Síndrome de "Highlander": a doença de mais de 40 jovens nostálgicos

Curado por Luigi Ferritto (1)

Chama-se síndrome de Highlander, ou imortalidade, tomando o título do famoso filme dos anos 80 que celebrava os feitos de um imortal. Existem vários mais de 40 que sofrem uma tendência marcada de competição, auto-estima e uma sensação de bem-estar. É mais fácil acertar os atletas que continuam a atividade após o agonismo juvenil, ou quem - interrompeu a prática esportiva - retomá-la na velhice, ou sedentária que afirmam se tornar atletas de idade madura ou avançada.

Nos indivíduos afetados por essa síndrome, tanto a crença de que o exercício físico pode ser preservado de qualquer estado patológico, como a tendência a minimizar sintomas e fatores de risco anteriores e atuais são criados. Na prática, é a superestimativa da capacidade física e mental de uma pessoa que leva a essa síndrome: muitas vezes, de fato, os sujeitos, sejam eles atletas sedentários ou ex-profissionais ou semiprofissionais, retornam ao esporte após um longo período de inatividade ou atividade física ocasional, impulsionada pelo forte desejo de retornar a um melhor desempenho físico ou para corresponder ao desempenho esportivo expresso em uma idade jovem.

O corpo de uma pessoa com mais de 40 anos não pode ser comparado ao de uma pessoa de vinte anos ou trinta anos: no entanto, a primeira opção nunca competirá com a segunda. O conselho dos cientistas, apontado a highlanders, é por isso deixar solto em primeiro lugar os esportes do "contato" como futebol americano e futebol, e preferir disciplinas individuais como natação, corrida e ciclismo. Em qualquer caso, para evitar categoricamente são tiros repentinos. Tais esforços, na verdade, são quase sempre realizados sob condições de anaerobiose, ou seja, sem consumo de oxigênio, podendo causar aumentos repentinos da pressão e do número de batimentos cardíacos, comprometendo a saúde do coração e dos vasos sanguíneos. Também deve ser notado que é sempre melhor começar um esporte gradualmente e nunca de repente. Da mesma forma, é indispensável ter em mente que, depois de certa idade, músculos, tendões e articulações precisam de um tempo de recuperação mais longo.

Muitas vezes, os atletas estão convencidos, por engano, de que o exercício pode se preservar de qualquer doença e tendem a minimizar os sintomas e os fatores de risco de todos os tipos.

Demasiado, como em todas as coisas, despojos, e mesmo que a "fúria" forçada à juventude por vezes se revele uma tentação irresistível, acreditando que o esforço físico oferece uma oportunidade extra, devemos antes de tudo estar conscientes das nossas próprias limitações.

Para correspondência: Dott Luigi Ferritto

Departamento de Medicina Interna

Unidade de Fisiopatologia Respiratória "Athena" Villa dei Pini

Piedimonte Matese (CE)

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