O congestionamento é um problema do sistema gastrointestinal que ocorre com mais frequência no verão, devido a uma mudança súbita de temperatura na área do abdômen . É, na verdade, um bloqueio digestivo quase sempre devido ao frio, como um golpe, um banho no mar ou na piscina durante a fase digestiva ou o consumo de uma bebida gelada quando está muito quente.
O que acontece
Assim que ingerido, o sangue é concentrado na área do estômago para a digestão . Se você beber rapidamente algo muito frio ou tomar um banho no mar imediatamente depois de comer, a súbita mudança de temperatura desencadeia uma reação de defesa do corpo: o cérebro diante das ordens de emergência o corpo se coloca na posição ideal para devolver o sangue a si mesmo, para que a temperatura basal seja mantida. Segue-se uma diminuição do sangue circulando no abdômen, a interrupção do processo digestivo e um desequilíbrio circulatório .
Como se manifesta
A pessoa afetada de repente empalidece, treme, sua e se sente exausta. Depois de alguns minutos, a dor intensa aparece no abdome, com cãibras na boca do estômago, náuseas e vômitos. Em alguns casos, uma perda de sentidos é possível.
Como intervir
Ao primeiro sinal de doença, você deve se deitar com as pernas ligeiramente levantadas em relação à sua cabeça e manter o estômago aquecido, apoiando as mãos no abdômen. Pode ser útil beber algo morno em pequenos goles, como água em temperatura ambiente, chá de camomila ou chá. Após cerca de uma hora, haverá uma sensação de tontura e cansaço nos músculos e membros. Nestes casos, você precisa descansar o máximo possível, não coma até obter um pouco de apetite e continue a beber um pouco, evitando beber álcool. Se os sintomas são mais graves, no entanto, é aconselhável ir ao pronto-socorro.
Quanto tempo esperar antes de tomar banho? É bom esperar pelo menos 3 horas de uma refeição completa ou 1-2 horas, se você tiver um lanche leve (por exemplo, sanduíche, salada, etc.).
