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X Assista ao vídeo no youtubeA cistite é uma inflamação incômoda da mucosa da bexiga, devido a infecções bacterianas sofridas principalmente por Escherichia coli .
Típica das mulheres, a cistite se manifesta por uma necessidade urgente de urinar, muitas vezes acompanhada por tenesmo da bexiga, ardor durante a micção, sensação de esvaziamento incompleto da bexiga, disúria e sangue na urina. Às vezes, o quadro clínico da cistite é completado por febre, urina fétida e cólicas abdominais.
As infecções do trato urinário, como a cistite, podem ser favorecidas por vários fatores: ingestão de contraceptivos orais, deficiência estrogênica, relação sexual desprotegida, cólica renal, diabetes e hipertrofia prostática (nos homens).
O que fazer
- Beba muitos líquidos, pelo menos 1, 5-2 litros por dia (terapia hidropínica). Este remédio favorece a diluição da carga bacteriana, ou a eliminação do patógeno em um tempo relativamente curto
- Solicitar consulta médica no menor tempo possível a partir da manifestação dos primeiros sintomas de cistite
- Siga uma série de padrões higiênico-comportamentais para acelerar a cura
- Durante a fase aguda da cistite, é aconselhável acidificar a urina com substâncias como o cloreto de amônio (por exemplo, Ammon C FN), uma prática não recomendada no caso de cistinúria ou hiperuricemia.
- Um remédio eficaz para aliviar a dor da cistite é a alcalinização da urina com substâncias como o bicarbonato de sódio. A urina alcalina também favorece a ativação de moléculas (por exemplo, uva ursina), que podem ser ativadas exclusivamente em um ambiente básico
- Algumas mulheres encontram um alívio da dor leve e temporário da cistite tomando banho quente
- Pratique exercícios constantes e regulares para melhorar o sistema imunológico
- Preferir uma roupa de algodão em comparação com fibras sintéticas é um remédio útil para promover a transpiração. Em particular, é aconselhável usar roupas íntimas de algodão
- Realize uma higiene íntima precisa, com um movimento que avança da frente para trás e não vice-versa. Este remédio é essencial para evitar o transporte de bactérias do reto para a vagina
- Realize uma higiene íntima completa antes e depois da relação sexual
O que NÃO fazer
- Evite tomar líquidos para evitar queimaduras urinárias: muitos pacientes, sentindo uma forte queimação durante a micção, tendem a não tomar líquidos para evitar urinar o máximo possível. Essa atitude acaba sendo totalmente errada, já que bactérias, estagnadas na bexiga, podem criar danos maiores
- Tome leite e derivados imediatamente após a administração de antibióticos, tais como tetraciclinas: produtos lácteos podem inativar a droga
- Cronograma: quando há suspeita de cistite em andamento, é recomendável entrar em contato imediatamente com seu médico para iniciar qualquer tratamento com antibiótico o mais rápido possível
- Retenha a urina: a rarefação da micção favorece a proliferação bacteriana no contexto da cistite
- Consuma sexo desprotegido com pessoas em risco. Em tais circunstâncias, métodos contraceptivos de barreira altamente confiáveis são recomendados
- Uso promíscuo de toalhas ou roupas íntimas
- Fique por muito tempo com o traje molhado
- Parar a antibioticoterapia antes do prazo final do médico. De fato, muitos pacientes tendem a interromper o tratamento assim que os sintomas dolorosos desaparecem; tal atitude, além do risco de recidiva, também aumenta a resistência aos antibióticos
- Use absorventes internos ou copos menstruais. Em caso de predisposição para infecções urinárias como cistite, recomenda-se a utilização de pensos higiénicos externos
- Muitas lavagens vaginais. Higiene pessoal excessiva também pode aumentar o risco de infecções, como cistite
- Aplique desodorantes ou sprays vaginalmente perfumados
O que comer
- Alimentos acidificantes de urina: alimentos protéicos de origem animal, cereais, ameixas e mirtilos
- Tome iogurte com leite vivo enzimas ou um probiótico em caso de antibioticoterapia prolongada (para fortalecer o sistema imunológico)
- Tome muita fruta e vegetais, pois é rico em antioxidantes (vitamina C e E)
- Beba suco de mirtilo
- Suplementar a dieta com uma suplementação de manose, substância capaz de interferir na adesão dos micróbios responsáveis pela cistite, favorecendo ao mesmo tempo a eliminação.
