generalidade
O colapso nervoso, ou neurastenia, é um estado mental que provoca uma certa perturbação emocional e uma fadiga particular de natureza psico-física.
Geralmente, é uma condição aguda, que tem duração temporária e início súbito.
Os sintomas mais comuns de um colapso nervoso são ansiedade, preocupação, transtornos depressivos, pouco interesse pelos prazeres da vida e fragilidade emocional.
O principal tratamento reservado para aqueles que sofrem de esgotamento nervoso é a psicoterapia.
O uso de drogas depende, em parte, dos sintomas e, em parte, de quaisquer condições associadas à neurastenia.
O que é colapso nervoso?
O colapso nervoso, ou neurastenia, é um estado mental que envolve um distúrbio emocional associado à fadiga da natureza dual, física e psicológica.
As pessoas com um colapso nervoso são subjugadas, tentadas na esfera emocional a ponto de se sentirem mesmo fisicamente cansadas.
Em geral, o colapso nervoso é uma condição aguda, temporária e de início súbito.
Curiosidade: significado da neurastenia
A palavra neurastenia significa "fadiga nervosa"
HÁ UMA DEFINIÇÃO MÉDICA?
Nenhum texto médico que lida com doenças mentais e seus critérios diagnósticos (incluindo o conhecido DSM, ou Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) define ou fala de colapso nervoso. Isso se deve ao fato de que a comunidade médico-científica não considera a neurastenia como um verdadeiro transtorno mental.
Os especialistas que quiseram dar um nome científico à exaustão nervosa referem-se a esta última com a terminologia de " crise de saúde mental ".
causas
A principal causa do colapso nervoso é o estresse que as diferentes situações da vida podem causar.
Segundo algumas pesquisas estatísticas, as principais circunstâncias que - seguindo o estresse que induzem - são a origem da maioria dos casos de colapso nervoso são:
- Os problemas do relacionamento íntimo . De acordo com um estudo de 1996 dos EUA, os divórcios e separações foram responsáveis por 24% dos casos de colapso nervoso.
- Problemas no local de trabalho ou escola . Segundo o mesmo estudo anterior, esses problemas foram responsáveis por 17% dos casos de colapso nervoso considerados.
- Problemas financeiros . Além disso, segundo o mesmo estudo de 1996, esse tipo de problema estava na origem de 11% dos casos de neurastenia considerados.
- Problemas familiares. Estes incluem, por exemplo, separação e divórcio dos pais.
- Problemas de saúde . Curiosamente, algumas pesquisas mostraram que, ao longo das décadas, a influência desses problemas no aparecimento de esgotamento nervoso foi reduzida (em 1957 eles foram a causa de 28% dos casos, enquanto em 1996 apenas 5, 6% dos casos ).
- Ser vítima de um relacionamento abusivo .
- A morte de um querido membro da família ou um amigo muito próximo .
- Tente repetidos ataques de ansiedade ou tenha preocupações constantes.
- Sofrendo do chamado transtorno obsessivo-compulsivo (DOC) associado à ansiedade.
- A sucessão de um trauma físico em uma determinada área anatômica do corpo.
- Estar envolvido em um grave desastre natural .
- Sofrendo de depressão ou distúrbios semelhantes.
ESTUDOS DO CÉREBRO
Vários pesquisadores estudaram o cérebro de pessoas com esgotamento nervoso, para entender o que acontece com você ou se algo acontece com você.
Curiosamente, parte dos estudos realizados relatou que houve desequilíbrio de neurotransmissores no cérebro de alguns pacientes.
Os neurotransmissores são substâncias químicas que permitem que as células do sistema nervoso, os chamados neurônios, se comuniquem umas com as outras.
A descoberta de um desequilíbrio de neurotransmissores apenas em alguns pacientes não é suficiente para fornecer uma explicação biológica da exaustão nervosa. Portanto, mais estudos científicos e investigações mais detalhadas são necessários.
SIMILARIDADE COM ATAQUE DO PANIC
O colapso nervoso se assemelha a um ataque de pânico de vários pontos de vista, incluindo o estresse como agente causador.
Outros elementos em comum entre o esgotamento nervoso e o ataque de pânico são: o aparecimento súbito e a temporalidade das manifestações sintomáticas.
Por favor note: um ataque de pânico é um episódio de desconforto, ansiedade ou medo, que surge de repente e é temporário.
Sintomas e complicações
Para mais informações: Sintomas Exaustão Nervosa
Os sintomas característicos da exaustão nervosa são sensações, que podem comprometer mais ou menos a qualidade de vida dos pacientes.
Especificamente, após um colapso nervoso, um indivíduo pode desenvolver:
- Sentido de ansiedade, preocupação ou medo de algo indecifrável.
