Ácido alfa lipóico - nutrição Scitec

Sobre o ácido alfa-lipóico - nutrição Scitec

AÇÃO Lipoic 200 PRO.

Suplemento alimentar à base de ácido alfa-lipóico .

FORMATO

Garrafa de 100 cps

COMPOSIÇÃO

Ácido alfa lipóico

Espessante: soro

Anti-aglomerantes: ácido esteárico. Terra alba e estearato de magnésio

Uma cápsula contém: Ácido Alfa Lipoico 200mg

Características do produto Ácido alfa lipóico - Scitec nutrition

Ácido alfa lipóico 250mg - é sintetizado no organismo em pequenas quantidades ou introduzido através da dieta, geralmente transportado para a lisina, na forma de lipoilisina. Este complexo, presente na carne, em alguns tubérculos, e em pequenas quantidades em espinafre e vegetais de folhas verdes, é difícil de absorver no nível intestinal, reduzindo sua biodisponibilidade. Em contraste, o ácido lipóico na forma de um suplemento alimentar, é capaz de se tornar disponível no sangue por cerca de 30/40%. Neste ponto, dada a sua estrutura, pode atravessar facilmente as membranas celulares e concentrar-se principalmente em tecidos com metabolismo aeróbico, como músculos, coração, fígado e cérebro, onde desempenha sua função biológica. O ácido alfa-lipóico cai de fato:

1. Como um cofactor enzimático, na ração de descarboxilação oxidativa;
2. Como um poderoso antioxidante - em compartimentos aquosos e lipídicos, tanto na forma reduzida como oxidada - nas reações de desintoxicação das ERO (espécies reativas e nocivas de oxigênio);
3. Como regenerador, na preservação da atração de antioxidantes orgânicos;
4. Na melhoria da captação celular de glicose, auxiliando a atividade da insulina.

Dados os múltiplos papéis biológicos, esta molécula foi testada com sucesso no tratamento de doenças neurodegenerativas, neuropatia diabética, diabetes tipo II, doenças de estresse oxidativo, doença hepática e intoxicação por metais pesados.

Racional - Efeitos demonstrados na prática esportiva Ácido alfa lipóico - nutrição Scitec

Nos esportes, o ácido alfa-lipóico é usado para diferentes propósitos.

Melhorando o desempenho atlético: agindo como cofator nos processos catabólicos dos açúcares (descarboxilação oxidativa) e dado seu papel no ciclo de krebs, o ácido alfa-lipóico é usado para otimizar o fluxo de energia, melhorar as capacidades oxidativas musculares e retardar o aparecimento de açúcares. sensação de fadiga, otimizando assim o desempenho.

Neste caso, a ingestão pode ser simultânea à da creatina e da carnitina.

Reduzindo o dano oxidativo: estando diretamente envolvido na ação antioxidante, e regenerando os antioxidantes mais poderosos à nossa disposição (Vitamina E, C e Glutationa), poderia reduzir o dano oxidativo que acompanha o esporte, melhorando indiretamente tanto o desempenho atlético (redução da sensação de fadiga) que a fase de recuperação subseqüente.

Um aumento desses efeitos poderia ser alcançado com a associação de outros antioxidantes.

Melhorar a recuperação: neste caso, o princípio seria reduzir o dano oxidativo, por um lado, e melhorar a captação de glicose através de um efeito semelhante de insulina, por outro, restaurando estoques de glicogênio muscular mais rapidamente. Neste caso, a sinergia com L-carnitina ou Acetil L carnitina poderia - através da otimização do metabolismo lipídico (fundamental na primeira fase de recuperação) - economizar glicose para fins energéticos e auxiliar a síntese de glicogênio.

Uso recomendado pela empresa - Ácido alfa lipóico - Scitec nutrition

1 cps por dia em um pouco de água com o estômago cheio.

Como usar na prática de esportes O ácido alfa-lipóico - nutrição Scitec

As dosagens presentes na literatura, relacionadas à possibilidade de obtenção de efeitos em termos de aumento da capacidade antioxidante celular e redução dos níveis de ROS, são obtidas pela administração de 600 mg / dia de ácido lipóico (estudo realizado por 8 dias). Outros estudos mostram que o único suplemento de 150mg / dia por 3 semanas, também acompanhado de Vitamina E e Vitamina C, pode reduzir a sensação de fadiga em alpinites de alta altitude.

Na patologia diabética, doses mais elevadas de 600mg / dia também foram testadas, mas os efeitos obtidos em termos de aumento da sensibilidade à insulina parecem estar no mesmo nível (+ 25%) da dose mínima administrada (600mg).

Os efeitos colaterais Alfa ácido lipóico - Scitec nutrição

Efeitos colaterais como prurido, formigamento e distúrbios gastrointestinais intestinais (diarréia, vômitos e cólicas abdominais) foram documentados em doses acima de 1200 mg / dia.

Precauções de utilização Ácido alfa-lipóico - Scitec nutrition

Contraindicado em casos de insuficiência renal, hepática, diabética, gravidez e lactação.

Interações com ácido alfa-lipóico - nutrição Scitec

Farmacológico - dada a capacidade do ácido lipóico de ativar a captação intracelular de glicose, a ingestão simultânea de agentes hipoglicemiantes pode ter um efeito hipoglicêmico inesperado e acentuado; Por isso, deve consultar o seu médico antes de usar.

Alimentos - dada a estrutura muito semelhante à biotina, as duas moléculas poderiam competir pelo transportador de membrana.

O presente artigo, elaborado sobre a releitura crítica de artigos científicos, textos universitários e prática comum, é apenas para fins informativos e, portanto, não possui valor de prescrição médica. Por isso, é sempre necessário consultar o seu médico, nutricionista ou farmacêutico antes de tomar qualquer tipo de suplemento . Mais informações sobre a análise crítica do ácido alfa-lipóico - nutrição Scitec.

Referências

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