generalidade
Os sintomas da menopausa, ou sintomas da menopausa, são os distúrbios que distinguem o período em que a mulher vai ao encontro da cessação fisiológica de sua fertilidade e ciclo menstrual.
Embora, de acordo com as estatísticas, a idade média em que uma mulher entra na menopausa seja de 51 anos, não é incomum que pelo menos parte dos sintomas da menopausa apareçam antes da idade indicada acima.
É difícil definir e prever o curso sintomatológico da menopausa para uma mulher: cada sujeito envolvido, de fato, representa um caso em si. O conteúdo deste artigo não deve assustar: embora todos os possíveis sintomas da menopausa estejam listados, não é dito que todos eles se apresentam juntos e / ou com intensidade severa.
Breve revisão da menopausa
A menopausa é aquele período fisiológico (portanto natural e não patológico) da vida de uma mulher, que marca o fim de sua fertilidade e a repetição da menstruação.
Em outras palavras, uma mulher na menopausa não está mais sujeita ao ciclo menstrual e não é mais fértil.
O período da menopausa muitas vezes coincide com o aparecimento de alguns sintomas específicos e distúrbios psicofísicos leves.
QUANDO É UMA MULHER QUE ENTRA NA MENOPAUSA?
Segundo os especialistas, a fim de falar sobre a menopausa real, é necessário esperar pelo menos um ano após o último período menstrual.
O evento biológico subjacente à menopausa e ao final do ciclo menstrual é o declínio acentuado na produção de estrogênio e progesterona pelos ovários, os dois hormônios sexuais femininos por excelência.
Na vida da mulher, a menopausa normalmente se situa entre o final dos quarenta e o começo dos cinquenta. De acordo com as estatísticas mais confiáveis, a idade média na qual as mulheres entram na menopausa seria de 51 anos (com um intervalo variando de 45 a 55 anos).
No entanto, existe a possibilidade da chamada menopausa precoce, ou seja, a menopausa que se estabelece de forma decisiva antes da idade canônica que acabamos de mencionar (geralmente com menos de 40 anos ). Com uma frequência de uma em cada 100 mulheres, a menopausa precoce pode ter causas naturais e causas iatrogênicas (por exemplo, no caso de remoção dos ovários).
Sintomas da menopausa
Os sintomas da menopausa, ou sintomas da menopausa, são as manifestações psicofísicas e distúrbios que, nas mulheres, caracterizam a conclusão fisiológica da fertilidade e recorrência da menstruação; seu início depende, acima de tudo, do declínio inelutável da produção de estrogênio e progesterona pelos ovários.
Figura: entre os elefantes, o fim fisiológico da fertilidade não é um problema de todo. De fato, são precisamente os espécimes que não são mais férteis para liderar o grupo, transmitindo seus conhecimentos aos animais mais jovens e cuidando deles.
O quadro dos sintomas da menopausa é cheio de elementos, que muitas vezes aparecem em momentos diferentes: algumas manifestações podem ser consideradas como advertência ou, em qualquer caso, típicas da fase inicial; outros podem ser definidos como intermediários; finalmente, outros podem ser considerados distúrbios tardios, distintivos da fase final.
Em conjunto, os sintomas da menopausa são muitas vezes referidos como " síndrome do climatério ".
Sintomas da menopausa em resumo | ||
Irregularidades do ciclo menstrual | ansiedade | Insônia e distúrbios do sono |
Ondas de calor e suores noturnos | Queda de humor e depressão | Secura vaginal de atrofia vaginal |
Secura da pele e cabelo | fadiga | Queda na libido |
Artralgia e dores musculares | Dificuldade de concentração | Déficit de memória |
Distúrbios urinários | Dor durante a relação sexual (dispareunia) | irritabilidade |
Dor de cabeça | taquicardia | Distúrbios digestivos |
Sintomas de advertência e início da menopausa
Os sintomas que alertam sobre o início da menopausa e / ou que caracterizam a fase inicial são diferentes.
A mais comum e característica desses sintomas é a irregularidade do ciclo menstrual . Esta irregularidade pode incluir uma variedade de anormalidades - incluindo menstruação de curta duração, curta duração, profusa, menstruação prolongada, menstruação extremamente dolorosa, menstruação a cada 2-3 semanas ou a cada 2-3 meses, etc. - que são resolvidos quando o ciclo menstrual chega a uma conclusão definitiva.
