Dependência afetiva de G. Bertelli

generalidade

A dependência afetiva é uma patologia relacional, na qual o amor e o que deriva dele em um nível emocional se torna objeto de um desejo mórbido ou de uma obsessão .

O distúrbio é estabelecido entre duas pessoas que têm uma relação muito íntima e simbiótica : nessa forma de dependência, o que se busca ansiosamente é um relacionamento afetivo e tudo o que vem desse relacionamento.

Nos que sofrem, a dependência emocional determina uma aparente sensação de bem-estar e gratificação, mas, ao mesmo tempo, aumenta a forte necessidade de vincular- se ao parceiro do qual depende, no qual investe toda a sua energia.

Além disso, o sujeito que apresenta esta condição:

• Ele tem dificuldade em reconhecer quais são suas necessidades, deixando de lado os objetivos da pessoa ou do casal;
• Ele vive constantemente na ansiedade de perder a pessoa que é o objeto de sua dependência e precisa de uma garantia contínua de que isso não acontecerá;
• Dentro do casal, tende a fazer pedidos afetivos contínuos e exagerados, não se sentindo em nenhum caso amado adequadamente.

O resultado da desordem é a influência que isso exerce sobre a mente de quem sofre: a dependência emocional tende a se transformar, de fato, em uma relação emocional ou sentimental disfuncional, com o risco de sofrer e perder sua liberdade.

o que

Dependência afetiva: em que consiste?

A dependência afetiva (também chamada de " dependência do amor ") é um distúrbio relacional que apresenta sintomas e características específicas.

A dependência afetiva influencia a dimensão emocional do sujeito, transformando a relação do casal de funcional em patológica. Sendo um transtorno relacional, é necessário considerar tanto os protagonistas dessa situação, que é a pessoa dependente e a pessoa / filha de quem se depende.

Características do vício afetivo

Dependência afetiva envolve atitudes, humores e sintomas que são, em grande parte, semelhantes aos de outros vícios comportamentais .

Esses eventos incluem:

• Prazer ou bem-estar decorrente do objeto de dependência (parceiro e relacionamento com o mesmo);
• Necessidade de aumentar o tempo gasto com o parceiro diminuindo, ao mesmo tempo, os momentos investidos em atividades autônomas ou contatos com outras pessoas ( TOLERÂNCIA );
• Emoções negativas muito intensas - como ansiedade, pânico e depressão - quando o parceiro está fisicamente ou sentimentalmente distante ( ASTINENCE );
• Incapacidade de refletir lucidamente sobre a própria situação e de controlar o próprio comportamento, alternando com momentos de lucidez, nos quais o dependente experimenta vergonha e remorso ( PERDA DE CONTROLE ).

Causas e Fatores de Risco

Dependência afetiva é um transtorno comportamental que compartilha aspectos comuns a todos os tipos de vícios e, ao mesmo tempo, possui características peculiares relativas à queda do amor e do relacionamento amoroso .

Normalidade e dependência patológica

• Numa relação sentimental, é absolutamente normal, quase fisiológico, que se estabeleça uma espécie de dependência física e psicológica entre os parceiros. Com o passar do tempo, com a transição da paixão para um amor mais maduro, deve-se determinar, no entanto, uma coexistência equilibrada da individualidade e autonomia de cada um dos parceiros . Em algumas circunstâncias, um certo grau de dependência "positiva" pode ser mantido, mas na relação isso assume um valor funcional, recíproco e saudável .
• Nos casos de dependência emocional, por outro lado, a pessoa não experimenta a necessidade de recuperar sua autonomia e independência, mas quer manter o desejo de fusão totalizadora com o parceiro, vivenciado na fase de apaixonar-se. A dependência inicialmente fisiológica pode assumir tais características extremas que se torna patológica. Em certo sentido, a dependência emocional pode ser interpretada como uma tentativa de manter as emoções sob controle: aqueles que sofrem tentam administrar suas vidas através de experiências e comportamentos que aumentam a sensação de bem-estar e removem qualquer tipo de emoção desagradável, como tristeza, dor, solidão e tédio.

Por que uma dependência emocional é estabelecida?

Ao contrário de um relacionamento romântico normal, em que o amor é uma espécie de vício "positivo", a dependência emocional é inadequada e não é recíproca entre os dois parceiros. Essa condição é perigosamente negativa e "tóxica" : sem a presença do parceiro, a pessoa que vive uma dependência emocional percebe sua vida como insignificante, pois renuncia a seus próprios espaços e necessidades, apenas para ficar com o objeto de seu amor.

Precisamente com base nessa consideração, o engano é estabelecido na base da dependência emocional : pensamos em amar o outro, por isso é natural privar-se de tantas coisas para o parceiro. Concentrando-se na necessidade absoluta e contínua do outro, o sujeito gradualmente se afasta de si mesmo e de seus projetos gradualmente.