O que não comer
- Alimentos que irritam o trato urinário: álcool, café, chocolate, vinagre, pimenta vermelha, temperos, queijos envelhecidos, molhos
- Evite o consumo de alimentos difíceis de digerir, como molhos, frituras e alimentos ricos em gorduras
Curas e remédios naturais
- Para acelerar a cicatrização, recomenda-se tomar chás de ervas formulados com ingredientes ativos extraídos de plantas com ação diurética e / ou desinfetante do trato urinário:
- Bearberry (Arctostaphylos uva ursi) → propriedades desinfetantes do trato urinário. Remédio extremamente útil para cistite
- Espargos ( Espargos sativus ) → propriedades diuréticas
- Cavalinha ( Equisetum arvense ) → propriedades diuréticas e remineralizantes
- Urtiga ( Urtica dioica ) → propriedades diuréticas, antiinflamatórias e remineralizantes
- Orthosiphon ( Orthosiphon stamineus ) → propriedades diuréticas
- Alcachofra ( Cynara scolymus L.) → propriedades diuréticas
- Funcho ( Foeniculum vulgare ) → propriedades diuréticas
- Mirtilo ( Vaccinium myrtillus ) → propriedades diuréticas, antioxidantes, desinfetantes do trato urinário
- Morangueiro ( Arbutus unedo ) → propriedades desinfectantes e anti-inflamatórias, particularmente adequado como um remédio natural contra a cistite
- Echinacea ( Echinacea purpurea) → propriedades desinfetantes e imunoestimulantes
Cuidado farmacológico
- Medicação para a dor / antiespasmódicos: remédio eficaz para reduzir a contração espástica dos músculos lisos:
- Fenazopiridina (por exemplo, Uricalm)
- Butilbrometo de escopolamina (por exemplo, Buscopan, Addofix, Erion)
- Bioridrato de floroglucina (por exemplo, Spasmex)
- Antibióticos para eliminar e eliminar a bactéria responsável pela infecção:
- Levoxacina (ex. Levoxacina)
- Ciprofloxacina (por exemplo Ciproxina, Flontalexina, Ciprofloxac, Samper)
- Amoxicilina (por exemplo , amoxicilina, amoxil e trimox, zimox )
- Estrogênios naturais ou sintéticos: remédio eficaz contra cistite em mulheres após a menopausa
- AINEs (não-esteróides anti-inflamatórios): são um remédio eficaz para mascarar a dor causada pela cistite:
- Ibuprofeno (por exemplo, Brufen, Moment, Subitene)
- Ácido acetilsalicílico (por exemplo, aspirina, salicina, Vivin C, Ascriptin)
- Paracetamol ou acetaminofeno (por exemplo, Tachipirina, Buscopan compositum), indicados em casos de cistite associada a febre
prevenção
- Lave sempre bem as mãos antes de tocar nos genitais, para reduzir o risco de infecção
- Evite que a urina permaneça por muito tempo na bexiga
- Tome toalhetes desinfectantes ou formulações líquidas específicas consigo (por exemplo, amuquina)
- As mulheres que são propensas a infecções vaginais e inflamação (por exemplo, vaginite, vaginose, etc.) e do trato urinário devem evitar o uso do diafragma ou do capuz cervical como método contraceptivo de primeira escolha.
- A suplementação de vitamina C é útil para acidificar a urina e prevenir infecções do trato urinário (incluindo cistite). Consulte seu médico
- Prestar atenção especial a uma selva íntima correta - especialmente durante a menstruação e após a relação sexual - pode prevenir a recorrência da cistite
Tratamentos médicos
- Na maioria dos casos, uma cura antibiótica direcionada é suficiente para erradicar o patógeno responsável pela cistite.
- Quando a cistite depende de cálculos renais, um possível remédio alternativo é a litotripsia:
- Litotripsia extracorpórea: permite a quebra do cálculo responsável pela cistite por meio de um feixe de onda de choque que se rompe na superfície do cálculo
- Litotripsia intracorpórea: prevê a eliminação do cálculo por cirurgia endoscópica