Além da irregularidade do ciclo menstrual, os outros possíveis sintomas de alerta e início da menopausa são:
- Ondas de calor . Geralmente, eles são curtos e repentinos e afetam o rosto, pescoço e peito;
- Suores noturnos . Eles estão relacionados a ondas de calor que ocorrem durante a noite;
- Palpitações ;
- Insônia . Ela vem, em parte, das alterações hormonais que caracterizam a menopausa e, em parte, das ondas de calor noturnas (que perturbam o sono);
- Ansiedade, irritabilidade, queda de humor e facilidade de firmeza . Eles dependem muito da insônia;
- Dor de cabeça Segundo alguns especialistas, é devido à irritabilidade e ansiedade; de acordo com os outros, no entanto, é atribuível aos mesmos mecanismos biológicos que causam dor de cabeça durante a menstruação;
- Queda na libido e desejo sexual . Estas são duas consequências lógicas da diminuição do estrogênio que caracteriza a menopausa.
curiosidade
Os sintomas que alertam para o início iminente da menopausa são frequentemente identificados com o termo " sintomas da perimenopausa "; A perimenopausa é o período característico que precede a verdadeira menopausa.
Sintomas intermediários
Em uma fase intermediária, a menopausa determina:
- Aumento do pH vaginal . Na idade fértil, o pH vaginal é em torno de 3, 5 - 4, 5, enquanto na menopausa sobe para 7, 0 - 7, 3;
- Atrofia vaginal (ou atrofia vulvo-vaginal ). Com esse termo, os médicos indicam a condição caracterizada, principalmente, pelo adelgaçamento e ressecamento da parede vaginal interna. Resultado de uma redução líquida no estrogênio circulante, a atrofia vaginal é uma fonte de secura vaginal, desconforto, coceira e ardor na vagina e dor durante a relação sexual;
- Artralgia acompanhada de dor muscular . Artralgia é dor em uma ou mais articulações. Segundo as estatísticas, afeta mais de 50% das mulheres na menopausa e afeta principalmente o pescoço, ombros, cotovelos e mãos. Parece ser o resultado de alterações hormonais impostas pela menopausa;
- Déficit de memória e diminuição da concentração . Não está claro o que exatamente desencadeia esses dois sintomas. Segundo algumas hipóteses, no entanto, os protagonistas seriam, mais uma vez, estrogênios: estudos científicos, de fato, mostraram a presença de receptores estrogênicos também no cérebro.
No entanto, em muitas mulheres, déficits de memória e diminuição da concentração são passageiros, no sentido de que, no período pós-menopausa, não há vestígios deles.
Curiosamente, eles são mais comuns em mulheres com mais episódios de ondas de calor e suores noturnos;
- Distúrbios urinários . O mais comum desses distúrbios é a chamada incontinência urinária, isto é, a perda involuntária de urina.
Incontinência urinária: breve estudo
As alterações hormonais típicas da menopausa envolvem algumas alterações desfavoráveis nos tecidos conjuntivos da bexiga, da uretra e, em geral, de todas as estruturas envolvidas na eliminação da urina.
O infeliz resultado dessas mudanças é a incontinência urinária acima mencionada, que se manifesta acima de tudo sob estresse (assim, durante um espirro, uma risada alta, etc.).
Sintomas tardios
Entre os sintomas e as consequências tardias da menopausa, incluem-se:
- Repercussões estéticas, como aumento do peso corporal, secura da pele, pele seca combinada com perda de elasticidade, afinamento da pele, aparecimento de rugas, perda de brilho das unhas, redução da massa muscular, etc. São o resultado de mudanças nos tecidos conjuntivos do organismo, impostas, por sua vez, pelas mudanças hormonais típicas da menopausa;
- Osteoporose Ligado ao esgotamento dos estrogênios circulantes, é um sintoma particularmente tardio;
- O aumento da pressão arterial ( hipertensão ) e o consequente aumento do risco cardiovascular . O aumento do risco cardiovascular leva a um aumento do risco de acidente vascular cerebral, infarto do miocárdio, demência vascular, etc.
- Problemas de digestão, como inchaço abdominal e indigestão frequente. Como as mudanças estéticas, elas dependem da alteração dos tecidos conjuntivos causada pela diminuição do estrogênio no organismo.
Efeitos da menopausa precoce
As mulheres que tiveram uma menopausa precoce são mais propensas a sofrer de doenças como osteoporose, acidente vascular cerebral, demência vascular e enfarte do miocárdio do que as mulheres em idade fértil.
Essas possibilidades maiores representam a confirmação da ligação entre as condições patológicas acima e a menopausa, com todas as suas alterações no nível hormonal.
duração
Na maioria dos casos, os sintomas da menopausa duram aproximadamente 4 anos .
No entanto, em uma mulher a cada 10, esses distúrbios duram até 12 anos.
Curiosidade Curta
A menopausa é sintomática para pelo menos 8 mulheres a cada 10.
Para conviver com a menopausa e seus sintomas
Explicar as repercussões psicológicas da menopausa não pode ser apenas biologia. Na verdade, é muito simples e rápido se limitar a culpar as mudanças hormonais que caracterizam o fim da atividade ovariana.
A realidade dos fatos é que sobre o humor da mulher na menopausa afetam inúmeras variáveis, relacionadas à sua experiência e qualidade de vida nos anos do climatério (ou seja, período que precede e segue a menopausa).
