Fases Psicológicas da Gravidez

Com curadoria da Dra. Sibilla Segatto, Psicóloga e Family Mediatrix, www.studio-psicologo.it

generalidade

No nível fisiológico, os nove meses de gestação são um período preparatório para que o embrião e o feto amadureçam e cresçam, tornando-se um indivíduo pronto para enfrentar a vida fora do útero, e porque o corpo da mãe pode gradualmente prepare-se para acolher um pequeno corpo que cresce e muda para ajudar o seu nascimento.

Paralelamente a esse conjunto de densas mudanças fisiológicas, nunca devemos esquecer as igualmente intensas mudanças psicológicas pelas quais a mãe passa durante a gravidez, que devem ser consideradas preparatórias para fazê-lo, mesmo do ponto de vista psicológico, uma mãe pronta para cuidar da mãe. seu filho. Imagine pelo absurdo que a gravidez ocorre dentro de uma semana. Neste caso, nossa espécie teria poucas chances de chegar até hoje. Em tão pouco tempo, não seria possível desenvolver o sentido de apego tão profundo que eles vinculem a mãe e o bebê nos nove meses de gestação e permitam que a criança conte com um cuidado que o acompanhará constantemente, especialmente nos primeiros anos de vida. Mesmo na natureza, quanto mais tempo a gestação nas espécies animais, mais os filhotes precisam de cuidados maternos longos, mesmo após o nascimento, antes de se tornarem indivíduos independentes. É por isso que o tempo psicológico da gestação é um fator-chave no qual toda mulher grávida deve fazer uma pausa e refletir.

Durante esses longos meses, a gestante vê fases psicológicas alternadas muito diferentes umas das outras.

Primeiro trimestre

O primeiro trimestre é um momento de choque e de súbita necessidade de ajuste sob novos saldos. Por um lado, as rápidas alterações hormonais e fisiológicas que afetam imediatamente o corpo feminino (mesmo que muitas vezes ainda não visíveis) podem criar dificuldades para as mulheres, como cansaço, náuseas, alterações de humor e, por outro, a delicadeza dessa primeira fase da gravidez. não permite totalmente que a mulher aproveite o evento que está acontecendo com ela. É relativamente frequente durante este período testemunhar interrupções espontâneas e precoces da gravidez. A ansiedade de que essa eventualidade possa ocorrer, acompanhada da falta de sinais do corpo que possam fazer a criança se sentir vital, são elementos que a maioria das mulheres compartilha nessa fase.

Depois, há preocupações sobre a saúde do seu filho. Humor muito comum é a preocupação de que a criança cresça adequadamente, que não tenha doenças genéticas, malformações ou outras doenças. Desse ponto de vista, ser constantemente seguido pela equipe médica ou obstetra é uma maneira de encontrar respostas para dúvidas e medos completamente legítimos e compreensíveis. É muito importante durante a gravidez ser acompanhado ao longo de todo o percurso por pessoas, tanto do ponto de vista profissional como humano, capazes de aceitar sem julgamento as preocupações e os humores da mãe.

Segundo trimestre

O segundo trimestre parece um período distintamente diferente. Por um lado, é possível tranquilizar-se mais sobre a possibilidade de um aborto espontâneo (um acontecimento muito menos frequente nesta fase) e, portanto, "permitir-se mentalizar" a ideia de que se está prestes a tornar-se pai. Por outro lado, o estado físico da mãe também encontra bem-estar e energia renovados, o que torna esses meses de gravidez os melhores, tanto do ponto de vista físico quanto psicológico.

Mesmo do ponto de vista da sexualidade, o relacionamento do casal poderia encontrar um benefício. Nos estágios iniciais, o medo de ser capaz de prejudicar o embrião em uma fase altamente delicada condiciona muitos casais a terem uma vida sexual satisfatória. O segundo trimestre parece ser também o momento mais apropriado para redescobrir uma maior intimidade, graças ao fato de que ainda o corpo da mulher permite uma certa agilidade nos movimentos.

Nesse período, há então uma mudança extraordinária na psicologia materna. A percepção dos movimentos fetais dentro do próprio corpo finalmente torna a criança "viva e real". Essa constante comunicação intra-uterina entre mãe e filho, feita de trocas e percepções, é um marco na relação psicológica entre os dois e também se torna entre a criança e o pai, quando os movimentos começam a ser perceptíveis também a partir do exterior. A partir desses primeiros solavancos e sorrisos são lançados os alicerces para a formação daquele laço emocional inseparável que une uma criança aos seus pais.

Últimos estágios da gravidez

A última fase da gravidez ainda apresenta altos e baixos. O tempo de entrega está se aproximando e também a ideia de poder realmente conhecer seu filho. Durante a gravidez, a mente dos pais construiu em si uma "criança imaginária", fruto das fantasias amadurecidas ao longo dos meses. Com o nascimento da criança, os pais, em vez disso, encontrarão seu "filho real", que na maioria dos casos será diferente do que eles imaginaram ou esperaram. Essa fase pode criar alguns transtornos, que exigem um tempo de elaboração psicológica muito maior, quanto maior a diferença em relação ao que se esperava (pense na esperança de ter uma criança saudável e ver um bebê nascido com algumas dificuldades ou doenças).

A última parte da gravidez então confronta o assunto do parto. O corpo da mulher torna-se cada vez mais "incômodo", o cansaço físico é sentido e na mente da mulher torna-se cada vez mais presente o pensamento ao trabalho de parto e parto. Enquanto muitas mulheres experimentam essa expectativa naturalmente e como uma parte fisiologicamente integral do processo, outras mulheres sofrem de uma ansiedade real sobre sentir dor, perder o controle de seu corpo, ser hospitalizadas ou ter medo da ideia de que a própria o corpo pode ser transformado ou rasgado irreversivelmente. Também neste caso, os cursos de preparação para o parto são fundamentais tanto para dar noções práticas úteis para sedar o sentimento de angústia ou preocupação, tanto para se aproximar psicologicamente no tempo deste evento.

Em todas essas fases psicológicas alternativas da gravidez, é importante sublinhar o papel indispensável que o parceiro da mulher desempenha durante toda a jornada. Ser capaz de contar constantemente com um parceiro sensível, empático e acolhedor é um dos aspectos-chave que faz com que a mulher se sinta "forte" ao atravessar as "oscilações" psicológicas frágeis e oscilantes da gravidez.