Desta forma, no entanto, há uma crescente sensação de vazio, daí a necessidade do outro . Assim, um círculo vicioso inevitável é gerado, o que fortalece a dependência emocional.

Dependência afetiva: pontos em comum com outros vícios

O desejo mórbido para com as pessoas e o relacionamento pode ser assimilado aos vícios, tanto de substâncias como de comportamento:

• Nos estágios iniciais de se apaixonar, euforia, abstinência (quando alguém é forçado a ficar longe do amado), a tolerância, a dependência e a recaída são manifestadas. Na dependência emocional, essas manifestações se alternam em um círculo vicioso contínuo.
• O amor estimula as áreas do cérebro relacionadas à recompensa, assim como uma substância de abuso; ao mesmo tempo, completar um relacionamento pode causar ansiedade e depressão.
• Em ambos os casos (abordagem / remoção), são estabelecidas reações físicas que fazem a pessoa se inclinar para estabelecer ou manter um relacionamento emocional. Portanto, o relacionamento torna-se o objetivo e, ao mesmo tempo, a recompensa, que permitirá ao empregado reduzir o sofrimento e sentir-se melhor (como acontece com o álcool em pessoas com alcoolismo crônico ou usuários de drogas que abusam de drogas) .

O que leva a ser dependente de um relacionamento?

• FATORES BIOLÓGICOS

A dependência emocional depende do comprometimento do circuito neuronal da dopamina, o neurotransmissor envolvido nos processos psicológicos de gratificação e motivação. Esta substância está diretamente envolvida nos mecanismos de dependência ; Basta pensar que é liberado da mesma forma, durante o uso de muitas drogas (cocaína, nicotina, anfetamina, etc.). No caso específico da dependência emocional, o cérebro é "treinado" para liberar a molécula em resposta a comportamentos particulares, como a proximidade com a pessoa (objeto de dependência). A disfunção da dopamina no cérebro também foi demonstrada por exames instrumentais de neuroimagem.

• FATORES PSICOLÓGICOS DO TIPO DE FAMÍLIA

A dependência afetiva pode ser fomentada por um ambiente familiar em que há uma tendência constante a interferir nos pensamentos, sentimentos e ações dos outros componentes. Nesse tipo de família, as fronteiras entre papéis e funções podem ser confundidas e, em um membro, uma personalidade pode ser estruturada com dependência emocional.

Em alguns casos, a reação na base do distúrbio pode estar intimamente relacionada às experiências fortemente negativas e "traumáticas" experimentadas no passado (como no caso de abuso e maus tratos que levaram a um alto nível de sofrimento). Dependência afetiva também pode ser o resultado de uma experiência vivida durante a infância (por exemplo, violência doméstica, abandono ou separação dos pais).

• TIPO INDICIDUAL FATORES PSICOLÓGICOS

A predisposição para desenvolver uma dependência emocional pode resultar de distúrbios e comportamentos relacionados ao espectro impulsivo-compulsivo . A patologia relacional é freqüentemente associada a outras condições de sofrimento psíquico: baixa autoestima, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e depressão.

Dependência afetiva leva o sofredor a apaziguar o medo da solidão e da rejeição, idealizando uma série de fantasias românticas . No relacionamento com o parceiro, então, o vínculo de apego que se estabelece, atenua o medo - consciente ou inconsciente - de ser abandonado, iludindo o sujeito dependente do ponto de vista emocional de poder resolver suas falhas na autoestima.

Dependência afetiva: quem está mais em risco?

Dependência afetiva é uma condição muito comum na sociedade contemporânea. As mulheres adultas são as mais afetadas, mas o distúrbio também pode se desenvolver nos homens .

Dependência afetiva pode afetar pessoas de todas as idades, incluindo adolescentes.

Sintomas e Complicações

Na vida cotidiana, a dependência emocional é refletida em uma ampla variedade de manifestações e comportamentos típicos.

Em particular, para aqueles que sofrem da desordem:

• Reconhecer as emoções ou expressar pensamentos é extremamente difícil e causa de tensão;
• Suas necessidades são constantemente postas de lado em favor das necessidades dos outros, para a dedicação de que grandes quantidades de energia e esforço estão concentrados;
• A auto-estima depende da aprovação do outro: a pessoa com uma dependência emocional está firmemente convencida de que ele é impotente, não é capaz de reconhecer suas próprias qualidades e habilidades e assume adulação e forte admiração pelos outros;
• O medo de ser abandonado é tão intenso que a maioria dos comportamentos (como qualquer tipo de mudança) tem a função de evitar o sentimento de solidão, a recusa ou a alienação do ente querido.