Abandonando por um momento os tons acadêmicos usados na descrição dos sintomas da menopausa (que fazem passar quase que por uma doença), é bom lembrar - se necessário - que a menopausa é um evento absolutamente fisiológico .
Envelhecer, goste ou não, é um processo inelutável e completamente natural, mas isso não significa que deva ser vivido com resignação. Pelo contrário, é necessária uma maior consciência e atenção renovada para um corpo em mudança e torna-se mais exigente de atenção.
Por exemplo, diante de uma pele que se torna mais seca e menos elástica, a mulher pode limitar a exposição ao sol; na presença de tecido adiposo aumentado ou aparecimento de osteoporose, pode-se recorrer à prática de atividade física direcionada e controle da dieta; etc.
Todos os conceitos apresentados até agora se tornam ainda mais importantes, se levarmos em consideração o binômio inseparável entre mente e corpo, entre saúde física e saúde psíquica. Se algo nos andares superiores funcionar incorretamente, todo o corpo acaba sendo afetado.
Se há medos e conflitos internos que marcam a relação com a menopausa, a ansiedade resultante apenas leva a um agravamento dos sintomas e distúrbios tipicamente relacionados pelo fim fisiológico da fertilidade.
| Os sintomas mais comuns da menopausa e a frequência com que estes sintomas ocorrem | ||
Sintoma da menopausa | Percentagem de mulheres em causa | descrição |
Ganho de peso | 67% | Do que depende: a diminuição do estrógeno e a consequente tentativa do organismo de aumentar a síntese dos hormônios acima, através do aumento da atividade da aromatase, ou seja, a enzima do tecido adiposo responsável pela conversão de andrógenos em estrogênios. Em outras palavras, diante da diminuição do estrogênio, o corpo da mulher na menopausa responde com um aumento no tecido adiposo, pois nesse tecido está presente o sistema enzimático essencial para a conversão dos andrógenos em estrogênio. Outras correlações: também podem estar associadas a causas psicológicas, como ansiedade e nervosismo, que resultam em crises bulímicas. |
Ondas de calor | > 70% | Eles representam o transtorno menopáusico mais clássico. Elas afetam mais de 70% das mulheres, persistem em média por um par de anos, mas em 25% dos casos elas podem persistir por mais de 5 anos. Características: Eles se manifestam com uma sensação de calor intenso que percorre todo o corpo como uma onda; esse calor dura de 30 segundos a 3 minutos e geralmente termina em suores frios. Os flashes quentes podem ser repetidos várias vezes por dia; o número diário de episódios, de fato, pode chegar a 15-20. Os flashes noturnos perturbam o sono, causando insônia. Associações: frequentemente associadas a palpitações. Outras conseqüências: eles não são um fenômeno preocupante, mas podem ser muito irritantes e irritantes para quem sofre. |
Artralgia e dores musculares | 83% | O que eles dependem: muito provavelmente, eles estão intimamente relacionados ao declínio do estrogênio. Características: reduz a elasticidade e a motilidade das articulações. |
Facilidade de fadiga | 43% | Características: é um sintoma de entidade variável, que geralmente depende de aspectos de caráter pré-existentes e / ou fatores socioambientais concomitantes. |
Irritabilidade e nervosismo | 49% e 47% | O que eles dependem: certamente insônia e déficits hormonais típicos da menopausa. Em algumas mulheres, é também uma expressão do desconforto que desenvolve as mulheres diante da perda de fertilidade e "juventude". Associações: costumam acompanhar a queda do humor. |
Suores noturnos | 44% | Características: está associado ao fenômeno dos flashes noturnos. Consequências: perturba o sono noturno, portanto, uma causa potencial de insônia. |
dor de cabeça | 45% | Do que isso depende: é mais encontrado em mulheres com mais episódios de ondas de calor, suores noturnos e insônia. |
insônia | 38% | Do que depende: alterações hormonais e ondas de calor noturnas. |
Queda de humor (depressão) | 33% | Veja o que relatou no item irritabilidade e nervosismo. |
taquicardia | 46% | Características: são a consequência de um aumento súbito da frequência cardíaca; em geral, eles são transitórios. Associações: podem acompanhar as ondas de calor. |
Dor durante a relação sexual | 33% | O que depende de: atrofia vaginal. |
Distúrbios urinários | 38% | Do que dependem: a alteração dos tecidos conjuntivos que constituem a bexiga, a uretra e todas as outras estruturas anatômicas responsáveis pela eliminação da urina. |
Secura vaginal | 26% | O que depende de: atrofia vaginal. |
Quando entrar em contato com o médico?
É uma boa idéia para uma mulher na menopausa conversar com seu médico, quando ele / ela experimenta sintomas particularmente intensos que afetam significativamente a qualidade de sua vida.
Na presença de sintomas da menopausa antes dos 40 anos, aconselha-se a consulta médica imediata.
