enquanto o quadril direito na mão direita;
Etc.

usos

Aqueles que praticam a reflexologia da mão acreditam no princípio de que, com a massagem e a pressão das palmas das mãos, o quadro sintomático de muitas condições patológicas agudas ou crônicas melhora de maneira sensível .

Entre as condições patológicas que a reflexologia da palma oferece para aliviar são:

Asma e problemas respiratórios devido a infecções das vias aéreas . Pressão e massagem afetarão as áreas das palmas das mãos, onde os brônquios, pulmões, coração e tórax são refletidos.
A intenção final dessas manobras é melhorar a saúde geral das vias aéreas.
Obstipação Manobras de pressão e massagem afetarão as áreas das palmas, que refletem o intestino.
Síndrome do intestino irritável, também conhecida como colite espástica, IBS, síndrome do intestino irritável ou síndrome do intestino irritável . Similarmente ao caso anterior, a pressão e a massagem terão como objeto de interesse as áreas das palmas conectadas ao intestino.
Dor de ouvido ( otalgia ). Quando eles estão lutando com pacientes que sofrem de dor de ouvido, os reflexologistas vão pressionar e massagear as áreas das palmas das mãos, onde a orelha é refletida.
Eczema A pressão e a massagem afetarão as áreas das palmas das mãos, nas quais as partes do corpo sujeitas ao eczema são refletidas.
Lesões esportivas em geral. Nestas situações, o reflexo do logo realizará massagem e pressão nas áreas das palmas que correspondem à estrutura ou às dolorosas estruturas anatômicas. Por exemplo, na presença de uma desordem no joelho direito, a massagem e a pressão afetarão a área das palmas conectadas ao joelho direito.

Transtornos induzidos pelo estresse, como dores de cabeça recorrentes, problemas estomacais, etc. Dependendo do local do distúrbio, a massagem e a pressão podem afetar as áreas das palmas das mãos correspondentes a: pescoço, cérebro, sistema digestivo, coluna vertebral, etc.
Irritabilidade e mau humor . Em tais circunstâncias, o terapeuta reflexologista exercitará a massagem e a pressão, onde, nas palmas das mãos, serão refletidos órgãos como os rins, a bexiga e os intestinos. A idéia básica é que um melhor funcionamento desses órgãos do corpo leva a uma melhora no humor.
Amigdalite . Manobras de pressão e massagem afetarão as áreas das palmas correspondentes ao pescoço e à cabeça.
Sintomas da menopausa . Sob tais circunstâncias, as áreas das palmas das mãos sujeitas a pressão e massagem variam de acordo com a localização do distúrbio.
Disfunções da bexiga . Quando confrontados com pacientes com problemas na bexiga, os reflexologistas pressionarão e massagearão as áreas das palmas das mãos correspondentes aos rins e ao trato urinário em geral.
Má digestão . Nestas situações, a pressão e a massagem afetarão as áreas das palmas das mãos, onde os órgãos do sistema digestivo (esôfago, estômago e intestino) são refletidos.
Dor nas costas . Para esse tipo de problema, os reflexologistas atuarão nas áreas das palmas das mãos que refletem a medula espinhal, a coluna vertebral e a região lombar do corpo humano.
Ansiedade Para combater a ansiedade, os reflexologistas dependem da massagem e da pressão nas áreas das palmas das mãos, nas quais órgãos como o estômago, o intestino e o cérebro são refletidos.
Dor crónica . Nessas situações, as manobras de massagem e pressão afetarão as áreas das palmas das mãos correspondentes às partes doloridas do corpo.

Esclerose Múltipla e Câncer

De acordo com especialistas da área, a reflexologia da mão também seria adequada para pessoas com esclerose múltipla e pacientes com câncer, por pelo menos três razões:

Porque reduz o estresse e a ansiedade resultantes da grave condição patológica em vigor;
Porque alivia qualquer forma de dor;
Porque melhora o humor e a abordagem mental com que o paciente enfrenta sua doença.

Dito isto, é importante sublinhar que a reflexologia da mão não pode nem deve substituir os tratamentos tradicionais de medicamentos para o tratamento da esclerose múltipla ou do cancro.

De fato, enquanto a medicina tradicional demonstrou sua eficácia em várias ocasiões, a reflexologia da mão é, no momento, uma técnica terapêutica com poder terapêutico não comprovado.

Como é realizado

Exemplo de uma sessão clássica de reflexologia da mão

Antes do começo de uma sessão de reflexologia clássica da mão, o terapeuta convida o "paciente" a retirar de suas mãos qualquer vestimenta (ex: luvas) ou objeto (ex: anéis) e sentar em uma cama especial, presente em seu estudo .

Em seguida, submete o "paciente" a uma lavagem completa e a uma inspeção precisa ; a inspeção das mãos serve para identificar qualquer doença de pele e decifrar a sensibilidade cutânea das palmas das mãos.

Ao final da lavagem e da inspeção das mãos, inicia-se o último passo da fase, que antecipa a real reflexologia da palma (ou seja, a massagem e a pressão das palmas das mãos).

Nesta última etapa, o terapeuta indica ao paciente uma série de exercícios motores para as mãos, a serem realizados para aquecê-los.

O aquecimento das mãos é usado para otimizar os efeitos da pressão e massagem, que começarão imediatamente depois.

Você sabia disso ...

Geralmente, para os melhores resultados, a reflexologia combina a reflexologia da mão com a reflexologia plantar.

Duração de uma sessão clássica de Reflexologia da Mão

A duração de uma sessão de reflexologia da mão varia de acordo com o distúrbio a ser tratado.

Em média, no entanto, as sessões de reflexologia palmar terminam após 40 a 45 minutos .

Efeitos indesejados

A reflexologia das mãos é uma técnica amplamente segura.

Apenas em casos raros, na verdade, pode envolver alguns efeitos indesejáveis, incluindo:

Leve sensação de ofuscação . É uma consequência do estado de relaxamento em que o "paciente" cai durante a sessão;
Dor de mão . É o resultado da massagem e pressão ao nível das palmas das mãos;
Estado de pré-sessão de agitação . Este é um efeito indesejável típico de "pacientes" que dependem pela primeira vez dos cuidados de um especialista em reflexologia palmar.