As pessoas que dependem de um relacionamento também costumam ter as seguintes atitudes:

• Necessidade obsessiva do parceiro e um medo intolerável de estar sozinho;
• Dificuldade em tomar decisões, sem pedir conselhos e garantias: a falta de confiança na capacidade de fazer escolhas corretas e a extrema culpa quando cometer erros tornam a possibilidade de cometer um erro aterrorizante;
• Emoções negativas como ansiedade, desespero, sensação de abandono e raiva nas ocasiões em que são forçadas a ficar sozinhas;
• Incapacidade de criar ou defender os próprios espaços ou limites;
• Negação ou repressão contínua da raiva;
• Aceitação do sofrimento para não se sentir abandonado.

Possíveis conseqüências da dependência afetiva

• As consequências negativas que o relacionamento produz em todas as áreas da vida são ignoradas. Aqueles que sofrem de dependência emocional negligenciam suas necessidades e não têm energia para realizar projetos ou atividades independentemente, estando muito ocupados para amar e buscar o consentimento da outra pessoa.
• Em alguns casos, a maior parte do tempo é usada para controlar o parceiro do qual eles dependem, com a possibilidade de um ciúme paranóico .
• A pessoa com dependência emocional tende a se submeter e a ser manipulada com muita facilidade pelo parceiro.
• Para algumas pessoas, os relacionamentos se tornam uma fonte de insatisfação e frustração . No entanto, embora a continuação desse elo pareça difícil, a ideia de permanecer privado dele é muito pior.

Aviso! A dependência afetiva pode assumir uma seriedade extremamente perturbadora quando se torna tão mórbida que também é violenta. Nestes casos, uma possível traição do parceiro ou a decisão unilateral de interromper o relacionamento poderia provocar reações como:

• Depressão grave, que pode até levar ao suicídio ou anorexia nervosa ;
• Comportamentos persecutórios - como perseguição - e violentos em relação ao amado, até agressão e agressão verbal e física .

diagnóstico

Atualmente, a dependência afetiva ainda não é um dos distúrbios psicológicos oficialmente reconhecidos descritos no "Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais" (DSM) devido a dados experimentais insuficientes.

No entanto, os "insiders" concordam em definir essa condição como um problema psicológico comportamental específico e classificá-la entre o "Novo Vício", no qual também se encontra a dependência da Internet, o jogo patológico e o compras compulsivas.

Dependência afetiva: como é diagnosticada?

Dependência afetiva pode ser tratada com a ajuda de psicólogos e psicoterapeutas. A avaliação preliminar é fundamental para entender as razões por trás do desconforto e para enquadrar o problema na história de vida do sujeito, identificando seu significado e quantificando seu escopo. Isso também permite estabelecer quais terapias são mais adequadas e em quais combinações.

Tratamento e remédios

Tal como acontece com outros tipos de dependência, o tratamento da dependência emocional pode levar muito tempo.

A abordagem correta para o problema requer:

• Reconhecimento da dependência emocional de uma pessoa;
• Tornar-se consciente das consequências que a perturbação produziu;
• Disposição para empreender um processo de mudança.

Na maioria dos casos, a abordagem da dependência emocional envolve o término do relacionamento disfuncional e o início da administração da abstinência, possibilitando o estabelecimento de relacionamentos românticos normais.

Dependendo da gravidade do quadro clínico, a dependência emocional pode ser efetivamente tratada com a combinação de várias abordagens terapêuticas (psicoterapia, drogas, etc.).

Dependência afetiva: terapia cognitivo-comportamental

A terapia cognitivo-comportamental para dependência emocional consiste em várias fases e começa com uma avaliação cuidadosa do caso.

Especificamente, com o apoio do terapeuta, o paciente traça a história dos relacionamentos atuais e passados, delineando os eventos que contribuíram para o estabelecimento do transtorno e os pensamentos negativos e limitantes associados ao relacionamento com o parceiro.

A consciência da dinâmica que foi estabelecida representa o próximo passo: o reconhecimento dos mecanismos subjacentes à dependência emocional por parte do paciente torna-se fundamental para entender como administrar qualquer recaída.

A terapia cognitivo-comportamental enfoca, portanto, o manejo das emoções relacionadas ao medo da solidão, rejeição e abandono. Além disso, o terapeuta ajuda o paciente a mudar as expectativas irrealistas idealizadas para o amor, reconhecendo suas necessidades e a necessidade de estabelecer limites pessoais.

Dependência afetiva: drogas

Em relação ao tratamento farmacológico da dependência emocional, os antidepressivos são eventualmente prescritos. Isso nos permite restaurar o funcionamento neuro-transitorial normal e pode ajudar a reduzir os sintomas físicos e emocionais graves.