- Transtornos típicos da depressão (transtornos depressivos) e uma atitude mental negativa em relação à vida e eventos que a caracterizam (pessimismo recorrente, desconfiança, etc.).
- Senso de baixo interesse no que habitualmente gostamos.
- Senso de perda fora da casa. Isso se traduz na tendência de permanecer confinado em casa e evitar o contato com o mundo exterior.
- Fragilidade de um ponto de vista emocional. Isso envolve certa facilidade em chorar e tristeza.
- Passividade em face dos acontecimentos e uma sensação de mau domínio da vida.
- Insegurança forte.
- Fragilidade física e facilidade de fadiga, mesmo após esforços mínimos.
- Distúrbios do sono noturno
- Confusão de pensamento.
- Desrespeito pelos cuidados pessoais.
CONSEQUÊNCIAS DA ANSIA
A sensação de ansiedade tem várias consequências: determina, por exemplo, um aumento da pressão arterial, tonturas, tonturas, tremores, sensação de desconforto ou dor no estômago, etc.
CONSEQUÊNCIA DE TRANSTORNOS DEPRESSIVOS
As conseqüências dos transtornos depressivos que podem resultar de um colapso nervoso geralmente consistem em: ganho ou perda de peso, isolamento social, falta de interesse nas relações familiares, desinteresse na vida profissional e pensamentos suicidas.
CONDIÇÕES ASSOCIADAS À EXPANSÃO NERVOSA
Em algumas situações, o colapso nervoso é dependente da presença de doenças mentais reais, o que seria bom para identificar e tratar de uma maneira específica.
Entre as doenças mentais associadas à exaustão nervosa, incluem-se:
- Transtorno bipolar
- Esquizofrenia
- O transtorno de estresse agudo
- Transtorno de estresse pós-traumático
- Depressão aguda. É importante ressaltar que existe uma certa diferença entre sofrer de depressão e manifestar os distúrbios típicos da depressão. A primeira situação é decididamente mais séria e mais difícil de lidar do que a segunda.
- Transtorno de personalidade borderline
diagnóstico
Para um diagnóstico correto da degradação nervosa, é essencial: um exame físico completo, um histórico médico cuidadoso, alguns exames laboratoriais (por exemplo, exames de sangue, etc.) e uma avaliação psicológica.
Nota: testes laboratoriais são usados para descartar que os sintomas são devidos a algum problema biológico.
IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA
Em primeiro lugar, a avaliação psicológica permite estabelecer se os sintomas, que o paciente reclama, são realmente atribuíveis a um colapso nervoso.
Depois disso, permite delinear as conotações da neurastenia, rastrear suas causas e identificar quaisquer doenças mentais associadas.
Entender detalhadamente as características, causas e possíveis distúrbios associados a um colapso nervoso é importante para o planejamento da terapia.
tratamento
O principal tratamento reservado para aqueles que sofrem de esgotamento nervoso é a psicoterapia (ou terapia psicológica). Este último oferece ao paciente a oportunidade de conversar com o terapeuta sobre seus problemas e suas dificuldades: o diálogo com um especialista ajuda a identificar as causas da fadiga psicofísica e a encontrar um remédio possível, até mesmo preventivo.
Psicoterapia é um termo com significado amplo e que inclui várias técnicas (ou modalidades) de tratamento psicológico. Entre essas técnicas, as mais praticadas no caso de colapso nervoso são: psicanálise, terapia cognitivo-comportamental , psicoterapia psicodinâmica e terapia expressiva .
Junto com a psicoterapia, o tratamento farmacológico também desempenha um papel de considerável importância.
A escolha das drogas mais adequadas depende das características da exaustão nervosa:
- Um colapso nervoso envolvendo ansiedade ou preocupação pode exigir o uso de ansiolíticos .
- Um colapso nervoso que causa distúrbios depressivos ou está associado à depressão aguda leva o terapeuta a prescrever antidepressivos .
- Um colapso nervoso associado à esquizofrenia pode exigir a administração de antipsicóticos .
- Um colapso nervoso associado ao transtorno bipolar pode motivar a prescrição de estabilizadores do humor .
RECURSOS ALTERNATIVOS
Eles podem promover o relaxamento, graças ao seu efeito anti-stress, e ajudar na prevenção de futuros colapsos nervosos que não são adequadamente remédios médicos, como yoga, aromaterapia, relaxamento muscular progressivo e hipnose.
UM CONSELHO IMPORTANTE
Especialistas aconselham fortemente contra a tentativa de superar um colapso nervoso sem qualquer ajuda externa. De fato, o apoio de um terapeuta ferratizado nessa questão é freqüentemente fundamental.
Além disso, de acordo com os especialistas, é muito importante para uma pessoa que sofre de colapso nervoso conversar com familiares e amigos.
